Говорим — НЭН, подразумеваем — смелые темы, о которых мало кто расскажет родителям. В этот раз мы решили не прибегать к строгим научным терминам (хотя мы знаем, что вы любите наши ликбезы, спасибо!), а поделиться с вами материалом Дарьи Милфаревой для нашего конкурса читательских текстов. Он о том, почему родителям так сложно думать о сексе в два часа ночи и почему близость после родов похожа на йогу.
Пока я пишу эти строки, в моей груди «догорает» последнее молоко, а потому гормоны радости и грусти смешиваются в дикий коктейль. Отлучение — непростой период для любой матери.
И чтобы его пережить максимально, как модно сейчас говорить, экологично, я хочу рассказать свою историю. Может быть, кто-то сталкивался с подобной ситуацией, — и после прочтения станет легче (мысленно всех обнимаю).
Это мой второй опыт вскармливания, то есть второй ребенок, да. И, как и в первый раз, я мечтала кормить до самоотлучения, ведь «так-должно-быть», это самый естественный и мягкий путь. Кроме того, мне очень нравилось грудное вскармливание: никакими словами не передать удовольствие от глубочайшего единения с новым человеком. Однако, кормя грудью и насыщаясь этими эмоциями, как и в первый раз, я лишилась удовольствия другого. Простого человеческого — сексуального. Я столкнулась с проблемой, которую почти никто не озвучивает в многочисленных статьях, посвященных ГВ, а именно со снижением либидо. И не просто снижением, а можно сказать, его полным исчезновением.
Этакая лактационная фригидность, тотальное отсутствие желания на фоне кормления грудью.
Я пробовала погуглить такой термин — существует ли он вообще? Но ничего толкового не нашла. Разве что статья на сайте консультантов по естественному вскармливанию, в которой авторы призывают не связывать снижение либидо только лишь с ГВ. Тут я, разумеется, с ними согласна: истощение на фоне недосыпа и прочих дневных стрессов, особенно, когда у тебя уже не один ребенок, никто не отменял — все это добро не способствует активной сексуальной жизни.
Но все равно наивный совет: «Найдите время для того, чтобы вновь сблизиться со своим супругом. Например, после того как вы покормили ребенка в два часа ночи» — кажется чем-то вроде оскорбления. Спасибо, конечно, но секс в два часа ночи — это последнее, о чем я думаю, проведя в заботах об отпрысках весь день. И дело, конечно, не в навыках, а в том, что секс казался нелепой йогой, тратить время и силы на которую было странно и неловко. Будто дисбаланс гормонов выключил во мне женщину. Я перестала чувствовать себя собою, став неким бесполым существом.
Муж относился к происходящему с пониманием, но легкий холодок, сквозящий с обеих сторон, приносил в семейную жизнь что угодно, кроме спокойствия и гармонии. Кино вечером в обнимку — это, разумеется, вариант, но на таких компромиссных способах поддержания близости далеко не уедешь.
Конечно, мы как могли пробовали исправить ситуацию: в ход шли и лубриканты, и игрушки, и утилитарное видео, и афродизиаки, правда, не те, что БАДы (ведь я кормлю грудью, мне нельзя что попало), а съедобные их аналоги, считающиеся таковыми (шоколад, клубника, миндаль, что там еще?), но толку было мало. Я обращалась к своему гинекологу в надежде получить какую-то гормональную терапию, но получила отказ. Я же на ГВ. Круг замкнулся.
Оргастичность моя упала где-то на уровень ниже нуля, энергообмен остановился. Удовольствие от секса казалось каким-то пыльным воспоминанием из прошлого, давно забытым сном, а сама близость стала все больше соответствовать определению «супружеский долг». В общем, печаль да и только. Из жизни самоликвидировался один из лучших источников восполнения ресурса!
Мой организм смешал коктейль из пролактина, прогестерона, эстрогена и окситоцина в несправедливых пропорциях, отправивших мое либидо в тотальную отключку.
Я надеялась, что ситуация улучшится с началом прикорма и сокращением кормлений. По крайней мере, так должно быть в среднестатистическом идеальном мире, описанном в интернете. И поначалу энтузиазм сына, принявшегося за погружение в мир взрослой еды, внушал мне море оптимизма. Но в какой-то момент малыш снова стал отдавать приоритет именно ГВ. Нет, он, конечно, ел и супы, и каши, и с огромным удовольствием изучал содержимое моей тарелки, но «деньги — вперед!»: если я была в поле зрения в момент приема пищи, избежать прикладывания было невозможно.
Кроме того, он любил на минутку-другую подключится ночью. И, да, сну это сильно не мешало (за эти год и четыре месяца кормления я приноровилась давать грудь, почти не просыпаясь, пусть и по восемь раз за ночь), но и здоровому отдыху тоже не способствовало.
Тянуть с отлучением, делать его плавно, якобы по уму, не было ни сил, ни желания. Конечно, нужно было бы задуматься об этом вопросе раньше, но, признаться честно, в пелене будничных хлопот мне смутно давались мысли о будущем. «Нам бы ночь продержаться да день простоять», если вы понимаете, о чем я. Так что я решилась на резкое отлучение.
Нам, просвещенным кормящим мамам, доподлинно известно, что ГВ — это очень хорошо для наших малышей. ВОЗ вторит об этом голосами производителей каш и пюре, на любой пачке обязательно встретится что-то вроде: «Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после того, как ввели прикорм».
И вот мы кладем на алтарь ГВ свое здоровье и благополучие семьи и самоотверженно пытаемся быть мамами на максималках.
А если вдруг мы выбираем какой-то другой способ вскармливания и, не дай боже, пустышку a.k.a «резиновый мамазаменитель» (фу, ну кто вообще это выдумал?), получается, даем своему ребенку далеко не лучшее, а, следовательно, плохие матери, вот ваша вина, получите распишитесь.
И под давлением этой вины, страха недодать, подкрепленного общественным и экспертным мнением, статьями, порой забывается главное: ГВ должно быть в удовольствие ОБОИМ участникам проекта. И если, по какой бы то ни было причине, это не так, то нужно действовать. Искать способы и компромиссы, подходящие именно вашей ситуации, а не принимать за золотой стандарт среднестатистические рекомендации.
По-моему, в этом вообще суть родительства, познав которую, можно скинуть с себя огромный кусок ненужных чувств и сомнений.