Включить игру на телефоне и купить насадку на пасту: как научить ребенка чистить зубы

Эта привычка — неотъемлемая часть жизни, и чем раньше дети ее полюбят, тем проще станет жить (всем). Мы собрали необычные советы — от совместного шоппинга до современных приложений, которые помогут ребенку полюбить чистку зубов.

Здесь как с любимой игрушкой — щетка должна нравиться ребенку, чтобы он хотел ей пользоваться день ото дня. Пусть он купит ее самостоятельно — потрогает, внимательно рассмотрит и выберет ту самую щетку, а к ней и зубную пасту по душе. Но родителям нужно проверить, достаточно ли широкая ручка, чтобы щетку было легко обхватить рукой, и мягкие ли ворсинки — иначе чистка зубов станет неприятным занятием. Вопреки убеждению, что все лучшее — натурально, в случае с зубными щетками синтетический материал выигрывает: он быстрее сохнет, а значит, сокращает количество бактерий.

Современные дети привыкли к всевозможным гаджетам, так почему бы не чистить зубы электрической щеткой? Тщательная чистка требует особенной техники — не все взрослые ее соблюдают, что уж говорить о детях. Что нужно?

• Сначала прочистить переднюю сторону зубов, направляя щетку от десны, чтобы не забить ее налетом.
• После перейти на жевательную часть, а за ней и на заднюю сторону — ее прочистить сложнее всего, не забывайте про дальние зубы.
• Этим дело не ограничивается, бактерии оседают также на языке, поэтому в конце умывания нужно слегка пройтись по нему щеткой.
• Такие нехитрые действия нужно повторять в течение двух минут.

С электрической щеткой куда проще научить ребенка азам. Это не так скучно и монотонно — возможно, ребенку не нравятся именно длительные повторяющиеся движения, а легкая вибрация может даже успокаивать. Использовать электрическую щетку разрешено с трех лет.

Чистить зубы дважды в день — утомительно и скучно, а по вечерам этот ритуал и вовсе ассоциируется с отходом ко сну. Избавиться от негативных ассоциаций поможет игра — она превратит рутинную ежедневную повинность в увлекательное приключение.

• Составьте плейлист из любимых песен ребенка, даже если это надоевший синий трактор или «Baby shark». Музыка отвлекает от неприятных ощущений, а длительность песни послужит таймером. Закончилась песня — закончилась чистка зубов.

• Устройте соревнование: кто почистит зубы тщательнее? Только не чистите на скорость, иначе ребенок будет стремится закончить процедуру быстрее и забудет про правило двух минут. И обязательно назначьте приз за первое место!

• Сюжетные игры. Придумайте, будто за зубом ребенка спрятался монстр, или представьте, что зубы — живые существа, и их нужно срочно спасти.

• Придумайте истории, как чистят зубы герои мультфильмов или сказок. Если с родителями хочется протестовать, то на Человека-паука или Эльзу — равняться.

В один момент дети заявляют, что все могут делать сами, и на предложение почистить зубы родители услышат громкое протестное «нет». Переубедить ребенка можно, предложив ему заняться тем же — стать родителем и поухаживать за своей любимой игрушкой. Пока он чистит зубы кукле или медвежонку, вы проверите — знает ли ребенок правильную технику. Если он плавает в теории, то его легко поправить, а именно показать, как надо, почистив зубы юному взрослому самому. Чтобы завоевать доверие ребенка полностью, разрешите ему почистить свои зубы. Так вы будете находиться на равных условиях, и шанс закончить с процедурой без капризов возрастает в разы.

Ухаживать за полостью рта ребенка нужно начинать намного раньше, чем прорежутся первые зубки. Во-первых, младенцы все равно едят, и остатки еды нужно убирать с десен и языка. А с возрастом дети все тянут в рот — за этим не уследит даже самый бдительный родитель. Во-вторых, привычка ухаживать за зубами закрепится в голове ребенка, так что перевести его на зубную щетку будет легче.

Проще всего ухаживать за деснами с помощью марли, смоченной теплой водой.  Она мягко собирает остатки еды и освежает полость рта. Или вместо нее использовать специальные салфетки-напальчники.

Например, детские салфетки Асепта: их можно использовать с первых недель жизни ребенка, а потом параллельно с зубной щеткой. Салфетки полностью экологичны: они пропитаны растительными экстрактами, которые снимают воспаление десен и поддерживают кислотно-щелочной баланс. После использования не нужно промывать рот водой — компоненты пропитки безвредны для организма. Салфеткой легко пользоваться: наденьте ее на палец и легкими движениями водите по деснам и языку ребенка. Ребристая поверхность очищает от бактерий и мягко массирует, уменьшая болевые ощущения при прорезывании зубов.

Нет, не для того, чтобы врач рассказал про важность чистки зубов — формат лекций вряд ли поможет ребенку полюбить этот процесс. Дантисты — страх многих детей (да и чего лукавить, взрослых тоже). Вероятно, чистка и вообще любые процедуры, связанные с зубами, вызывают у ребенка неприятие именно из-за фобии. Чтобы ее преодолеть, сходите в особенную стоматологию, где к детям относятся мягко, без давления и приказного «открой рот пошире». Инструкция по поиску: ваш город и словосочетание «детская стоматология» (но перед походом обязательно прочтите отзывы не на сайте самой клиники, а просто в интернете).

Перед приемом с детьми играет врач, во время — дадут отвлекающую игрушку, а девочкам могут даже накрасить ногти. Невкусную омывающую жидкость заменят на банановую или земляничную — что больше нравится. А после сеанса вознаграждают конфетами — зубы-то теперь здоровые.

Современные дети разве что не рождаются с гаджетами, и с самого детства умеют ими пользоваться. Привить полезные привычки можно, установив на телефон специальное приложение. Игры-симуляторы ненавязчиво обучают ребенка чистить зубы, например, показывая технику на животных. Другие игры более интерактивны и требуют участия ребенка — для начала нужно включить фронтальную камеру. Ребенок видит себя и монстров, которые его атакуют — отбиться от них реально, только почистив зубы. Или формат старого-доброго тамагочи, где нужно ухаживать за пушистиком-питомцем — чистить ему зубы, иначе он загрустит и не даст с собой играть.

Крупные компании-производители электрических зубных щеток не отстают от трендов и создают мобильные и компьютерные программы, к которым подключаются их собственные гаджеты. Мы уже успели собрать фирменные приложения, в которых можно не только поиграть с пользой, но создать личный профиль ребенка с графиком чистки зубов, проходить уровни и получать достижения, установить таймер и напоминалки — когда пора заменить насадку на щетке.

Даже выдавливать пасту можно креативно. Проблему с детской ненавистью к чистке зубов попробовала решить одна американская компания. Она изобрела смешную насадку на тюбик зубной пасты в виде животных или монстриков, которые «выплевывают» тягучую массу. А закрывается упаковка хвостом или лапой.

Идея пошла дальше, и сейчас в онлайн-магазинах (особенно, на алиэкспресс), можно найти удобные автоматические диспенсеры в виде животных, оловянных солдатиков или известных мультгероев. Ребенок подносит щетку ко «рту» диспенсера, а на нее выдавливается паста. Для удобства, его можно повесить на стену. Однако будьте осторожны: если детям чересчур понравится забавляться, они выдавят всю пасту просто так.