Мерч
Рассылка
Интересное по теме
Парасоциальные отношения: почему дети привязываются к блогерам и что об этом нужно знать родителям
О том, как больно быть «третьим лишним», родительской беспомощности и том, что действительно поддерживает.
Вряд ли найдется человек, которого никогда не бросали и не предавали. Всем хоть раз да отказывали, не отвечали взаимностью, не выбирали. Это больно. И когда мы смотрим на детей, то радуемся, что пережить любовные разочарования им предстоит еще не скоро.
Но возможно, мы ошибаемся. Разбить ребенку сердце могут в любой момент. И первым, кто это сделает, скорее всего, будет друг. Во всяком случае, так часто бывает. Именно это произошло и с моей дочерью.
В классе появилась новенькая, Катя, с которой дочь сразу подружилась. Спокойный характер, любит рисовать и смотрит те же мультфильмы. Несколько лет девочки были неразлучны, ходили друг к другу в гости, устраивали пижамные вечеринки, проводили вместе выходные. А в шестом классе Катя подружилась с Лизой.
Лиза была совсем другой, казалась взрослее, умела краситься и кокетничать, у нее был старший брат и банковская карта, на которую родители переводили ей огромные для десятилетней девочки суммы. Она очаровала Катю, и довольно быстро стало понятно, что дочь больше не вписывается в их маленькую группу.
Сначала я даже не осознала, насколько непросто ей пришлось. Мне казалось, она просто ревнует к новой подруге и не хочет изменений, и предложила пригласить девочек в гости. И тогда увидела, как они переглядываются, заканчивают фразы хором, садятся рядом и радуются обществу друга. Дочь же понуро следовала за ними, и было очевидно, что ей досталась неприятная роль третьего лишнего.
Эта история произошла несколько лет тому назад. С тех пор у дочки появились новые закадычные подруги, жизнь наладилась, но первое разочарование оставило глубокий след в ее душе.
Это детская дружба, но на самом деле, подобный опыт можно испытать в любом возрасте. Мы встречаем людей, сближаемся, и со многими со временем расходимся по самым разным причинам.
Это может происходить по самым банальным причинам — например, у одного из друзей изменились интересы или образ жизни и пропало желание общаться. Иногда дружба заканчивается из-за конфликта, ревности или недопонимания. Словом, причиной может стать что угодно.
Когда в такую ситуацию попадают дети или подростки, они могут чувствовать гнев, грусть, разочарование. У них может снизиться самооценка и возникнуть желание отдалиться от всех, замкнуться в себе. На самом деле, в этот момент им особенно нужна поддержка.
Наблюдать, как твой ребенок страдает, всегда трудно. Особенно, когда он не слишком стремится разделить с тобой свою боль.
Сложно удержаться от порыва спасти, защитить, убедить в том, что друг «сам не знает, что теряет» и «ему же хуже».
Непросто избежать попыток снизить накал эмоций, убеждая ребенка, что это ерунда, которая не стоит переживаний. Детям все это видится иначе, и отмахнуться от боли не получится.
Необходимо слушать ребенка, если он готов говорить, признавать его чувства, задавать открытые вопросы, которые помогут разобраться, стоит бороться за дружбу или отпустить ее. Главное при этом не пуститься в морализаторство и чтение нотаций, избегать фраз типа «я тебя предупреждала» и «я так и знала» (даже если действительно знала и предупреждала).
Дочка не сразу согласилась поговорить со мной, ей понадобилось время, чтобы сначала самой пережить свою боль. Как потом оказалось, ей не нужны были советы или помощь.
Что работало? Простые слова: «Это ужасно обидно и несправедливо» или «Расстраиваться в такой ситуации нормально, мне бы тоже было грустно» помогали ей почувствовать, что у нее есть право на эмоции. Слова о любви — что она нужна, любима и не одна в этой ситуации. Незамысловатые совместные занятия — просмотр кино, прогулки, шоппинг отвлекал и переключал внимание. Позже она смогла обсуждать эту историю более открыто, не зацикливаясь на горечи и обиде.
Важно помнить: если подросток замыкается, а поведение его резко меняется, ему может потребоваться помощь специалиста
Общество не признает «горевание по другу». Ведь друг — не романтический партнер, друзей может быть много, а значит — не стоит относиться к ним слишком уж серьезно. Именно поэтому потеря друга часто воспринимается как нечто не заслуживающее внимания и человеку советуют просто поискать новых друзей.
Однако исследования говорят о том, что потеря близкого друга серьезно влияет на наше эмоциональное состояние. В этот момент могут активироваться центры стресса в мозгу — примерно то же происходит после романтического разрыва.
Да и вообще, последствия расставания могут оказаться серьезнее, чем кажется, и даже стать причиной реальных проблем со здоровьем. Сильные эмоциональные потрясения могут вызвать «синдром разбитого сердца» или такоцубо — нарушение работы сердца, симптомы которого похожи на инфаркт и требуют медицинской помощи, но к счастью, не настолько опасны.
На эмоциональном уровне человек может чувствовать горечь, снижение настроения, тревогу и потерю удовольствия от обычных дел. Чем ближе были отношения, тем сильнее боль от утраты.
Дружба — это часть жизни. И рано или поздно мы неизбежно теряем друзей. Кого-то перерастаем мы, кто-то перерастает нас. Иногда дружба просто сходит на нет, но порой потеря становится настоящим потрясением.
Все это важный опыт, который должен получить каждый ребенок. В результате подобных событий он получает новые навыки: дружить, расставаться, устанавливать границы, уступать. Учится быть устойчивым и продолжать идти вперед.
Не стоит пытаться оградить ребенка от этого опыта. Но непременно нужно дать ему понять, что он не один и ему есть к кому прийти за советом, поддержкой или крепким объятием.