У меня подросток, помогите

Как поговорить об учёбе и снова не поссориться? Что делать с телефоном, грубостью и вечным «я сам»? В курсе — 33 ситуации из жизни с подростком: что происходит, какие слова могут помочь и когда пора обращаться к специалисту.

  • Родителям подростков 11–17 лет
  • 33 урока в 9 разделах
  • Текст, аудио, квизы и 33 памятки
Подросток скрестил руки и кричит, мама выглядывает из-за двери

Первая консультация психолога — в подарок

Консультация Балансити стоимостью 5000 — бесплатно при покупке курса. Консультируют психологи направления «для родителей».

Откройте то, что нужно сегодня

Сегодня поссорились из-за прогулки, через неделю возник вопрос про карманные деньги. Выберите актуальную ситуацию: в уроке разбираем, что происходит, какие слова могут помочь и с чего начать. Проходить всё по порядку необязательно.

Читайте или слушайте

У всех 33 уроков есть аудиоверсии. Выбирайте удобный формат.

Сохраните памятку

33 памятки можно сохранить картинками на телефон или распечатать сборником.

Проверьте себя

В практических уроках — квизы: 44 вопроса с объяснениями ответов.

Что у вас случилось?

Опять поссорились из-за телефона? Подросток не хочет в школу? Или нужно поговорить о сексе, а вы пока не представляете как? Выбирайте раздел. Читать все с первого урока необязательно.

Начали с уроков, закончили хлопнувшей дверью. Как разговаривать, договариваться и возвращаться к разговору после ссоры.

  • «Ребенка как будто подменили»Это возраст или с ним что-то случилось
  • «Он мне ничего не рассказывает»Как сделать, чтобы подросток рассказывал сам
  • «Мы же договаривались!»Как договариваться с подростком, чтобы договоренности держались
  • «Я опять сорвалась»Как перестать кричать на подростка и что делать, если уже накричали

Грубит, врет, не убирает за собой. Разбираемся, о чем договариваться и что делать, когда договоренности не работают.

  • «Не смей так со мной разговаривать!»Что делать, когда подросток хамит, обесценивает и ругается матом
  • «Он поднял на меня руку»Что делать, если подросток угрожает, ломает вещи или бьет вас
  • «Ты мне врешь»Почему подросток обманывает и как сделать, чтобы он говорил правду
  • «У тебя в комнате свинарник»Как договориться о порядке, домашних делах и душе без ежедневных скандалов

Телефон все время в руках, а что в нем происходит, непонятно. Обсуждаем экранное время, нейросети, мошенников и личную информацию.

  • «Сколько можно сидеть в телефоне!»Как вернуть сон, ужины и живые разговоры, не отбирая телефон
  • «За него все делает нейросеть»Как договориться об ИИ в учебе и что делать, если чат-бот стал подростку другом
  • «Ему предложили легкую подработку»Как уберечь подростка от мошенников, дропперства и вербовки в интернете
  • «Я нашла у нее такое фото»Что делать, если подросток отправил интимный снимок, его шантажируют или взрослый слишком к нему внимателен

Оценки, экзамены и «я туда больше не пойду». Как обсуждать учебу и выбор после школы, когда у вас разные планы.

  • «Опять двойка, а ему все равно»Почему подросток не хочет учиться и что делать, если уговоры и крики не помогают
  • «Он говорит, что все равно не сдаст»Как помочь подростку с ОГЭ, ЕГЭ и выбором после школы без паники
  • «Он отказывается идти в школу»Как понять, что там невыносимо, и вернуть подростка постепенно

Можно погулять подольше? А денег побольше? Как обсуждать самостоятельность, вейпы и алкоголь, когда запретом разговор не заканчивается.

  • «Ты где? Почему не берешь трубку?»Как отпускать подростка из дома и знать, что он позвонит, если что-то случится
  • «Он просит деньги каждый день»Как перестать быть банкоматом и научить подростка обращаться с деньгами
  • «Я нашла вейп в кармане»Что делать, если подросток вейпит или курит, и как помочь ему бросить
  • «Он пришел пьяным»Как помочь подростку этой ночью и что делать, если вы боитесь наркотиков

Тело меняется, собственная внешность не нравится, ваши комментарии тоже. Как говорить о взрослении, внешности и здоровье.

  • «Дочь растет, а разговора о месячных не было»Как подготовить ее к взрослению, пока это не случилось на уроке
  • «Он ничего не спрашивает»Как говорить с сыном о взрослении, если ему стыдно, а вам неловко
  • «Она говорит, что толстая, он — что дрыщ»Что говорить подростку о теле и как вовремя заметить расстройство пищевого поведения

Первая любовь, согласие и ответственность. Что стоит обсудить, даже если обоим немного неловко.

  • «У нее появился парень»Как пережить первую любовь подростка и не стать для него врагом
  • «Она мне ничего не скажет»Как говорить с дочерью о сексе, чтобы в трудную минуту она пришла к вам
  • «Он все узнает из порно»Как говорить с сыном о сексе, согласии и ответственности

С кем дружит, с кем ссорится и почему у бабушки можно то, чего нельзя дома. Разбираем отношения со сверстниками, травлю и разные правила взрослых.

  • «Мне не нравятся его друзья»Что делать, если вас пугают друзья подростка или их у него нет совсем
  • «Его травят, а он просит не лезть»Как понять, что подростка травят, и защитить его в школе и в сети
  • «Говорят, что травит мой ребенок»Что делать, если обидчик — ваш подросток
  • «Я запрещаю, а папа разрешает»Как договориться о правилах с бывшим, новым партнером и бабушкой, чтобы подросток не оказался между вами
  • «Он целыми днями лежит и ничего не хочет»Возраст это или болезнь и как довести подростка до врача
  • «Он сказал, что лучше бы его не было»Что делать, если подросток говорит, что не хочет жить
  • «Я боюсь, что с ней что-то сделали»Что делать, если подросток пережил насилие
  • «Куда звонить?»Что делать в первые минуты, если с подростком беда

Кто все это собрал

Редакция НЭН пишет о родительстве, в котором люди устают, злятся, мирятся и иногда совсем не знают, что делать. С подростками тоже.

В этом курсе мы собрали вопросы, которые возникают дома, в школе и после очередного непростого разговора. И разобрали, что может помочь родителю.

Курс редакции НЭН совместно с

Балансити

Сервисом психологической помощи для детей, подростков и родителей.

На чьи рекомендации мы опираемся

В курсе мы используем рекомендации наших экспертов, опубликованные в материалах НЭН.

13 400+
участников курсов за всю историю Школы
С 2020
делаем курсы для родителей
С 2016
пишем о родительстве в НЭН

Родители о Школе НЭН

А если…

Моему ребенку еще не 11 или уже больше 17?

Курс рассчитан на родителей подростков 11–17 лет. Посмотрите программу: она поможет понять, насколько темы совпадают с тем, что происходит у вас сейчас.

У меня нет времени проходить целый курс?

Читать все подряд не нужно. Можно открыть один урок по ситуации, которая беспокоит сегодня, а к остальным вернуться позже.

Мы сейчас почти не разговариваем?

Начните с раздела «Мы постоянно ссоримся». В нем разбираем, как начать разговор и вернуться к общению после конфликта.

Мне нужны слова, а не еще один совет «поговорите»?

В уроках есть подсказки для разговоров и первые шаги: что сказать подростку и с чего начать. Памятки можно скачать и возвращаться к ним, когда понадобится.

Нужен психолог или врач?

Курс не заменяет консультацию. В разделе «Нужна помощь» разбираем ситуации, в которых важно обратиться к специалисту.

Помощь нужна прямо сейчас?

Бесплатная справка «Куда звонить?» доступна без покупки курса.

Как оплатить курс и получить доступ?

Нажмите «Купить курс за 4500» и укажите e-mail — на него придут доступ к курсу и чек. Регистрироваться заранее не нужно. Если у вас есть промокод, откройте ссылку «Есть промокод?». Итоговую сумму вы увидите до перехода к оплате.

Если что-то не получилось, напишите на support@n-e-n.ru.

Можно слушать курс и сохранять памятки?

Да. У всех 33 уроков есть аудиоверсии, а 33 памятки можно сохранить картинкой на телефон или распечатать сборник. В практических уроках есть квизы с объяснениями ответов: 44 вопроса, чтобы проверить себя.

Сколько действует доступ?

Доступ бессрочный, подписки нет: курс оплачивается один раз. К урокам и памяткам можно возвращаться, когда они снова понадобятся.

Чтобы было куда заглянуть после «нам надо поговорить»

Все 33 урока, подсказки для разговоров и памятки в одном месте. Можно начать с сегодняшней ссоры, а к остальному вернуться, когда понадобится.

Все 33 урока можно читать и слушать. Внутри — квизы с объяснениями и 33 памятки для скачивания и печати.

У меня подросток, помогите

33 урока · 9 разделов · текст и аудио · квизы · 33 памятки

Проходить по порядку необязательно. Доступ остается навсегда.

Первая консультация психолога Балансити стоимостью 5000 — бесплатно при покупке курса. Консультируют психологи направления «для родителей».