Подросткам дали бесплатный доступ в фитнес-клубы на все лето — и они им активно пользовались

Почти три четверти участников программы «Каникулы с DDX Fitness» до этого не занимались фитнесом. Летом они могли прийти в клуб бесплатно и попробовать разное: силовую тренировку, йогу, пилатес или танцы. Одни шли с друзьями, другие — с родителями, братом или сестрой. Кто-то предпочитал заниматься самостоятельно.

Программа работала с 1 июня по 31 августа для подростков 14–17 лет в 49 городах — от Санкт-Петербурга до Владивостока. В ней приняли участие 32 тысячи школьников. Половина приходила три-четыре раза в неделю, еще 12 процентов — практически каждый день. Один из участников за три месяца побывал в клубе 70 раз.

Каждый третий выбирал групповые занятия. Чаще всего записывались на йогу, стретчинг, пилатес и танцы — в среднем трижды в неделю. Среди участников было 57 процентов девушек и 43 процента юношей.

С другом или подругой приходили 39 процентов подростков, еще 9 процентов — компанией. Вместе с родителями тренировались 5 процентов, с братом или сестрой — 3 процента. А 33 процента ходили одни. Метаанализ 2024 года обнаружил связь между поддержкой друзей и физической активностью подростков.

Всего за лето школьники провели в клубах больше 435 тысяч часов. Более 70 процентов участников готовы рекомендовать тренировки друзьям, а 65 процентов сообщили, что хотят продолжить занятия в новом учебном году.

«Чем раньше человек вовлекается в фитнес, тем проще сделать активность устойчивой привычкой, поэтому для нас крайне важен проект „Каникулы с DDX Fitness“. Мы видим живой отклик от подростков и родителей и обязательно продолжим программу в следующем году», — сказала исполнительный директор DDX Fitness Елена Иванова.