Секс во время беременности — это не опасно?

Полный экспертный гид.

На картинке: два человека лежат под одеялом, вокруг разбросана одежда. Иллюстрация Настасьи Железняк для НЭН
Иллюстрация Настасьи Железняк

Можно ли беременным заниматься сексом? И если да, то в каких позах? Не навредит ли это ребенку? Отвечают экспертки.

Анна Марон

Акушер-гинекологиня клиники Фомина, специалистка по женским сексуальным дисфункциям и хронической тазовой боли

Анна Марон

Акушер-гинекологиня клиники Фомина, специалистка по женским сексуальным дисфункциям и хронической тазовой боли

Надежда Петрасова

Психологиня-сексологиня, тренерка Центра сексуального образования Secrets

Надежда Петрасова

Психологиня-сексологиня, тренерка Центра сексуального образования Secrets

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Анна Марон: Да, если вам этого хочется. Заниматься сексом во время беременности безопасно, если только врач не запретил вам это.

Анна Марон: Да, если вам этого хочется. Заниматься сексом во время беременности безопасно, если только врач не запретил вам это. Если беременность протекает нормально, без осложнений, секс и оргазмы не повысят риск преждевременных родов или выкидыша — ребенок защищен околоплодными водами и мышцами матки.

Если беременность протекает нормально, без осложнений, секс и оргазмы не повысят риск преждевременных родов или выкидыша — ребенок защищен околоплодными водами и мышцами матки.

На более поздних сроках оргазм или даже сам секс могут вызвать легкие потягивающие ощущения и напряжение в мышцах матки, известные как схватки Брекстона-Хикса (тренировочные схватки). Это нормально и не должно вызывать проблем. Если же схватки усиливаются или причиняют вам беспокойство, посетите врача.

Во время беременности может измениться сила полового влечения или появиться ощущение дискомфорта. Беспокоиться не стоит — это нормально. Однако полезно поговорить об этом с партнером.

Интересное по теме

Давай поговорим об этом: 11 вопросов о сексе, которые стоит обсудить с партнером (или партнершей)

Когда беременной нельзя заниматься сексом и почему?

Анна Марон: Стоит обсудить это с врачом.

Анна Марон: Стоит обсудить это с врачом. Он может рекомендовать воздержаться от половой жизни, если вы вынашиваете беременность высокого риска:

Он может рекомендовать воздержаться от половой жизни, если вы вынашиваете беременность высокого риска:

выкидыш в анамнезе

риск преждевременных родов (схватки до 37 недель беременности) или преждевременные роды в анамнезе

укорочение шейки матки менее 25 мм (истмико-цервикальная недостаточность)

предлежание плаценты

кровянистые выделения из влагалища

разрыв плодных оболочек или подтекание околоплодных вод

многоплодная беременность

выкидыш в анамнезе

риск преждевременных родов (схватки до 37 недель беременности) или преждевременные роды в анамнезе

укорочение шейки матки менее 25 мм (истмико-цервикальная недостаточность)

предлежание плаценты

кровянистые выделения из влагалища

разрыв плодных оболочек или подтекание околоплодных вод

многоплодная беременность

Имейте в виду, что, если врач говорит «не заниматься сексом», это может включать все, что связано с оргазмом или сексуальным возбуждением, а не только половой акт. Обсудите эти ограничения детально.

Проконсультируйтесь с врачом, если во время или после секса у вас появились необычные симптомы — боль, кровотечение, нетипичные выделения, значительный дискомфорт, схватки.

Интересное по теме

Как помочь жене пережить беременность: 10 простых советов (плюс маленький лайфхак, способный сделать вашу жизнь еще лучше)

Есть ли в занятиях сексом что-то полезное для беременной женщины и плода?

Анна Марон: Некоторые исследования показывают, что содержащиеся в сперме простагландины и окситоцин — гормон, выделяемый женским телом во время оргазма, — могут ускорить начало родов.

Анна Марон: Некоторые исследования показывают, что содержащиеся в сперме простагландины и окситоцин — гормон, выделяемый женским телом во время оргазма, — могут ускорить начало родов. Иногда женщинам на позднем сроке даже рекомендуют секс. Но убедительных доказательств в этой связи нет.

Иногда женщинам на позднем сроке даже рекомендуют секс. Но убедительных доказательств в этой связи нет.

Высвобождение при оргазме окситоцина — гормона, который вызывает чувство тепла и любви, — может усилить в вас чувство привязанности к партнеру. Окситоцин также может помочь облегчить боль, делая боли в спине, связанные с беременностью, чуть более терпимыми.

В каких позах можно заниматься сексом во время беременности?

Надежда Петрасова: При выборе позы надо ориентироваться на два принципа: чтобы не было давления на живот и чтобы не было болезненных ощущений.

Анна Марон: Заниматься сексом можно в большинстве поз, если вам это комфортно. Беременность может стать временем для совместных исследований и экспериментов.

Анна Марон: Заниматься сексом можно в большинстве поз, если вам это комфортно.

Беременность может стать временем для совместных исследований и экспериментов.

На ранних сроках поза, когда партнер находится сверху, может быть неудобна — не только из-за округлившегося живота, но и из-за дискомфорта в молочных железах. Глубокие проникновения также могут приносить дискомфорт.

Позы, которые могут быть комфортны и безопасны:

лежа на боку (отличный вариант, потому что он снимает нагрузку и со спины, и с живота);

партнерша сверху (нет давления на живот; можно контролировать как глубину проникновения, так и стимуляцию клитора);

мужчина сзади.

Для максимального комфорта можно подложить подушку под таз или поясницу.

Как беременность влияет на женское либидо?

Надежда Петрасова: Первый триместр часто сопровождается не очень хорошим самочувствием, возможны тошнота и головокружение. В связи с этим либидо может снижаться.

Надежда Петрасова: Первый триместр часто сопровождается не очень хорошим самочувствием, возможны тошнота и головокружение.

В связи с этим либидо может снижаться.

Второй триместр считается наиболее благоприятным в этом смысле периодом: токсикоз, который мог быть в первом триместре, проходит, самочувствие улучшается, живот еще не так мешает. Так что желания заниматься сексом у женщины может стать больше.

В третьем триместре, вероятно, либидо снова снизится. Прибавка в весе и существенные метаморфозы тела влияют на самовосприятие женщины, а следовательно, и на либидо. Общая усталость, возможное появление изжоги — тоже факторы, мало располагающие женщину к занятиям сексом.

Оральный секс и взаимная мастурбация также безопасны во время беременности.

Интересное по теме

Беременна и отвергнута: почему партнер меня не хочет?

Как оргазм влияет на беременную женщину?

Анна Марон: Есть мнение, что оргазм при беременности полезен плоду — усиление кровообращения в матке способствует улучшению кровообращения в плаценте, а это, в свою очередь, позволяет доставить ребенку больше питательных веществ и кислород.

Как секс во время беременности влияет на психологическое состояние женщины?

Надежда Петрасова: Безусловно, влияет положительно. Женщина становится более спокойной, эмоционально устойчивой, позитивной. Это связано с тем, что во время секса и оргазма выделяются эндорфины — гормоны радости, которые обеспечивают хороший эмоциональный фон.

Надежда Петрасова: Безусловно, влияет положительно.

Женщина становится более спокойной, эмоционально устойчивой, позитивной. Это связано с тем, что во время секса и оргазма выделяются эндорфины — гормоны радости, которые обеспечивают хороший эмоциональный фон.

Ребенок получает свою дозу эндорфинов через плаценту. Когда маме хорошо и спокойно, ребенку тоже хорошо и спокойно. Кроме того, связь между партнерами становится крепче, пара становится более устойчивой и гармоничной.

Интересное по теме

Исследование показало, что каждая шестая пара не занимается сексом (вообще!) во время беременности

Как быть, если у партнера обнаружена инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)?

Анна Марон: Наличие ИППП во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и вашего ребенка. Если у вашего партнера активная или недавно диагностированная ИППП, избегайте всех форм секса — вагинального, орального и анального.

Анна Марон: Наличие ИППП во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вас и вашего ребенка.

Если у вашего партнера активная или недавно диагностированная ИППП, избегайте всех форм секса — вагинального, орального и анального.

Обязательно используйте презерватив, если вы не находитесь во взаимно моногамных отношениях или если решили заняться сексом с новым партнером во время беременности.

ИППП могут осложнить беременность и иметь серьезные последствия для мамы и для ребенка. Некоторые из них могут проявиться у ребенка уже при рождении, другие могут быть обнаружены спустя месяцы или годы. Среди возможных негативных последствий — низкий вес при рождении, пневмония, слепота, глухота, менингит, повреждение головного мозга, инфекции глаз и т.д. Также возможно мертворождение.

Некоторые ИППП могут передаваться от беременной женщины ребенку до и во время рождения:

Сифилис проникает через плаценту и инфицирует ребенка в утробе.

Гонорея, хламидиоз, гепатит В и генитальный герпес могут передаться от матери к ребенку, когда ребенок проходит через родовые пути.

ВИЧ может проникнуть через плаценту во время беременности и заразить ребенка во время родов.

Интересное по теме

Анализ на ВИЧ во время беременности: что делать, если он оказался положительным?

Можно ли использовать секс-игрушки или вибраторы во время беременности?

Анна Марон: Любые игрушки, в том числе проникающие во влагалище, безопасны во время беременности, если они чистые, удобные и используются по назначению и если врач не запретил секс.

Надежда Петрасова: Во время беременности часто нарушается флора, есть риски кандидоза, дисбиоза влагалища и так далее. Чтобы не допустить размножения патогенной микрофлоры, необходимо обращать внимание на обработку игрушек — сначала помыть водой и мылом, затем обязательно клинером (специальный антисептик, использующийся для секс-игрушек).

Надежда Петрасова: Во время беременности часто нарушается флора, есть риски кандидоза, дисбиоза влагалища и так далее.

Чтобы не допустить размножения патогенной микрофлоры, необходимо обращать внимание на обработку игрушек — сначала помыть водой и мылом, затем обязательно клинером (специальный антисептик, использующийся для секс-игрушек).

Можно ли пользоваться лубрикантом?

Анна Марон: Обязательно используйте смазку, если вы отмечаете сухость во влагалище при половом акте. Желательно использовать гипоаллергенные смазки на водной основе, без раздражающих компонентов и отдушек. Применение некачественных лубрикантов может привести к аллергическим реакциям.

Анна Марон: Обязательно используйте смазку, если вы отмечаете сухость во влагалище при половом акте.

Желательно использовать гипоаллергенные смазки на водной основе, без раздражающих компонентов и отдушек. Применение некачественных лубрикантов может привести к аллергическим реакциям.

Расскажите про самые распространенные мифы про секс во время беременности?

Секс во время беременности навредит ребенку

Надежда Петрасова: Самое распространенное, что можно услышать — что секс может навредить малышу, что мужчина может членом упереться в плод, и подобное. Часто этот страх блокирует у мужчины желание в сторону беременной женщины. Это заблуждение. Плод окружен амниотической жидкостью, мышечным слоем матки, кроме того, есть шейка матки и слизистая пробка — все это защищает ребенка.

Надежда Петрасова: Самое распространенное, что можно услышать — что секс может навредить малышу, что мужчина может членом упереться в плод, и подобное.

Часто этот страх блокирует у мужчины желание в сторону беременной женщины.

Это заблуждение. Плод окружен амниотической жидкостью, мышечным слоем матки, кроме того, есть шейка матки и слизистая пробка — все это защищает ребенка.

Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм

А вот это действительно может быть правдой, потому что кровоснабжение матки и влагалища более активное. Кроме того, гормональный фон женщины сильно меняется. И, что особенно нас интересует — увеличение эстрогена, что не всегда, но часто может действительно создавать более яркие ощущения во время секса.

Возобновлять половую жизнь можно через две-три недели после родов

Нет: для безопасного совершения полового акта должно пройти около восьми недель после родов — обычно именно такой срок предписывает врач, если роды прошли хорошо.

Из молочных желез беременной может выделяться молоко

Да. Но правильнее будет сказать не молоко, а молозиво, «премолоко». Оно может выделяться уже после первого триместра. Это связано с выработкой окситоцина.

Понравился материал?

Понравился материал?

Поддержите редакцию
Новости Пользователи жалуются на фейковых кормящих мам, внезапно заполнивших соцсети. Что происходит?
Женщины модельной внешности оголяют грудь и имитируют процесс грудного вскармливания с куклами в руках.