Секс-игрушки после родов

Представим, женщина родила ребенка, у нее восстановилось либидо, и она хотела бы не только снова заниматься сексом с мужем, но и пользоваться любимыми секс-игрушками. Спустя какое время после родов можно это делать и на что обратить внимание, чтобы не повредить половые органы? Разбираемся со специалистами.

Александра Евграфова

Акушер-гинеколог сети клиник женского здоровья «Медок»

Когда можно снова заниматься сексом после родов

В течение шести–восьми недель после родов действует срок воздержания как на секс, так и на использование вибраторов, фаллоимитаторов и других секс-игрушек. Половое воздержание необходимо для восстановления женщины и ее репродуктивных органов. За это время матка должна очиститься от лохий (послеродовых выделений), вернуться в прежние размеры, а слизистая матки — перестать представлять собой «раневую поверхность», легко уязвимую перед инфекционными агентами.

Восстановительный период также зависит от метода родоразрешения и наличия осложнений при родах (например, разрывы промежности и влагалища), поэтому важно соблюдать индивидуальные рекомендации лечащего врача.

Возобновлять половую жизнь и использование секс-игрушек можно только после очного осмотра у акушера-гинеколога и его подтверждения. При этом важно помнить, что роды — настолько масштабное событие для организма женщины, что абсолютно нормально, если по прошествии шести-восьми недель интимной близости не хочется.

Интересное по теме

Либидо, ты куда? Почему не хотеть секса после родов — это нормально

Какие игрушки лучше использовать

После завершения восстановительного периода можно начать использование секс-игрушек с модели для стимуляции клитора и уже затем применять тонкий фаллоимитатор, чтобы процесс возобновления половой жизни был постепенным.

Кроме того, вибратор можно использовать не только по прямому назначению, но и для легкого массажа интимной зоны — это поможет мышцам расслабиться, а крови — прилить к нужным участкам. Также можно применять вагинальные шарики и делать с ними упражнения Кегеля — это хорошая тренировка для мышц тазового дна.

Главное при выборе секс-игрушки — это безопасность и гигиеничность материала. Он должен поддаваться обработке, иметь легко очищаемый рельеф без труднодоступных мест, в которых могут скапливаться бактерии, и не должен травмировать ткани. Самый распространенный безопасный материал для производства секс-игрушек — медицинский силикон, который можно очищать теплой водой с мылом и даже кипятить, если в игрушке нет аккумулятора.

Какие смазки подходят

После родов и в период лактации у женщины меняется гормональный фон. Слизистая влагалища становится более сухой, что может вызывать болезненные ощущения при половом контакте и провоцировать микротравмы. Поэтому я рекомендую пользоваться лубрикантами не только при применении секс-игрушек, но и во время секса. Выбирайте гипоаллергенные лубриканты на водной основе с уровнем pH от 3,8 до 4,4, который соответствует микрофлоре влагалища.

Полина Шейнер

Сексологиня, авторка телеграм-канала «Доказательная сексология»

Как использовать игрушки после родов

Я бы предложила в первую очередь использовать игрушки, которые будут ориентированы на наружную стимуляцию, — в принципе, так можно использовать любую игрушку, просто аккуратно прикладывая ее к вульве. Стимуляция должна быть максимально аккуратной, без приложения большой силы.

Необязательно даже покупать новые игрушки — можно использовать те, что женщина использовала до родов. Есть такой лайфхак: берем наш любимый вуманайзер, сатисфаер, любой другой вибратор и, если он мощный (а скорее всего, это так), используем его через ткань (например, через белье) — она значительно приглушает ощущения. Если все равно стимуляция ощущается как слишком сильная, можно специально для этих целей завести какую-то еще ткань, либо надеть вторую пару белья, либо мастурбировать через белье и домашние штаны. Можно настраивать по своим ощущениям. Ощущения при использовании игрушек после родов, скорее всего, будут не такими, как прежде: или притупленными, или, наоборот, с повышенной чувствительностью, потому что там раздражение. У меня, например, было ощущение гипернатертости.

Интересное по теме

Секс во время беременности — это не опасно?

На российском рынке есть несколько вибраторов, которые хорошо подходят для послеродового периода и не требуют особого подхода при использовании: с более широким раструбом, чем у стандартных «вакуумников», мягкими, довольно плоскими насадками, которые ложатся очень анатомично, захватывают большую область вокруг головки клитора, вибрация распространяется мягко. Это игрушки премиальных брендов, могут стоить до 25-30 тысяч рублей. Вообще игрушки я советую покупать в больших сетевых секс-шопах, офлайновых или онлайн — так значительно меньше риск приобрести подделку. Можно сначала прийти в магазин пощупать товар, оценить его характеристики, а потом заказать в интернете.

Естественно, нужно относиться к себе с максимальной заботой. Если использовать смазку, то нейтральную — без добавок, ароматизаторов, «спецэффектов» — без всего того, что может вызвать раздражение, аллергию или другие нежелательные реакции. После родов кожа максимально восприимчива к раздражению.

Почитайте также наш текст о том, что делать, если вы нашли секс-игрушку у своего ребенка-подростка.