4 шага отлучения ребенка от грудного вскармливания

Отлучение от груди — важный этап сепарации ребенка. Прежде чем начинать активное отлучение, нужно провести подготовительную работу: убедиться, что ребенок здоров, его зубки не находятся в активной стадии прорезывания, а также нет стрессовых ситуаций (адаптация к детскому саду, переезд и т. п.).

Почему нужны подготовительные шаги? Если забрать у ребенка грудь одним днем, он может оказаться не готов: стать более требовательным и плаксивым, начать сосать пальцы, хуже спать. У кормящей мамы при резком завершении ГВ могут начаться сложности с грудью: сильная болезненность и воспалительные процессы, мастит.

Как правильно отлучить ребенка старше года от груди, рассказывает консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, эксперт для мам в ранний послеродовый период, ведет телеграм-канал.

Яна Бернадская

Консультант по грудному вскармливанию

1 шаг. Научите ребенка ждать и обозначьте личные границы

Обозначение границ — первый шаг на пути к отлучению.

Часто дети сами прикладываются к маминой груди, задирая майку. Нужно постепенно менять правила. Ребенок должен понимать, что грудь — мамина, и, чтобы она дала ее, нужно попросить об этом. Прикладывание к груди должно происходить только с разрешения мамы.

Как расставить границы? Когда в следующий раз малыш потянет майку, чтобы приложиться к груди, мягко, но уверенно остановите его руку и скажите, глядя ему в глаза: «Малыш, грудь мамина, сейчас мама все сама даст». Делайте это каждый раз, когда ребенок хочет приложиться самостоятельно. Если во время кормления ребенок крутит второй мамин сосок или больно сжимает кожу груди, можно использовать слингобусы, чтобы ребенок изучал пальчиками бусины, или брать ручку ребенка в свою руку.

Умение немного подождать зависит от возраста ребенка и созревания нервной системы. Этот этап можно считать пройденным, когда ребенок спокойно ждет, пока мама в ответ на его сигналы даст грудь.

Интересное по теме

«Мы не молочные»: консультантки по ГВ рассказали НЭН, что такое травма некормления

2 шаг. Увеличьте интервалы между кормлениями.

Если ребенок уже умеет ждать, пока мама сама даст грудь, вы готовы перейти к следующему шагу — увеличение интервалов между кормлениями.

Помните: у ребенка нет чувства времени, для него пять минут и час — одно и то же, так что, увеличивая интервалы, делайте их обозримыми, а свои действия — предсказуемыми. Фразу «Я дам тебе грудь через минуту» годовалый малыш не поймет. Лучше сказать так: «Сейчас мама помоет это яблоко (тарелку, загрузит стиральную машинку и т. п.) и даст тебе грудь». Не обманывайте ребенка: помыли яблоко — идите кормить. Со временем ребенок начнет понимать, что, даже если мама не дает грудь сразу, через какое-то время она ее даст.

Постепенно интервал можно увеличивать, придумывая более длительные дела.

Интересное по теме

Что происходит с ГВ во время гуманитарных катастроф?

3 шаг. Исключите хаотичные кормления.

Каждая мама может самостоятельно определить кормления, которые для ребенка наименее важны. Иногда малыш тянется за грудью просто от скуки.

Продумайте распорядок дня ребенка так, чтобы поводов для необязательных кормлений не было: ходите гулять, вместе занимайтесь домашними делами, играйте. Если видите, что малышу наскучило одно занятие — вовлеките его в другое.

Предугадывайте момент, когда ребенок начнет просить грудь, и увлекайте его интригой: «Смотри, сколько всего интересного за окном происходит, побежали скорее посмотрим».

Носите более закрытую одежду, чтобы у ребенка было меньше соблазна, и избегайте ситуаций, которые у него ассоциируются с кормлением.

Интересное по теме

Сама виновата: обвинение жертвы насилия добралось до учебников

4 шаг. Уберите кормления, от которых ребенок отказывается легче всего.

Большинство детей легко отказывается от кормления на просыпание, а кто-то наоборот — от вечерних кормлений. Посмотрите, как это у вашего малыша.

Если это утренние кормления, создайте ситуацию, при которой малышу будет невозможно досыпать, посасывая грудь. Встаньте раньше него, а когда он проснется, не ложитесь к нему, а заинтересуйте: «Малыш, пойдем скорее смотреть, что мама на кухне приготовила. Такие забавные сырники вышли у меня». И покажите, например, сырники в форме мордочек или лапок животных.

Когда утренние кормления исключены, можно постепенно прекращать дневные и ночные.

Во время подготовки к отлучению советую придерживаться следующих правил:

• Любые изменения вводите плавно, учитывая возможные откаты. Будьте мягкой, но настойчивой — с заботой и любовью.
• Иногда ребенок тянется к груди не потому, что хочет есть, а потому, что ему не хватает контакта с мамой. Поэтому, отменяя кормления, предлагайте малышу больше совместных занятий, контактных игр, чаще обнимайте его.

Если следовать этим шагам и правилам, отлучение пройдет мягко и без перехода на смесь. Ребенку после года она не нужна (маркировка «12+» на смесях — не более чем маркетинговый ход). После года малышу уже можно есть пищу с общего стола.