Редакция
27 December 2018

Инстаграм дня: быть в своей тарелке

Кейтлин Титсорт растит сына, ведет блог и размышляет на самые разные темы сквозь призму материнства — от политики до самоощущения. Мы решили показать вам ее инстграм-аккаунт, потому что он показался нам каким-то очень светлым и уютным — в хорошем смысле этих слов. Без пошлости.


Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kaitlin Tietsort (@kaitlintietsort)


Кейтлин очень много внимания уделяет теме тела — его статусу и положению в наших собственных представлениях о прекрасном и системе ценностей. Она совершенно справедливо замечает, что мы, под давлением семьи, общества, стереотипных представлений, смотрим на наше тело слишком сурово и при этом однобоко.

А меж тем именно оно способно творить чудеса — вынашивать и рожать детей, именно оно помогает нам чувствовать мир, получать от него физическое удовольствие, именно оно — свидетель нашего роста (да, иногда вширь, ничего не попишешь!) и развития, изменений и трансформаций.



Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kaitlin Tietsort (@kaitlintietsort)


Титсорт призывает своих подписчиков и подписчиц относиться к себе бережнее, прислушиваться к ощущениям и всегда исходить из позиции заботы о себе, принимая те или иные решения, связанные с телом и его состоянием — будь то шаг к диете или желание съесть побольше печенек.



Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kaitlin Tietsort (@kaitlintietsort)


Перед праздниками, когда все начнут дико уплетать оливье, а потом корить себя за изменившиеся в большую сторону цифры на весах, это очень актуально. Начните с благодарности телу за то, что оно может вкусить ведро оливье хотя бы раз в году!

Читайте также
Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе