Исчерпывающий гид от Иры Зезюлиной.
Муж идет со мной на роды. Он уже сдал все необходимые анализы, сделал свежую флюшку, изучил позы, в которых сможет перекусить так, чтобы я этого не видела. И считает, что готов.
О нет, парень, ты не готов. Ты даже не представляешь, во что вляпался.
Так случилось, что прошлые роды он пропустил. Не потому, что мы так хотели, а просто так сложились обстоятельства. Я по-прежнему уверена, что роды с отцом ребенка нужно нормализовывать, потому что это вполне естественно — быть вместе в момент зачатия и быть вместе во время рождения.
Как говорится, это наше общее дело, и отвечать за него мы должны вместе (*играет музыка из «Бригады»*).
Муж разделяет мои взгляды, а еще он полностью включенный отец, — из тех, кто не падает в обморок при виде полного подгузника, встает по ночам и знает наизусть все песни из «Буренки Даши». Но, черт, он совершенно ничего не знает о родах.
Уверена, он что-то читает и как-то готовится, но мне как человеку тревожному важно, чтобы его знания не заканчивались тем моментом, где ему вручают сверточек с чистеньким улыбающимся младенцем, а он счастливый смахивает скупую мужскую слезу.
Мне важно, чтобы в процессе мы оба понимали, что происходит, сколько это примерно будет длиться и что можно сделать, чтобы мне помочь.
Короче, тревожная Ира как типичная женщина в русских селеньях, взяла инициативу в свои руки и составила ликбез для будущих отцов, которые идут на роды с женщиной.
Итак, что нужно знать будущему отцу:
У мужчин, которые остаются дома, пока мать их будущего ребенка уезжает в роддом на скорой, стадии родов выглядят так: женщина говорит, что время пришло, потом ты звонишь в скорую, помогаешь донести сумки и через шесть–двенадцать часов получаешь сообщение с поздравлениями.
На самом деле роды можно разделить на три этапа:
Сколько длится в среднем: у первородящих женщин от восьми до 16 часов, у повторнородящих — шесть–девять часов.
Первый период родов начинается с регулярными схватками. Чтобы понять регулярность, можно засекать время, либо установить специальное приложение по подсчету схваток.
Схватки — это непроизвольные сокращения мышц матки. С их помощью шейка матки (будущий проход для малыша) укорачивается и раскрывается. Чтобы ребенок смог родиться, шейка должна раскрыться полностью, то есть стать в ширину около десяти сантиметров (для простоты измерения раскрытия часто используют пальцы — десять пальцев — полное раскрытие).
Интересное по теме
Страшнее Хеллоуина: акушерки показали на тыквах стадии раскрытия шейки матки
Это самый трудный для большинства женщин этап родов, потому что болезненный и долгий.
Сначала промежуток между схватками довольно большой, а сама схватка длится недолго, затем схватки учащаются, становятся длиннее, а болезненные ощущения усиливаются.
Где-то в это время происходит излитие околоплодных вод. Правда, иногда случается это еще до начала схваток, а порой воды не изливаются и при полном раскрытии шейки матки. Все это варианты нормы.
Интересное по теме
Почему рожать — это больно?
Помогать с технической стороной вопроса: заполнять необходимые бланки при поступлении в роддом, помогать переодеваться, общаться с врачами и доносить до них просьбы роженицы.
Правильно дышать вместе с роженицей, проживая схватки (если ей это помогает).
Применять техники обезболивающего массажа, если ей это нужно. Техники лучше изучить заранее, например, вот здесь.
Приносить воду, вытирать пот со лба, помогать принять удобное положение.
Не отсвечивать, если все вышеперечисленное нервирует роженицу.
Предлагать помощь, но не настаивать.
Жаловаться на усталость, голод, экономическую ситуацию в стране, обижаться на роженицу, комментировать ее внешний вид и поведение, с аппетитом есть у нее на глазах, паниковать, спрашивать «ну, когда ты уже?» или «еще долго?», не понимать, что происходит.
Партнер на родах должен помогать (как именно — решает только роженица), а не быть тем, кому нужна помощь.
Сколько длится: от 15 минут до трех часов.
В этот период женщина начинает ощущать потуги. Очень часто это похоже на непреодолимое желание сильно покакать. Задача партнера в этот момент — найти врача, который смог бы провести осмотр и подтвердить (или опровергнуть) полное раскрытие шейки матки.
Если шейка до конца не раскрылась, нужно с помощью специальных техник дыхания сдерживать, «продышать» потуги (об этом в видео о дыхании выше).
Если шейка готова, роженице помогают расположиться на родильном кресле и в среднем за 15–20 потуг рождается ребенок.
На этом этапе крайне важно слушать акушерку и выполнять все ее рекомендации.
«Продыхивать» схватки вместе с роженицей (если ей это помогает).
Помочь принять удобное положение.
Быть суфлером акушерки и дублировать ее слова, но только в том случае если видишь, что женщина не слышит врачей.
Быть рядом и держать за руку (если этого просит женщина).
Выйти за дверь и ждать, когда позовут (если этого просит женщина).
Мешать врачам и акушеркам, перебивать, бегать по родовой с криками «мы все умрем!».
Когда малыш родится, не стоит сразу бросать роженицу и бежать снимать наследника для семейного чата в ватсап. Побудьте рядом с женщиной, спросите, как она себя чувствует и можно ли ее оставить, чтобы понаблюдать за тем, что делают с ребенком.
Примерно в течение следующего получаса рождается плацента, после чего женщину осматривают на наличие разрывов, если надо, зашивают и отправляют отдыхать.
Шейка матки может раскрываться слишком медленно и неэффективно. В таких случаях врачи принимают решение стимулировать роды с помощью гормона окситоцина.
Есть мнение, что некоторые врачи во многих случаях ставят капельницу с окситоцином без надобности, просто чтобы ускорить процесс. Женщина вправе отказаться от стимуляции и дать время организму самому настроиться. Но в любом случае нужно обсудить с врачом все риски и последствия.
Именно здесь помощь партнера может быть кстати, потому что роженице в процессе схваток трудно принимать взвешенные решения и вообще понимать, что ей говорят.
Особенно если они первые. Будьте к этому готовы. Хотя бывают и исключения — стремительные роды. Но на мой взгляд, лучше готовиться морально к долгим родам, а зная этапы родов, можно понять, если все пошло как-то слишком быстро и принять новый сценарий.
Причин, почему может понадобиться срочная операция много. Вообще, понятие экстренности говорит о том, что без срочной операции жизни роженицы или ребенка угрожает опасность.
Партнеру остается поддержать женщину, успокоить и быть по возможности рядом.
Кровь, слизь, фекалии — вас ждет невероятный аттракцион, и к этому нужно быть готовым.
Кровотечение. Казалось бы, ребенок родился, все позади. Но бывает, что у роженицы открывается кровотечение и нужна срочная операция. Обычно в этот момент женщину увозят в операционную и под общим наркозом проводят необходимые действия.
Она может совершенно уйти в себя, может кричать и винить вас во всех бедах этого мира, может терять связь с действительностью или, наоборот, быть максимально сосредоточенной. Принимайте ее, дайте ей возможность вести себя в родах так, как ей велит тело.
Еще почитать по теме
«Женщинам нужна поддержка на всех этапах»: отец-психиатр поделился опытом участия в партнерских родах