Слушай тело: как мама при помощи игры учит сыновей принципу активного согласия

Упражнение, которое поможет лучше понимать себя и друг друга.

@kelsewhatelse | TikTok

Даже взрослые люди часто говорят «да», подразумевая противоположное. Что же тогда требовать от детей, которых общество учит быть вежливыми, послушными и не перечить взрослым? Как научить их отстаивать свои границы и прислушиваться к другим?

Одна мама (@kelsewhatelse) придумала способ наглядно и в игровой форме объяснить своим сыновьям, что такое принцип активного согласия. «Ты сейчас подойдешь и обнимешь меня,  — говорит она на видео своему пятилетнему ребенку. — А я отвечу тебе „да“ или „нет“, но не словами, а при помощи языка тела».

@kelsewhatelse | TikTok

Тут же женщина показывает упражнение на практике: сначала мальчик подбегает к ней, и она радостно распахивает ему в ответ объятия. Во второй раз, когда сын хочет ее обнять, она закрывается руками и слегка отворачивается. «Что говорит сейчас мое тело?» — спрашивает она. «Оно говорит „нет“»,  — отвечает мальчик.

Интересное по теме

«Суть в том, чтобы научить ребенка говорить „нет“ и не чувствовать вины за это». Видео о принципе согласия стало вирусным

«Если бы у меня были дочери, я бы тоже играла с ними в эту игру, — признается женщина. — В первую очередь для того, чтобы они научились обозначать свои границы. Бывает так, что мы не говорим „нет“ словами, но наше тело, наши движения и жесты просто кричат: „Мне некомфортно, я хочу это прекратить“. Когда мы делаем это упражнение, то всегда меняемся ролями, чтобы побыть в разных позициях. А еще я учу детей обозначать свои чувства голосом. Важно уметь произнести „нет“ и сказать, что тебе что-то не нравится».

@kelsewhatelse | TikTok

Мама также учит сыновей различать нюансы слов и эмоций. Например, чем активное «да» отличается от формального согласия и что делать, если сначала ты согласился на что-то, а потом передумал (для справки: это совершенно нормально).

Ранее НЭН рассказывал, как говорить с детьми о телесных границах и что такое «правило трусиков».

Лайфхаки Пенис хомяка и экскурсия внутри матки: три классных анатомических музея мира
Многих из нас пугали в детстве Кунсткамерой. Когда мы повзрослели и стали ездить в Европу, мы узнали о существовании жутковатых музеев, вроде Vrolik в Нидерланд...