И даже без рук: как узнать раскрытие шейки матки, если рядом нет врача

Если вы хотя бы чуть-чуть прикасались к теме родов, то знаете, что одним из главных критериев оценки стадий родового процесса является раскрытие шейки матки. Обычно для этого акушерка или доктор проводят вагинальный осмотр, часто болезненный и неприятный.

Но даже если отбросить факт болезненности, порой осмотр проводят всего несколько раз за весь период схваток, а остальное время роженица остается в неведении. Какое там раскрытие? Сколько еще ждать? За что, в конце концов?

Все это непонимание совсем не помогает, а часто пугает будущую маму, потому что, как известно, нет ничего хуже неведения.

Оказывается, есть и альтернативные способы, описываемые акушерками и доулами, которые помогут понять, как далеко вы продвинулись в процессе родов.

Звуки, которые вы издаете

Что? Да! В зависимости от стадии родов женщина может издавать разные звуки:

Раскрытие до четырех сантиметров: во время схватки вы можете разговаривать без особых усилий и дополнительных звуков не издавать.

Раскрытие в четыре-пять сантиметров: говорить во время схватки довольно трудно. Для дыхания вы используете открытые гласные звуки или резонирующее гудение.

Раскрытие пять-семь сантиметров: вы начнете издавать более громкие, отрывистые звуки. Говорить во время схватки практически невозможно.

Раскрытие семь-десять сантиметров: во время схватки вы можете стонать очень громко и совсем не сможете говорить.

Если вы не из тех, кто издает какие-либо звуки во время родов, раскрытие шейки можно проверить по-другому. Попросите кого-нибудь задать вам вопрос в начале схватки. Чем дольше вы не сможете ответить на него, тем сильнее раскрытие шейки.

Запах

Некоторые акушерки говорят об особом запахе при раскрытии шейки матки около шести-восьми сантиметров. Это не терпкий, но глубокий, пряный запах, что-то среднее между запахом скошенного сена, спермы и запахом сырости. В любом случае, если вы заметили, что запах в комнате, где вы рожаете изменился, возможно, финал близко.

Выделения

Небольшие кровянистые, слизистые выделения могут проявляться на ранних стадиях родов, но чем ближе к концу, тем их становится больше.

Если воды отошли в начале родов, то на стадии раскрытия около шести сантиметров, вы можете увидеть «вторую волну».

Эмоции

При небольшом раскрытии в один-четыре сантиметра женщина обычно взволнована и вдохновлена. Наконец-то началось! Она способна шутить между схватками и быть довольно разговорчивой.

В середине пути женщина все еще может улыбаться, но ей нужно время после схватки, чтобы прийти в себя. А вот чем ближе к полному раскрытию, тем больше отвлекающие разговоры, шутки и люди вокруг начинают раздражать.

Фиолетовая линия

Фиолетовая линия расположена в ягодичной складке. На ранних стадиях родов она проявляется ближе к анальному отверстию, при полном раскрытии может доходить до верхнего края складки.

Общее состояние

Если чувствуете тошноту, горят щеки, и на ощупь вы горячая, это может означать раскрытие в пять сантиметров. В этот период вы также можете бесконтрольно дрожать.

Если вы поджимаете пальцы на ногах или встаете на цыпочки, это может быть признаком раскрытия шейки на шесть–восемь сантиметров.

Если ягодицы и бедра покрываются гусиной кожей, это может означать открытие на девять–десять сантиметров.

Непроизвольные позывы к опорожнению кишечника являются признаком полного открытия шейки матки.

Напряжение в спине

По мере продвижения ребенка по родовым путям вы можете ощущать давление на уровне поясницы. Чем больше раскрытие, тем давление переходит ниже, ближе к копчику.

Холодные ноги

С продвижением процесса родов ноги женщины могут холодеть. Это связано с тем, что кровь сейчас сосредоточена в районе матки. В начале родов вся нога теплая. Примерно на пяти сантиметрах нога будет холоднее от лодыжки до середины голени. А как только вся нога до колена почувствует холод, вскоре последует желание тужиться.