Как воспитывать ребенка с ограниченными возможностями здоровья

Воспитание любого ребенка — это непростая задача. Но если у вас ребенок с особенностями развития или ограниченными возможностями здоровья, воспитание становится задачей со звездочкой.

Когда родитель впервые узнает от врачей про особенности ребенка, то может проходить все стадии горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Зачастую есть и еще одна стадия — замешательство и растерянность: нас в принципе никто не учит быть родителями, а воспитывать ребенка с особенностями может быть страшно и непонятно. Родители боятся что-то сделать не так и навредить, могут жалеть ребенка или себя или злиться.

Вместе с детским неврологом и клиническим психологом клиники доказательной медицины Docdeti Анастасией Новоселовой разобрались, как взаимодействовать с ребенком с особенностями развития, чтобы и ему, и родителям было комфортно.

Текст подготовлен совместно с «Доброшрифтом» — проектом благотворительного фонда «Подарок ангелу», направленным на привлечение внимания к проблемам людей с ДЦП.

Важно помнить:

• «Особенный» ребенок — это прежде всего ребенок, и он хочет того же, что и другие дети: играть, веселиться, исследовать мир, быть любимым.

• «Особенный» ребенок — это ваш ребенок. Вы любите его и заботитесь о нем, а также, как и любой другой родитель, имеете разумные ожидания от него.

• «Особенный» ребенок — это личность. Он может любить или не любить что-то, иметь интересы и увлечения, формировать свое мировоззрение и ценности, а также остается частью социума.

Детям с ограниченными возможностями здоровья и особенностями развития необходимо то же, что и всем детям: теплые и любящие отношения, чувство безопасности и защищенности, здоровая окружающая среда и возможность играть и исследовать мир по-своему.

Также родителям детей с особенностями развития советую обратить внимание вот на что:

1. Сосредоточьтесь на способностях ребенка, а не на его ограничениях

Не формируйте в себе установку, что ребенка надо «исправить». Вы можете использовать сильные стороны ребенка, чтобы помочь ему в тех областях, где у него возникают наибольшие трудности. Например, ребенок со спастической параплегией может рисовать и выражать себя в творчестве, а ребенок с расстройством аутистического спектра — строить точные модели самолетов.

2. Помогайте ребенку развиваться

Детей с особенностями развития, как и остальных, стимулирует все вокруг: звуки, общение, ваша улыбка. Уделяйте ребенку время, разговаривайте с ним, объясняйте простым языком, что вы делаете, улыбайтесь ему, рассказывайте об окружающем мире, издавайте звуки, чтобы он мог на них реагировать. По возможности вовлекайте ребенка в домашние дела и берите с собой, когда идете, например, в магазин.

3. Замечайте сигналы

Если ребенок не может говорить, ориентируйтесь на его мимику, язык тела, состояние. По таким сигналам вы сможете вовремя заметить дискомфорт ребенка и чутко среагировать на его, что укрепит вашу связь. Если ребенку нравится взаимодействие, он будет отвечать смехом или улыбкой, если нет — перестанет.

4. Будьте последовательны и предсказуемы

Особенному ребенку, как и другим, нужно ставить границы и формировать рамки дозволенного. Границы — это про безопасность и стабильность. Дайте ребенку понять, что есть правила и, если их нарушить, наступят последствия. Например, если ребенок ударил вас, отодвиньте его от себя и три-пять минут не играйте с ним. В то же время не забывайте про похвалу: отмечайте старания ребенка в соблюдении правил.

5. Подключайте к взаимодействию с особенным ребенком его братьев и сестер

Но не насильно, а только если они сами хотят. Игра — это отличный способ наладить контакт между детьми. Она даст им возможность пообщаться, найти общие интересы и просто повеселиться. А вы можете делать позитивные комментарии, например: «Маша и Ваня, вы оба улыбаетесь. Похоже, совместные игры делают вас обоих счастливыми».

6. Расскажите всем членам семьи об особенностях здоровья и развития ребенка

Четко и однозначно, но не резко обозначьте свою позицию и свои границы. Вам не обязательно общаться с теми, кто не разделяет ваши ценности и не готов принимать вашего ребенка таким, какой он есть. Ваши интересы и интересы ребенка должны быть в приоритете.

7. Не забывайте про себя и свой отдых

Иногда родители начинают уделять особенному ребенку все свое время, жертвуя заботой о себе и своими интересами. Рано или поздно при таком графике без отдыха у родитель выгорит, что плохо отразится и на его самочувствии, и на благополучии ребенка. Обязательно отдыхайте, расставляйте приоритеты и находите возможность делегировать часть своих задач. Физические упражнения, практики осознанности, встречи с родственниками и друзьями — все это позволит снизить уровень стресса и избежать чувства безнадежности и беспомощности.