Фитнес-модель набрала во время беременности 21 килограмм и хочет нам кое-что сказать

Австралийская фитнес-модель Эмили Скай до беременности публиковала типичные для фанатки ЗОЖ посты в блоге: комплексы упражнений, рельефы тела, отчеты с тренировок и ссылки на планы занятий для ее последователей. Но во время вынашивания ребенка жизнь Эмили сильно изменилась.

Иллюстрация НЭН

Как она рассказала изданию news.com.au, она планировала продолжать заниматься на протяжении всей беременности, но у ее тела были другие планы. В первом триместре у Скай был дикий токсикоз, и она убегала с тренировки, едва сдерживая рвотные позывы.

По мере роста живота усугубилась и ранее беспокоившая ее боль в спине, а также произошло воспаление седалищного нерва. Короче говоря, на регулярные тренировки Эмили пришлось забить.

В конце ноября она опубликовала свое фото в полный рост, на которым мы видим не только большой живот, но и округлившиеся бедра и целлюлит. По признанию модели, к 38 неделе она понабрала 21 килограмм. Однако ей не кажется, что это какая-то беда.

«Я не хочу себя гнобить, изводить и переживать. Целлюлит, отеки и жир ничего не значат. Я испытываю безумную благодарность к своему телу и ребенку, которого оно вынашивает. Жизнь несовершенна и довольно часто идет не так, как мы планировали, поэтому так важно сосредотачиваться на положительных вещах. <…> Вы все охренительные, не забывайте!» — написала она.

Ее послание набрало более 92 тысяч лайков. И это говорит не только о том, что у Скай преданные фанаты, но и о том, что такие посты очень важно читать самым обычным женщинам, переживающим самые обычные беременности. Им очень важно знать, что набор веса, растяжки, отеки и прочие спутники процесса вынашивая ребенка сопровождают женщин, вне зависимости от их образа жизни, известности и социального статуса.

Лайфхаки Как защитить младенца от жары: советы педиатров для родителей
Как одевать малыша, когда гулять, нужен ли кондиционер, стоит ли давать воду и почему нельзя накрывать коляску пеленкой.
Ликбез Детская тревожность: как распознать и помочь ребенку
Как проявляется тревожность в разном возрасте, чем она отличается от обычных страхов, что можно сделать дома и когда лучше обратиться к психологу.