Нет, это нормально
Биология счастья, или как из обычного ребенка вырастить довольного жизнью человека
Лайфхаки

Биология счастья, или как из обычного ребенка вырастить довольного жизнью человека

Этот поистине классный и яркий текст для НЭН написала наша читательница, мама двоих детей, журналистка, писательница, переводчица, для детских проектов взявшая себе псевдоним Лета Шум. Совсем недавно под этим псевдонимом она написала и проиллюстрировала детскую познавательную трилогию «История человечества в зайцах». А сегодня мы вместе с ней отправимся в увлекательное путешествие по мемам (не тем, о которых вы подумали, но тоже очень крутым!).

«Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира», — писал когда-то Зигмунд Фрейд. Возможно, по поводу планов старик был и прав. Однако за всю историю своего существования человек внес в замысел творца столько коррективов, что сегодня (по крайней мере в цивилизованных странах) без счастья жизни уже никто не представляет.

Для начала хочу поделиться с вами общим (и, как выяснилось, очень удобным) жизненным принципом. Если начать рассматривать все явления жизни с точки зрения биологии, то жить сразу становится гораздо проще! Например, вам наконец приходится признать, что любовь – это инстинкт и гормоны (а это так и есть, и это нормально). Что вы – не развратная любительница мужчин, а просто у вас сильная половая конституция. Или наоборот. Вы – не синий чулок, а просто существо с низким гормональным фоном, и это тоже нормально. И никто ни в чем не виноват! А счастье – это вовсе не какая-то мифическая птица, а вполне конкретное биологическое состояние. Быть счастливым — это просто уметь грамотно (и, главное, без посторонних веществ) провоцировать свой организм на естественную выработку всяких приятных гормонов — серотонина, окситоцина и так далее.

А вот как раз это – искусство, которому надо обучаться с детства. Это только кажется, что океан щенячьего восторга, в котором дети пребывают просто по факту рождения, не имеет границ. На самом деле, это натуральное детское счастье надо постоянно подпитывать. В сущности, его надо выращивать вместе с ребенком. И это – тоже вовсе не лирика, а биология.

Есть у эволюционных биологов такое понятие — мемы (не путать с интернет-мемами!). В каком-то смысле, мемы – это то же самое, что и гены. Только обычные гены – врожденные и встроенные в организм, а мемы — это гены культурные, приобретенные уже после рождения. И они, оказывается, не менее важны для ребенка, чем генетический код ДНК. Именно их детеныш человека должен получить с того момента, как он выбрался из тела матери, и до физического созревания. Если он их не получит вообще – он не сможет выжить. Если получит, да не те – то и жизнь у него пойдет наперекосяк. Такой вот у нас, человеков, сложный механизм и стадии развития. Попадаем к волкам – воем. Попадаем в нормальную здоровую атмосферу – получаем все. Защиту, умения, знания, желание жить и «быть счастливым».

Итак, мемы для счастья.

Мем №1: Первый год жизни ребенку хорошо бы быть с матерью

Носите пупсика на себе – это лучшее, что вы можете ему предложить. Ну, или хотя бы дарите ему улыбку каждый раз, когда он просыпается. Теперь уже научно доказано, что тепло взрослого тела (особенно материнского), близкое биение сердца и ласковые слова непосредственно влияют на развитие мозга. Тут как раз биология в чистом виде. Если нельзя бросать работу, добивайтесь возможности работать удаленно. Вырвите этот год для малыша (и для себя тоже).

Мем №2: Ребенку нужно общаться с людьми обоих полов

И не важно, будет ли это его биологический отец, или другой мужчина, его заменяющий. Даже не обязательно ваш новый муж. Пусть это будет дедушка или просто друг семьи. Пора уже признать, что традиционная семья – это далеко не единственная и далеко не идеальная на сегодня модель для выведения и выращивания потомства. В нашем биологическом коде ничего определенного на эту тему не значится. А культурные коды бывают разными. И со временем могут меняться. Судя по статистике разводов, этот уже поменялся. Поэтому не парьтесь насчет скреп. Просто обеспечьте ребенку хорошее общение с представителями обоих полов. Чисто для гармонии его мира.

Мем №3: С ребенком нужно ежедневно общаться (не менее часа в день)

Звучит как-то устрашающе, но на деле означает, что надо так построить отношения с ребенком, чтобы можно было объяснить ему, что, например, сегодня вы не можете с ним общаться. И чтобы он не обижался. Потому что вместо непосредственного общения вы предложите ему что-то хорошее (книжку, мультик, потрошение пакетов с одеждой и так далее). Это тоже общение, на самом деле. Просто не вербальное. Моя младшая до сих пор вспоминает, как я не смогла пойти с ней зимой гулять, потому что делала срочный перевод, а ей очень хотелось повозиться в снегу. Тогда я сбегала на улицу, нагребла в емкости снега, одела ребенка и посадила ее играть со снегом на балконе. То было счастье.

Мем №4: Ребенок должен во всем чувствовать вашу любовь и поддержку

В переводе на человеческий означает: «Я загрызу любого, кто ущемит права моего детеныша» (шутка). Правильный перевод: «Детей надо баловать. Тогда из них вырастают настоящие разбойники» (цитата). А на самом деле, баловать надо всех, кто вас окружает. А они должны баловать вас. Если все в окружении ребенка будут жить по этому принципу, то именно его он и переймет. А когда говорят «Любовью ребенка можно испортить» — имеется в виду что-то другое. Гиперопекой – да, можно испортить. Созданием из ребенка центра собственной крошечной вселенной – да, можно испортить. А вы его спросили – хочет ли он быть центром вашей вселенной?

Мем №5: Ребенка никогда не надо наказывать

Да! Это базовая истина. На закономерный, на первый взгляд, вопрос: «А как же тогда?», скажу: очень просто, личным примером. Ребенок заточен природой вас копировать. Только не ждите, что он скопирует ваш «безупречный» пример сразу. Ошибки входят в технологию. Да и пример может быть далеким от совершенства. Если ребенок «плохо себя ведет» — ищите причины. По умолчанию ребенок ни в чем не виноват. Он лишь живет и приспосабливается к обстоятельствам. Анализируйте обстоятельства! А наказание не поможет все равно. Потому что в основе любого наказания лежит страх. А там, где в основе страх, про счастье можно забыть.

Мем №6: Пусть у ребенка будет как можно меньше запретов

Это, кстати, кредо английского семейного воспитания: давать максимальную свободу – но свободу в рамках. Никаких запретов «про запас» и «на всякий случай». Пусть можно будет не все, но почти все. Потому что чем меньше запретов – тем легче их соблюдать. И тем лучше ребенок развивается (особенно в самом «познавательном» возрасте – с года до трех). Надо просто организовать время и пространство таким образом, чтобы в нем было как можно меньше запретных зон. Дайте ребенку шкатулку с фамильными драгоценностями – ну не съест же он их. Переберите их вместе с ним, вместо того чтобы орать «Нельзя! Бабушкино колье стоит целое состояние!». Не бойтесь таскать ребенка везде с собой – плевать на режим! Пусть нарушает его вместе с другими детьми на шумном дне рождения друзей или на концерте. Пусть не сходит в школу – если нет настроения. Напишите записку для учителя, что он «приболел». Ну и так далее.

Мем №7: Надо с самого рождения уважать в ребенке личность

Да, мы старше, мы воспитываем и выращиваем, мы передаем детям мемы, формально наш статус выше. Но один из мемов как раз об этом: уважай себя и других. Откуда возьмется уважение к себе, когда тебе говорят: «Сопливый еще, рассуждать тут». Или эта мерзкая народная мудрость — «Яйца курицу не учат». Помню, как в детстве обидно было ее слышать. Яйцам важно, чтобы к их мнению тоже прислушивались! В идеале, ваша внутренняя курица должна быть всегда готова к обучению и стажировке у яиц любого возраста. Как правило, это идет на пользу и яйцам, и ей самой.

Мем №8: Ребенку необходим психологический комфорт и ощущение, что все хорошо

Наша задача — оградить его от всяких напрягов и внутрисемейных разборок. Не стоит бояться, что он вырастет, как тепличное растение и будет «не готов к жизни». Вся фишка в том, что такая жизнь ему не нужна. И когда он вырастет, он будет просто обходить ее стороной. И, как зомби, выруливать из самых сложных ситуаций. Потому что в его картине мира «все хорошо». Должно быть хорошо. И будет хорошо.

Мем №9: Ребенку полезно общаться с поколением бабушек и дедушек

Важная вещь, да! У них через поколение какая-то удивительная связь существует. Это что-то про умение прощать недостатки и несовершенства. Про систему ценностей без эйджизма. Кроме того, при этом формируется отношение ваших детей к вам. Они ведь будут потом вашу модель применять, если что. Тост такой есть: «Так выпьем же за наших внуков, которые отомстят нашим детям».

Мем №10: Вы сами должны быть счастливы, чтобы подавать ребенку пример

Ага-ага. А как же быть тем, кого (в силу различных обстоятельств) всяким счастливым мемам в детстве не научили? Ответ очевиден: вам придется осваивать их самому. Вот лишь несколько работающих и вполне осуществимых «культурных кодов» для взрослых. Не думать и не говорить плохо о людях. Общаться с максимально искренними людьми. Любой ценой выбираться в путешествия (хоть встал – и пошел пешком). Не пытаться «спасти семью». «Пролюбливать» все любви, которые посылает вам пространство, и не стыдиться этого. Стараться устроить вокруг себя все так, чтобы всем близким было хорошо. Потому что самая главная и самая ценная ценность в нашей жизни – это настроение.

Поделись статьей с друзьями