И не давать детям до двух лет гаджеты.
Министерство просвещения России направило в регионы письмо с рекомендациями по регулированию вопросов, связанных с использованием цифровых технологий несовершеннолетними в зависимости от их возраста, передает ТАСС.
Там посоветовали обучать детей распознавать манипуляции в социальных сетях. В возрасте 11-15 лет у подростков развивается абстрактное мышление, а также формируется идентичность. Из-за этого увеличивается вероятность вовлечения в деструктивные сообщества, «где мягкие цветовые тона и манипулятивные стратегии снижают критичность восприятия».
«Социальное сравнение через метрики (лайки, подписчики) усиливает стресс и зависимость от одобрения. Рекомендуется обучение распознаванию манипуляций в социальных сетях; обсуждение связи между цифровой активностью и самооценкой; ограничение времени в „информационных пузырях“ через офлайн альтернативы», — отметили в письме.
В ведомстве указали на риски эмоциональной перегрузки из-за избыточной стимуляции яркими и неестественными оттенками на экранах. Для снижения негативного воздействия Минпросвещения предложило использовать детские режимы устройств с регулировкой цветовой палитры и соблюдать режим сна. Кроме того, министерство посоветовало исключить использование гаджетов за один–два часа до отхода ко сну, так как синий свет экранов подавляет выработку мелатонина.
Родителям детей до двух лет Минпросвещения рекомендовало ограничить использование гаджетов.
«Хотя де-юре сегодня отсутствуют формально определенные нормы права, которые устанавливали бы запрет на использование детьми, не достигшими двухлетнего возраста, информационных технологий, де-факто научно обоснованные рекомендации должны ограничивать использование цифровых устройств для детей младше двух лет, чтобы избежать дисбаланса между сенсорным опытом и виртуальным взаимодействием», — уточняется в документе.
Что изменится для детей и их родителей в школах с 1 сентября 2026 года — в материале НЭН.