Понятное дело, что ждать от двухлетки, который только начинает познавать всю прелесть неугомонного тоддлерства, тех же способностей к пониманию и контролю своих эмоций, что и от первоклассника, не стоит. Однако у малышей уже есть зачатки саморегуляции (ура!), которые потом превратятся в полноценную способность понимать себя и держать себя в руках, когда это необходимо.
Рассказываем о тех навыках саморегуляции, которые можно ожидать от двухлетки.
Двухлетний ребенок уже может понимать, какие эмоции он испытывает, и называть их (начиная с самого простого вроде «мне весело» или «мне грустно») до того, как эти эмоции приведут к определенным действиям. Естественно, не без помощи родителей, которые уже в этом возрасте могут начинать называть и проговаривать эмоции и чувства ребенка.
Конечно, в этом возрасте ребенок еще не способен полностью взять под контроль свои бурные переживания (что уж тут, не всем взрослым это удается) — это вполне нормально и даже ожидаемо. Лучшее, что могут сделать родители на этом этапе, чтобы помочь своему ребенку — предложить ему допустимые способы проживания различных «больших» эмоций вроде гнева или страха.
У двухлеток все еще очень слабая способность концентрировать свое внимание на чем-то одном — это абсолютно нормально.
По данным сайта Day2day Parenting, дети в возрасте двух лет могут фокусироваться на чем-то одном в течение трех-восьми минут. Это кажется совсем коротким промежутком, однако напрямую свидетельствует о том, что саморегуляция вашего ребенка развивается как надо.
Так что если ваш двухлетка способен на протяжении трех минут сосредоточенно выщипывать кота или разрисовывать маминой помадой папины ботинки — поздравьте его, он на верном пути.
Еще одна позитивная тенденция, которая отличает двухлетку от необузданного годовалого малыша — это первые попытки сдерживать свои импульсы и порывы. Например, желание треснуть грузовиком родителя, который не дал конфету или яростный порыв отнять из рук другого ребенка понравившуюся игрушку.
Далеко не всегда умение сдержать себя перед лицом эмоциональной бури подвластно ребенку, но, по крайней мере, теперь у него будет это получаться хотя бы иногда.
После двух у большинства детей начинаются попытки той самой великой и ужасной социализации, упустить которую так боятся родители малышей.
Оказавшись в детском коллективе — будь то площадка, ясли или группа развивашек — ребенок волей-неволей должен подстраиваться под правила взаимодействия в детском обществе: делиться общими игрушками, делать что-то по очереди (например, качаться на качелях), решать конфликтные ситуации. Сначала это непросто, однако если вы заметили, что ваш ребенок стал лучше взаимодействовать с другими детьми, значит, его навыки саморегуляции развиваются в правильном направлении.
Младенцы не умеют успокаиваться самостоятельно — именно поэтому, оказавшись в кризисной ситуации без родителей, они могут кричать и плакать до буквального посинения, пока их не возьмут на руки и не успокоят.
Тоддлерам в это плане попроще — несмотря на то, что они устраивают ужасные по своей разрушительной силе скандалы, время от времени им удается самостоятельно выйти из этого штопора и успокоиться. Понятное дело, что им все еще будет требоваться помощь их родителей в том, чтобы вернуться в равновесие и оправиться после сильных нервных потрясений, однако первые попытки пережить неприятную эмоцию и успокоиться самостоятельно в этом возрасте уже встречаются.
Да, ваш двухлетка еще не сможет описать подробный маршрут до городской библиотеки или собрать икеевский шкаф, однако простейшие последовательности действий ему уже подвластны. Вы могли заметить это во время игр, выполнения каких-нибудь упражнений или в ежедневных рутинных делах — ребенок двух лет уже вполне в состоянии запомнить последовательность из нескольких шагов и воспроизвести ее самостоятельно.
У двухлетних детей саморегуляция еще только-только начинает развиваться, несмотря на то, что родители уже могут заметить первые ее проявления. Однако не стоит торопить события и ожидать от ребенка в этом возрасте многого — он может позволить себе быть скандальным, неусидчивым и непредсказуемым.
По мере взросления ребенка и под чутким руководством родителей он постепенно научится управлять своими эмоциями, концентрироваться на том, что он делает, и осознанно успокаиваться, когда ситуация начнет выходить из-под контроля.