«Как он без отца?»: особенности воспитания малыша без партнера

Вопрос о том, как рассказать малышу об отце, которого нет рядом, очень сложный. Беременность — один из самых необыкновенных периодов в жизни, а будущей матери приходится одновременно переживать радость своего положения и горевать по отсутствующему партнеру.

Женщина, сделавшая свой выбор родить при помощи ВРТ, находится в ситуации осознанного выбора. Хотя и она может столкнуться с такими эмоциями, как вина, сомнения, неуверенность и другие.

А вот женщина, партнер которой решил уйти, узнав о беременности, находится совсем в другом положении. Любое расставание приносит много разных эмоций. Для одних расставание может стать облегчением и подарит чувство свободы. Кто-то со спокойствием примет завершение отношений и поприветствует начало нового этапа в своей жизни. А кто-то будет испытывать боль и разочарование. Вариантов развития событий бесконечное множество и зависит от личного опыта каждой отдельной женщины и самой ситуации.

Вам придется приложить усилия, чтобы сохранить «холодную голову» в данной ситуации. В конце концов, эмоции и вопрос о том, как сказать малышу об отце, сейчас вторичны по сравнению со встающими уже сейчас перед вами задачами. Скорее всего, на первый план выйдут бытовые задачи и вопрос материального обеспечения себя и ребенка. Если есть возможность, попробуйте обсудить с отцом ребенка вопрос финансовой помощи вам, хотя бы на первое время после родов. Даже если вы не были расписаны, отец, по закону, обязан обеспечивать ребенка.

Попробуйте обратиться за помощью к близким и друзьям. Возможно, они смогут помогать вам после родов.

Если у вас нет серьезных материальных проблем, вам есть где и на что жить, важно сконцентрироваться на том, чтобы благополучно выносить ребенка, родить и восстановиться после родов.

Уделите все свое внимание себе, своему самочувствию, своему будущему ребенку. Выберите врачей, которым вы будете доверять, выполняйте их рекомендации и назначения. Следите за своим состоянием.

Важным аспектом любой беременности является психологическая составляющая. Гормональный фон женщины способствует перепадам настроения. Возникающие сложности с окружающими порой только усиливают эмоциональность. Не улучшают ситуации и мысли, которые могут крутиться в вашей голове, о том, что вы плохая мать, что, если вам плохо, то и малышу тоже. Это совсем не так. Помните, что сильные эмоции, как и негативные мысли, не вредят малышу. А вот длительный стресс, постоянное состояние тревоги, усталость, эмоциональное выгорание, плавно переходящее в состояние депрессии, могут иметь гораздо более серьезные последствия для развития и роста малыша, чем отсутствие рядом отца ребенка.

Постарайтесь обеспечить себе максимальный покой. Не вступайте в отношения с теми, после общения с кем вы чувствуете себя измотанной. Отложите выяснение отношений на будущее. Ограничьте общение с теми, кто вместо поддержки вселяет в вас тревогу, беспокойство и напряжение, даже если речь идет о ваших близких и друзьях.

Нет никакой гарантии того, что только в полной семье (где есть и папа, и мама), в окружении всех ваших близких и родных, ваш малыш вырастет счастливым. Малышу нужен хотя бы один надежный родитель. Именно им можете стать вы.

Прямо сейчас вам нужно заботиться о себе и научиться принимать эту заботу — этот навык сбережет вам нервы, а также поможет верно расставлять приоритеты в будущем. Руководствуясь принципом о том, что ребенку нужна спокойная мать, вы сможете принимать решения с оглядкой на благополучие обоих. А для этого вы уже на стадии беременности можете подобрать способы восстановления, эмоциональной разрядки и заботы о себе. Подумайте, что сейчас делает вас счастливой. Что помогает вам сохранить и поддерживать ваше эмоциональное состояние в позитиве.

Впрочем, если вам хочется грустить, то позвольте себе эти эмоции, в слезах нет ничего плохого, зато это поможет вам выпустить пар, снять напряжение и не довести себя до стресса.

Тема отца в жизни ребенка рано или поздно все равно всплывет. У вас будет несколько лет для того, чтобы подготовиться к разговору с ребенком об отце и разобраться со своими эмоциями к данной ситуации и вашему партнеру.

Что же важно помнить, готовясь к обсуждению такой непростой темы? Ребенок — это плод отношений его мамы и папы. И совсем не важно, были ли это длительные отношения или всего одна встреча. Важно теперь правильно сформировать образ отца в глазах ребенка, потому что от этого будет зависеть восприятие ребенком самого себя.

Так бывает, что родители не живут вместе. Но ребенок должен знать, что он не хуже других детей и он не виноват в сложившейся ситуации.

Некоторые женщины порой выбирают путь обмана. Тогда в ход идут истории об отце-герое: летчик, космонавт, военный, находящийся в длительной командировке. Опасность этого пути в том, что однажды ваш ребенок случайно может узнать, что его отец никакой не герой. И живет он по соседству. И тогда вместе с разочарованием в его жизнь может прийти обида на вас, злость и нежелание/невозможность доверять вам. Стоит ли рисковать доверием вашего ребенка? Будьте по возможности честны.

Другой стратегией может стать категорический отказ обсуждать тему отца. Многие родители в любых сложных темах часто говорят: «Вырастешь, узнаешь». Продумайте заранее, что вы хотели бы и готовы сказать ребенку, создайте спокойную обстановку и поговорите о том, что так бывает и почему некоторые папы не живут вместе с мамой. Если вы будете избегать темы, то в психике ребенка может появиться некое темное пятно. Вроде отец должен быть, но он персона нон-грата, «тот, о ком нельзя говорить». А так как ребенок интуитивно понимает, что в нем есть частичка отца, то у него может создаться странный образ самого себя. Неполноценный. Неправильный. Большая часть себя может отрицаться, как и его отец.

Такой же эффект возможно получить, если мать или ее родные будут постоянно транслировать негативные эмоции в отношении отца ребенка и подчеркивать в ребенке плохие качества, «доставшиеся» ему от его «папеньки». «Если отец плохой, то значит и я такой же». Эта мысль может поглотить ребенка или вызвать полное отрицание отца и части себя. По возможности оградите ребенка от своих собственных переживаний и ваших родственников, желающих высказать свое мнение о вашем бывшем партнере и вашем семейном статусе.

Конечно же, может быть очень трудно. Но постарайтесь сформировать у ребенка по возможности положительный образ отца. Отделите поступок мужчины от его личности. В каждом из нас есть хорошие черты личности и плохие, все мы совершаем благовидные поступки и те, за которые нам стыдно. Да, отец ребенка ушел, его нет рядом. Но в результате ваших с ним отношений ваша жизнь наполнена любовью к вашему малышу и его любовью к вам. Вспомните, чем именно вас заинтересовал мужчина, чем он вам понравился и какие его черты и качества подтолкнули вас к нему. Рассказывайте о том красивом и добром, что было между вами с отцом ребенка до его рождения или ухода. Не идеализируйте образ отца ради ребенка, но расскажите о том, что вас привлекло в нем. Именно это и будет искать в себе ваш ребенок, когда подрастет.

Помните, что дети немного нарциссы, и они считают, что весь мир вертится вокруг них и все в мире происходит из-за них. А это значит, что вам придется на доступном и понятном возрасту ребенка языке объяснить, почему папа не живет с вами и, возможно, даже не общается с ребенком. Донесите до него мысль, что причина этого не сам ребенок. Маленькие дети часто считают, что проблемы родителей (или между родителями) в них, в том, что малыш плохой или как-то не так себя ведет. Объясните, что у вас с его отцом не сложились отношения и поэтому вы живете раздельно. Ваш малыш должен знать, что он не хуже других детей.

Отдельная тема — как рассказать ребенку о его рождении, если женщина выбрала путь использования донорской спермы. Обычно психологи рекомендуют в возрасте трех-четырех лет рассказать ребенку историю о том, что вы очень хотели ребенка, но так как рядом с вами не было мужа (любимого человека), то вы обратились к врачу. У вас была клеточка, а мужчина, который был готов помочь, дал семечко. Врач помог вам соединить с ней свою клеточку. Поместил их в ваш животик и так появился он, ваш любимый малыш. Если вы видели анкету донора, расскажите, что вы узнали. Если же нет, то выберите самые любимые вами черты в вашем ребенке. Вы не знаете, кто тот мужчина, где он живет, чем занимается, но вы благодарны ему за вашего ребенка, лучшего на свете. Самое важное, что у вас есть ребенок, а у него есть вы, ваша любовь, забота и внимание.

Отсутствие отцовского воспитания можно восполнить другой значимой мужской фигурой в окружении ребенка. Это может быть дедушка, который будет водить малыша на секции или заниматься с ним какими-то интересными хобби. Родной дядя или ваш близкий друг, с которым весело гулять в парке или гонять мяч. Тренер спортивной секции, куда будет ходить ваш ребенок. Любой надежный мужчина в вашем окружении может стать примером для подражания и образцом уважительного отношения мужчины к женщине для вашего ребенка.

И все же стоит помнить о том, что ни дедушка, ни дядя не заменят отца, они лишь дополнят его образ и добавят мужские типажи в жизнь ребенка.