Поссорились при ребенке? Это нормально

Конфликты случаются даже в самых дружных семьях, и это нормально. Психологические исследования показывают, что детям важно видеть, как конфликтуют их родители, чтобы научиться конфликтовать самим. Глядя на пример здоровых отношений между родителями, дети учатся тому, что близкие люди могут иметь разногласия и решать их, при этом оставаясь близкими и любящими.

Однако далеко не все конфликтные ситуации одинаково полезны для ребенка. Их можно разделить на три вида: разногласия, споры и ссоры. Разногласия — это самый «мирный» вид конфликта, он заключается в том, что люди имеют различные точки зрения по одному и тому же вопросу, и отстаивают их друг перед другом.

Споры возникают тогда, когда конфликтующие стороны пытаются переубедить друг друга и заставить своего оппонента изменить точку зрения. Ссоры — это уже крайняя стадия, в которой спорщики переходят к «тяжелой артиллерии»: оскорблениям, унижениям, обзывательствам и попыткам «победить» оппонента — эмоционально, словесно или даже физически.

В отличие от аргументированных споров двух взрослых людей, ссоры сложно назвать подходящим дидактическим материалом, по которому ваши дети могут научиться разрешению конфликтов. Ссоры, в которых оппоненты кричат друг на друга и используют всевозможные «грязные приемчики», не способны привести к рациональному решению какой-либо проблемы, а потому, если уж вы решили ссориться в пух и прах, то это все же лучше делать за закрытыми дверями, а не на глазах у ребенка.

Другое дело, когда вы вступаете в конфликт, чтобы решить какую-то проблему, выражаете противоположные точки зрения и совместно ищете решение, которое устроит обоих. Вот, чему может научиться ребенок, который наблюдает за конфликтующими родителями.

 Конфликты — не преграда любви. Дети, которые видят родителей, способных разрешить конфликтную ситуацию, поспорить и потом помириться, учатся тому, что разногласия — это не конец отношений, не угроза благополучию и не проявление нелюбви.

 Любую проблему можно решить. Лучшее, что могут сделать родители в момент конфликта (неважно, друг с другом или с ребенком) — это не прекращать диалог, не устраивать бойкот и не менять тему. Это важно — показать, что можно найти решение любой проблемы, если говорить о ней и вместе искать пути решения.

 Конфликты — это не страшно. Дети нередко боятся вступать в конфликты с родителями, потому что их реакция может быть непредсказуемой. Самое худшее, что могут сделать родители в конфликтной ситуации — это уйти «в игнор» и перестать реагировать на своего оппонента.

 «Наши исследования показали, что долгосрочные последствия родительского игнорирования оказываются более травматичными, чем открытая агрессия», — говорит психолог Марк Каммингс. — «Дети понимают агрессию. Они понимают, что происходит, и могут как-то на это повлиять. Но когда родители начинают их игнорировать и становятся эмоционально недоступными, дети перестают понимать, что происходит. Они просто знают, что что-то не так. Мы постепенно убеждаемся, что игнорирование — это худшая линия поведения с детьми. А еще она сильно усложняет супружеские отношения».

Чтобы ваши дети не боялись конфликтовать и воспринимали споры как нормальную и необходимую часть жизни, важно вести себя предсказуемо и понятно, при этом сохраняя контакт с оппонентом, даже если вы в данный момент очень сильно с ним не согласны.

 После ссоры всегда можно помириться. Специалисты рекомендуют следить за тем, чтобы дети видели не только моменты споров и конфликтов между родителями, но и моменты примирения. Это помогает им чувствовать себя спокойнее и безопаснее, а также научиться мириться даже после самых ожесточенных ссор.

 «Когда дети становятся свидетелями ссоры, а потом видят, как родители мирятся, они становятся намного счастливее, чем до этого», — утверждает Каммингс. — «Конструктивный конфликт постепенно начинает ассоциироваться с позитивным исходом».

Если родители чувствуют, что они не в состоянии конструктивно решать конфликты, не скатываясь в агрессию и скандал, то, вероятно, им следует обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.

Исследование, проведенное в 2002 году Университетом Калифорнии, показало, что дети, выросшие в нестабильной обстановке (например, в семьях, где родители много ссорились), чаще сталкиваются с эмоциональными, социальными проблемами и проблемами со здоровьем во взрослой жизни.