Нет, это нормально
Как помочь жене пережить беременность: 10 простых советов (+ бонус-трек)
Лайфхаки

Как помочь жене пережить беременность: 10 простых советов (+ бонус-трек)

Когда НЭН только появился на свет, мы выпустили текст «Как помочь жене выжить после родов» – самый успешный материал в истории существования нашего проекта. Теперь мы решили, что настало время для приквела, и написали программку для будущих отцов, к которой объясняем, как себя вести, если до родов еще есть время.

Будь внимательным к ней и к ее потребностям

Даже беременность, которая протекает легко, непринужденно и без токсикоза, — это огромные изменения в организме женщины, к которым не всегда получается легко адаптироваться. Регулярно спрашивай ее, чего ей хочется и как ей помочь: эти вопросы — уже свидетельство твоей заботы и неравнодушия.

Помогай ей в быту

Никто не любит мыть посуду, менять наполнитель в кошачьем лотке и выносить мусор. Но твоей беременной партнерше все это дается с особенным трудом. От любого постороннего запаха ей хочется вернуть утреннюю овсянку вселенной, шум пылесоса напоминает о фильмах про Чужого, а каждая невымытая чашка может стать серьезным поводом для скандала. Возьми на себя часть забот, и семейная гармония будет выпрыгивать на тебя из квартиры каждый вечер по приходу домой (прямо как Чужой).

Чеши ее

Пятки. Спину. Шею. Живот. Чем больше становится ее живот, тем сложнее ей дотягиваться до разных частей тела, а чешется во время беременности буквально все. Чеши ее при любом удобном и неудобном случае. Чеши ее, проходя мимо. Чеши ее в кино, в гостях у тещи, в кафе и даже в очереди в Ашане.

Говори ей комплименты

«Еще вчера я была воздушной феей/горой мышц/нормальным человеком, а сегодня я проснулась коровой/куском желе/поразительно похожей на тетю Валю», — что-то подобное в какой-то момент происходит с каждой беременной женщиной. Тело меняется, иногда внезапно, и эти изменения не всегда становятся поводом для умиления. Твоя задача — говорить, что тело беременной женщины — это услада для глаз, лучшее изобретение природы и что ты всегда мечтал, чтобы она набрала эти шестнадцать килограммов.  

Ходи с ней к врачам

Быть беременной в России — это фултайм джоб. За эти девять месяцев она пройдет огромное количество обследований и сдаст столько же анализов, сколько за всю предыдущую жизнь. Отправляйся с ней к врачам при любой возможности, а не только на то УЗИ, где скажут пол ребенка. Во-первых, вместе веселее. Во-вторых, это ее здорово поддержит. В-третьих, присутствие мужа магическим образом способствует большей вежливости и адекватности медицинского персонала женских консультаций.  

Разговаривай с ней

Скорее всего, у вас появятся новые темы для обсуждения: сколько раз и как именно ее сегодня тошнило, какого конкретно цвета были усы лаборанта, который брал у нее кровь и почему она считает важным твое присутствие на родах. Да, ждать ребенка — это целое отдельное дело, очень волнительное и ответственное, поэтому обсуждай с ней все, что ее тревожит, столько раз, сколько ей нужно. В конце концов, эта женщина носит внутри себя целого человека с руками, головой, ногами и твоей ямочкой на подбородке!

Делай ей массаж

Где-то на седьмом месяце беременности выясняется, что спина умеет болеть одиннадцатью разными способами в восьмидесяти двух разных местах, и эта боль не снимается подложенными подушками, наложением подорожника и поеданием пирожных. А ноги к вечеру устают так, что хочется достать с антресолей сменные, а эти выкинуть с балкона ввиду их непригодности. В обоих случаях очень здорово помогает массаж. Делай ей массаж каждый вечер — предварительно проконсультировавшись с ее врачом (не надо делать круглые глаза, вернись на два хода назад) и изучив тематические материалы в интернете.  

Ходи с ней по детским магазинам

Даже если вы оба ненавидите шопинг, вам придется им заниматься. И тебя тоже касается, какая у твоего ребенка будет кровать, что будет написано на его комбинезоне и какой фирмы будут газоотводные трубки, которые придется в него вставлять. Не бросай жену в одиночестве в детском отделе Икеи, и тебе воздастся.  

Приноси ей еду

Торт-мороженое.Квашеную капусту. Вафли с клубничным сиропом. Маринованные хвосты рыбы-меч (не стоит ею особенно увлекаться, кстати). Пельмени с кетчупом и майонезом. Свежий арбуз в январе (даже если вы в Сыктывкаре). Все это она может захотеть одновременно, и твоя задача — добыть, стреножить и притащить домой. Даже если ей не хочется ничего, все равно тащи домой еду, причем самую разнообразную — рано или поздно ты обязательно угадаешь, и она поглотит принесенный тобой доширак, даже не заливая его кипятком.

Занимайся с ней сексом

Конечно, только в том случае, если она этого хочет. Секс очень важен: у многих женщин во втором триместре беременности либидо начинает напоминать ураган, перетекающий в цунами. Не позволяй соображениям о том, что внутри нее твой ребенок, влиять на твою способность к совокуплениям. Современные доктора уже устали повторять, что секс во время беременности исключительно полезен для всех участников событий.

Бонус-трек: помогай ей обуться

Представь, что в твоем солнечном сплетении поселился кит, который обволакивает твои легкие и не дает тебе дышать, а в голове взрываются сотни фейерверков одновременно. Именно так чувствует себя твоя жена на последних месяцах беременности, когда пытается надеть ботинки, застегнуть сапоги или поправить носки. Только что придуманные нами галапагосские ученые доказали, что те мужчины, которые помогают своим беременным партнершам обуться, чаще получают неожиданные премии на работе, медленнее лысеют и легко наращивают мышечную массу, лежа на диване.

Поделись статьей с друзьями