Нет, это нормально
Почему быть грязным – полезно для ребенка
Ликбез

Почему быть грязным – полезно для ребенка

Потому что в каждой пылинке по две витаминки

Мы растим детей в мире антибактериальных и дезинфицирующих средств, и во многом это хорошо – борьба с бактериями и вирусами спасает жизни. Но чрезмерное увлечение дезинфекцией (кипятим пустышки, пользуемся антибактериальными салфетками и мылом, всюду носим с собой гель для рук, «убивающий 99 процентов микробов» и так далее) – вредно для здоровья. Особенно для здоровья маленьких людей.

«Кишечник новорожденного ребенка – словно компьютер без настроек. Ему необходимо программное обеспечение» – говорит доктор Джоэл Вайнсток, глава отделения гастроэнтерологии и гепатологии медицинского центра в Бостоне. «Дети, которые растут в стерильном мире и не сталкиваются с разнообразными микроорганизмами, не имеют возможности научить свою иммунную систему адекватным реакциям на те или иные вмешательства», – добавляет специалист.

Мэри Ребуш, эксперт по микробиологии и иммунологии согласна с этой позицией, получившей название гигиенической гипотезы: «Что делает ребенок, когда засовывает в рот что-то грязное? Позволяет своему иммунитету исследовать среду, в которой он живет. Грязь хороша не только тем, что дает иммунной системе возможность попрактиковаться и выработать цепочку защитных реакций, но и помогает обучить незрелый организм игнорировать вмешательство некоторых микроорганизмов».

Иными словами, нашим детям нужны бактерии, вирусы и даже паразиты!

Большинство же современных родителей борются со здоровой окружающей средой ребенка, намывая полы по сто раз на дню, пичкая антибиотиками по первому чиху, покупая средства для обработки игрушек и мытья фруктов и так далее – безусловно, происходит это не в последнюю очередь из-за засилья рекламы антибактериальных средств как для младенцев, так и для детей постарше.

А между тем, как показывают исследования, использование всех этих химикатов приводит к тому, что у детей развивается астма (на развитие болезни влияет даже чрезмерное использование средств для очистки стекол и зеркал), появляются всевозможные аллергии, экзема, заболевания желудочно-кишечного тракта и даже аутоиммунные болезни.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что среди детей амишей, растущих на фермах, аллергиков гораздо меньше, чем среди ребят, воспитывающихся в условиях города. Жизнь рядом с землей, скотом и домашними животными сокращает риск аллергии примерно на 50 процентов.

Более того, грязь помогает не только натренировать иммунитет и снизить риск развития всяческих заболеваний, но еще и препятствует анемии.

Вот как это работает. В материнском молоке железа почти нет (около 0,35 миллиграммов на литр), но это не случайно – именно этот элемент способствует росту патогенных бактерий, в том числе кишечной палочки. Таким образом, исключительное ГВ до полугода помогает защищать ребенка от острых кишечных инфекций, очень опасных в младенческом возрасте. Но к шести месяцам уровень железа в организме малыша серьезно снижается, и восполнять его запасы просто необходимо для его полноценного развития (собственно, поэтому ребенку и назначают анализ крови в рамках диспансеризации в полгода).

Получить железо грудной ребенок может и из продуктов прикорма, и из грязи. Ага, как выяснили ученые, малыш в состоянии брать железо, цинк и другие элементы непосредственно из земли. И именно в этом возрасте, в среднем в шесть месяцев, ребенок начинает активно ползать, пробовать на вкус игрушки, повалявшиеся в грязи, и так далее. Хотите, чтобы малыш рос здоровым? Поезжайте с ним за город и усадите его на землю. Профит! Вот так круто все продумала природа.

А еще грязь улучшает работу мозга и настроение, полезна для кожи, а также помогает ребенку изучать мир в его естественном состоянии и способствует получению необходимого количества витамина D – чем дольше ребенок находится на свежем воздухе, тем он здоровее.

Как же сделать так, чтобы получать достаточное и полезное количество всяческих микроорганизмов? Вот простые правила.

— Не запрещайте ребенку пробовать мир на вкус – пусть он сосет пальцы после игры с травой во дворе, облизывает окно и жует ваш ремень

— Не кипятите бутылочки и пустышки. Окей, сделайте это перед первым использованием, но не увлекайтесь дезинфекцией – ничего страшного в том, что ваш ребенок уронил пустышку на пол, а там ее понюхал пес, нет. Просто сполосните ее под струей воды

— Не используйте антибактериальное мыло – мало того, что вместе с вредными оно убивает и полезные микроорганизмы, так оно еще и способствует появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам. Достаточно самого обыкновенного мыла и проточной воды

— Избегайте антибиотиков. Давайте эти препараты ребенку только под контролем врача и только в случае, когда причиной болезни стали бактерии. Вирусные заболевания не лечат антибиотиками!

— Устраивайте семейные вылазки на фермы

— Гуляйте и играйте с природными материалами

— Заведите питомца

— Дайте ребенку возможность общаться с другими детьми (например, в кружках, секциях и детском саду) и обмениваться с ними микроорганизмами

— Кормите ребенка ферментированной едой – кефиром, квашеной капустой, йогуртами, пикулями, малосольными огурцами, соевым соусом и так далее. Желательно, чтобы ферментированная еда в рационе ребенка была разнообразной и не заменялась аптечными пробиотиками

— Не купайте ребенка каждый день, особенно со всякими пенками и мылом

— Не стирайте детскую одежду каждый день – если ребенок во вчерашней рубашке не похож на поросенка, в ней можно пойти гулять.

Поделись статьей с друзьями