Высокий пик заболеваемости ОРВИ в зимнее время года связан не только с холодом, несмотря на всеобщее убеждение в обратном. Мы заболеваем из-за вирусов, а зимой также благодаря тому, что люди в основном находятся в помещениях, часто непроветриваемых и с сухим воздухом, передача вирусов происходит в разы быстрее.
Весной ситуация не сильно меняется: вирусы никуда не деваются, а нестабильная погода все еще «держит» людей в помещениях. И несмотря на то, что количество регионов в России, где превышен эпидпорог заболеваемости гриппом и ОРВИ, начинает снижаться, шансы заболеть еще пока достаточно высоки.
Оптимальный способ защиты от вирусов — избегать большого скопления людей в тесных и плохо проветриваемых помещениях. Но поскольку это трудновыполнимая задача, можно хотя бы минимизировать риски: предпочитать прогулки пешком общественному транспорту, а выходной в парке — выходному в торговом центре.
Банально, но важно: вести здоровый образ жизни. Побольше физической активности и прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости, полноценный сон и поменьше стресса (не нервируйте ребенка!).
Крайне важно соблюдать гигиену: приучите себя и ребенка мыть руки или вовремя пользоваться дезинфицирующими средствами. Научитесь и научите ребенка правильно чихать и кашлять (не в ладони, а в платок или хотя бы в сгиб локтя), используйте одноразовые платочки. И помните: невозможно купить лекарство, которое сможет профилактически защитить вас от вирусов на 100%. Таких волшебных таблеток не существует.
Использовать маску можно:
Использование маски не обязательно:
К сожалению, имеются данные о неэффективности таких средств для профилактики простуды, как витамин C, эхинацея и чеснок. Да, придется забыть о крутом ожерелье с коробочкой из-под киндера, которым было украшено наше детство.
Иммуномодуляторы не рекомендуются современными педиатрами для профилактики ОРВИ, так что не спешите оставлять зарплату в ближайшей аптеке. Мы понимаем, что весной, после пережитого сезона ОРВИ, силы уже на исходе, но использование подобных средств не только не поможет не заболеть, но и может навредить.
Однако кое-что все-таки можно приобрести: по последним исследованиям, регулярный прием витамина D снижает риск заболевания ОРВИ в два раза. С солнцем или питанием получить достаточное количество этого витамина не всегда возможно, поэтому будет нелишним проконсультироваться с педиатром, который назначит необходимую профилактическую дозу.
К сожалению, оперативных способов гарантированно купировать простуду не существует. После консультации с педиатром и назначения необходимого лечения задача родителей: соблюдать предписания врача и облегчать симптомы. Промывать нос солевыми растворами, не кормить насильно, обеспечить достаточное количество жидкости и по необходимости использовать жаропонижающее. А поскольку чаще всего температура у ребенка поднимается ночью, можно воспользоваться пластырем медицинским охлаждаюим INVAR KIDS*. В его состав входит ментол с охлаждающим и успокаивающим действиями. Пластырь надежно фиксируется на коже ребенка даже на время сна, а менять его достаточно один раз в десять часов.
Осложнения при ОРВИ зависят от общего состояния и иммунитета ребенка, а также от возбудителя, вызвавшего простуду. Если вы подумываете о том, чтобы самостоятельно назначить и купить ребенку антибиотики, настоятельно рекомендуем вам отказаться от этого плана.
В этом году ВОЗ назвала резистентность к антибиотикам одной из глобальных угроз человечеству. Не забывайте, что ни заложенность носа, ни продолжительная температура не являются поводом для самостоятельного назначения антибиотиков. Они не борются с вирусными заболеваниями, назначаются только при бактериальных инфекциях (и то не всегда) и только специалистами.
Единственное, что мы можем сделать, — помочь ребенку перенести простуду, облегчая симптомы. Здесь на помощь приходят средства INVAR KIDS. Например, мармелад «Прополис с травами»** при кашле подходит для любого типа кашля и может применяться даже при длительном остаточном кашле, спутнике почти всех «детсадовских» простуд. Или «Леденцы для горла c медом»** — они помогут облегчить неприятные ощущения в горле при ОРВИ (и что важно: они выпускаются в виде карамели на палочке, которая снижает риск случайного проглатывания, особенно у детей младшего возраста, и являются отличной альтернативой полосканиям, технологию которых дети часто не понимают), а «Ночной сироп алтейный с медом»** станет незаменимым помощником при ночном кашле у детей.
Будет гораздо лучше, если вы поможете ребенку симптоматическими средствами, выпущенными специально для них с учетом возрастных особенностей и вкусовых предпочтений, чем потратите кучу денег на средства, обещающие вылечить простуду. Справляться с простудой — задача иммунитета, а мы просто можем помочь нашим детям легче перенести заболевание.
Информация носит образовательный характер, не должна использоваться для самостоятельного лечения заболеваний, не может служить заменой консультации врача.*«ПЛАСТЫРЬ МЕДИЦИНСКИЙ ОХЛАЖДАЮЩИЙ» – ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКИМ ИЗДЕЛИЕМ.
** «ЛЕДЕНЦЫ ДЛЯ ГОРЛА С МЕДОМ», «МАРМЕЛАД ПРОПОЛИС С ТРАВАМИ», «НОЧНОЙ СИРОП АЛТЕЙНЫЙ С МЕДОМ» – БАД, НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.
Мерч
Рассылка
