Как будто у меня есть краник, который можно перекрыть и перестать нервничать. Я искала, но выбор краников у меня невелик, а один из них и так сейчас подтекает.
В общем, фраза эта совершенно бессмысленная и неработающая. Что говорить вместо нее? Что угодно не обесценивающее эмоции беременной и не укоряющее.
Например:
«Тебе сейчас, наверное, сложно, чем я могу тебе помочь?»
«Мне тоже сейчас больно и страшно, хочешь, поговорим об этом?»
или на худой конец: «Говорят, мороженое снимает тревожность. Тебе с каким вкусом взять?».
Давайте честно, в нынешних обстоятельствах просто перестать нервничать не получится даже у обычного среднестатистического человека. Даже у того мифического настоящего мужика, который никогда не плачет, нет-нет да и пробежит дрожь по телу. По крайней мере, если он хоть сколько-то разумен.
А уж будущей маме можно даже не заходить в интернет и не читать новости, достаточно изучить цены на подгузники в ближайшем магазине — и готово.
Интересное по теме
«Мы нервничаем — и это „окей“»: психотерапевтка Вера Якупова рассказала о том, как справляться с тревогой
Так что нет, не волноваться не получится. Снижать градус тревоги — да, учиться контролировать потоки входящей информации — да, переключатся на бытовые дела, чтобы не концентрироваться на темных мыслях — да, но полностью отгородиться от внешнего мира и жить в окружении фей и розовых пони не получится. По крайней мере, у меня не получается.
Так уж у нас принято, что с появлением в организме женщины будущего человека, она как субъект перестает существовать. Теперь она просто функция по выращиванию здоровенького и щекастого, и все, что от нее нужно — механически выполнять все назначенное врачом.
Ешь только здоровую еду — ребенку нужны витамины, выполняй упражнения — ребенку нужна кровь, насыщенная кислородом и сильные мышцы, которые в нужный момент смогут его вытужить, не нервничай — это вредно для ребенка. Даже про получение позитивных эмоций говорят о их пользе для будущего малыша.
Это все хорошо, но только где здесь я?
Как только мы рассказали родственникам о будущем пополнении, свекровь стала интересоваться, что я сегодня ела. Последние пять лет ее это не волновало, а тут такой интерес.
«Сегодня я ела пиццу». Молчание. «А мясо, мясо в ней было? Тебе нужно гемоглобин поднимать!».
Спасибо, что спросили, было ли мне вкусно и как я себя чувствую. Ага.
Хочется кричать, что я все еще существую, но чем больше живот, тем прозрачнее становлюсь я. Кажется, Иру уже никто не замечает, а вот ее организм, сытый, насыщенный витаминами и только добрыми новостями — вполне.
Этот организм не должен испытывать стресса, даже в такое неспокойное время. И если ему больно и страшно, значит, пусть как-нибудь перестанет.
Эй, у тебя порез на пальце и течет кровь! Быстренько ее останови. Не получается? Ну, как-нибудь постарайся.