«Мы спали с сыном вместе, а в 14 у него начался пубертат». Родители — о длительном совместном сне с детьми

Недавно известный в США рэпер Ice-T признался, что он и его жена Коко до сих пор спят с дочерью Шанель в одной постели — ей семь лет. 64-летний исполнитель сообщил, что его эмоциональная связь с младшим ребенком крепче, чем с другими детьми.

В интернете по-разному отреагировали на признание исполнителя. Кто-то решил, что это странно и вредно, но нашлись ярые сторонники совместного сна.

48-летняя доула и учительница йоги из Лондона Лора Джонс рассказала, что спала со своим сыном до того, как ему исполнилось 14. Она, как и Ice-T, считает, что этот опыт укрепил ее близость с ребенком, а также придал сыну уверенности.

«Мы спали вместе с сыном с самого его рождения, — рассказывает Лора. — У меня было на это много причин. Я хотела облегчить его переход из моего тела в этот мир; мне так было легче кормить его грудью ночью, а еще мы очень много обнимались. Это было так мило, что мы решили продолжать».

«У нас с сыном очень крепкая связь, — говорит Лора, которая стала соло-мамой, когда ее сыну исполнилось три года. — Он взрослел, у него появлялись свои проблемы, и он о них рассказывал, когда мы были в кровати… Я знала, что, когда время придет, он сам решит спать отдельно. В 14 у него начался пубертат, и ему потребовалось личное пространство. Кстати, мне тоже! Он стал такой большой и все время утаскивал у меня одеяло!»

Парню сейчас 16 и, по словам Лоры, он безоговорочно доверяет ей и открыто рассказывает о своих проблемах. «А еще он уверен в себе и своих принципах — это из-за того, что мы много времени мы провели в обнимку», — считает Лора.

36-летняя авторка детских книжек Зоя Эйр тоже спит со своей дочерью — ей почти два. Зое так нравится этот опыт, что она написала книгу, в которой попыталась нормализовать сон с детьми в одной кровати или в одной комнате: «Мы спим вместе с самого ее рождения. Я ничего специально не делала для того, чтобы она хотела спать только со мной, но так получилось — ей комфортно спать только со мной в кровати, даже колыбелька рядом с моей кроватью ее не устраивает».

Зоя признается, что у нее не было «никаких знаний про безопасный совместный сон», так что ей пришлось полазить по интернету в поисках информации. Ее подход не у всех встречает понимание, но она надеется, что отношение людей изменится: «Многие до сих пор косо смотрят на совместный сон. Но это может быть здорово, если все делать правильно и безопасно. Если бы 20 месяцев назад, когда я родила дочь, информации было бы больше, я бы обошлась меньшей тревогой».

Разные комментарии по поводу совместного сна встречает и 38-летняя Карли Нэвин (ее дочери два года). «Мне часто приходится слышать „она же не может вечно спать с тобой“ или „она должна спать в своей собственной кровати“. Я не знаю, зачем мне говорят об этом, — это никого не касается, только меня и моего партнера. Чаще всего сами эти комментаторы не понимают, о чем говорят, — они не встают по несколько раз за ночь, чтобы уложить проснувшегося ребенка. Так почему я должна отказаться от того, что делает мою жизнь более комфортной? Я бы хотела, чтобы люди поняли, что дети рождаются, чтобы хотеть быть рядом с родителями».

Консультантка по сну Роузи Дэвидсон считает, что совместный сон может быть нормальной частью семейной жизни, если соблюдать правила безопасности. В какой-то момент ребенку или родителю может перестать это нравиться или появится необходимость в личном пространстве. По данным Дэвидсон, большинство детей сами начинают хотеть спать отдельно в возрасте между тремя и семью годами.

Американская академия педиатрии рекомендует родителям спать в одной комнате с младенцем — но не в одной кровати, во избежание случайного удушения ребенка и других несчастных случаев. Относительно тоддлеров и более старших детей официальных рекомендаций нет.

Некоторые российские психологи утверждают, что с психологической точки зрения совместный сон родителей с детьми вреден.

«Физически спать с детьми, наверное, приятно. Они „теплые и сладко пахнут“, — комментирует психолог Ирина Млодик. — Но психологически это очень неправильно. Считается, что родительская постель — прежде всего супружеская кровать, место, где у взрослых ночью случается секс. К тому же, всегда открытая для ребенка родительская спальня — это риск сделать ребенка свидетелем сексуальных сцен. Конечно, в случае, когда в паре есть сложности, спящий ребенок — хорошая возможность избежать любых посягательств и развернуть сексуальный контакт. Важно понимать, что переживание и обнаружение собственной сексуальности просыпаются у детей достаточно рано. Спящее рядом родительское тело может перестимулировать ребенка, рождать в нем эротические импульсы, но одновременно — табу на инцест, подавляемое чувство стыда и вины за собственные желания. И тогда вы даже не заметите, не отследите, как, когда и какое влияние окажет совместный сон, такая перестимуляция на его отношения с телом и собственной сексуальностью».

Психотерапевтка Настасья Андриадзе отмечала в интервью НЭН, что раздельный сон важен для выстраивания здоровой семейной иерархии: «Родители должны показывать ребенку, что есть отношения мамы с ребенком, отношения папы с ребенком и отношения мамы с папой, и это разные вещи. Ребенка в определенный момент нужно переложить из родительской кровати в отдельную спальню. Это обязательно для того, чтобы ребенок мог сепарироваться и наращивать свою индивидуальность, чтобы он учился переживать фрустрацию и одиночество».