Мысли подростков о психологических проблемах и страшных диагнозах.
Популяризация заботы о психологическом здоровье, доступность специальных знаний и желание выстроить дружественные отношения с самим собой — все эти явления буйно процветают в соцсетях. И подобный контент активно проникает не только в умы взрослых, но и детей. НЭН поговорил с подростками, чтобы понять, насколько серьезен этот «тренд» и насколько ребята доверяют сомнительным (и не очень) специалистам в социальных сетях.
Сегодня мы уже привыкли к тому, что информация о ментальных расстройствах и их признаках доносится с экранов устройств. Однако несмотря на огромное количество разнообразных видеороликов и постов в социальных сетях, подростками были названы и другие источники.
— Я узнала о ментальных расстройствах из фильма. Суть была в том, что в нем показывали поведение девушки с биполярным расстройством, ее окружение, этапы лечения и жизнь в целом. Думаю, к таким вещам нужно относиться с большой серьезностью и лечиться.
— О ментальных расстройствах я узнал благодаря подруге бабушки. Эта женщина была психически нездорова, невнятно и странно разговаривала и регулярно принимала таблетки.
Мы уже упоминали о «любви» ставить себе диагнозы по услышанной в сети информации. И хотя большинство из опрошенных нами ребят относятся к постановке диагнозов со всей серьезностью, есть и те, кто невольно выявлял у себя психические проблемы по видео из интернета.
— В моей жизни были моменты, когда я не понимала себя, не могла разобраться самостоятельно и прибегала к источникам различного характера, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. Нередко бывало, что я на полном серьезе верила тому, что сказано в видеоролике и самостоятельно ставила себе диагнозы: ОКР и СДВГ. На данный момент больше склоняюсь к ОКР, ведь у меня повышенное чувство перфекционизма, навязчивые мысли и боязнь бактерий. Признаки расстройств стали для меня повседневными привычками, и я уверена, что у меня они есть. К специалистам не обращалась, ибо не смогла еще сформулировать свои мысли по поводу моего заболевания. В ближайшее время планирую посетить психолога.
— Популярные блогеры, квалифицированные врачи, псевдопсихологи пытаются донести до аудитории накопленные знания о проблемах с разных ракурсов. Но в таком постоянном потоке информации легко запутаться и потерять истину. Это может только усугубить дело, и подросток не сможет придерживаться осознанного мнения. Я не знаю, есть ли у меня заболевание или нет, и, честно признаюсь, сама ставила себе тревожное расстройство. Проблему не смогла обсудить ни с друзьями, ни с родителями, поэтому думала пойти к врачу. Но сейчас нет возможности.
Подростковый возраст действительно непрост, и родителям это знакомо. Многие вспомнят бесконечное самокопание, внезапный поиск у себя новых комплексов и страх оказаться хуже других. Однако подростку главное понимать, какие негативные проявления периодически возникают у обычных адекватных людей, а какие — у нездоровых.
— Сначала мне показалось, что ментальные расстройства есть у всех, и это норма. Однако я углубилась в тему и поняла, что это не так. Тем не менее, у каждого есть определенные проблемы, и каждый это понимает. Мое окружение нормально относится к ментальным расстройствам. Я думаю, что с каким-либо диагнозом сложно жить, и это нужно скорее решать.
Девочки охотнее обмениваются информацией и делятся с близкими своими переживаниями. Мальчики придерживаются другой позиции. И, как показывает практика, не все готовы обсуждать данные темы.
— Чем больше я жил, тем больше узнавал и разбирался в этом вопросе. Не знаю мнения окружения на этот счет, поскольку ни с кем не разговаривал по этому поводу. Но твердо уверен, что это проблема, которую нужно решать первым делом — если есть подозрение на то, что что-то не то с психикой и никаких действий не предпринимается, то в будущем можно не ждать счастливой и здоровой жизни.
Бывают ситуации, когда подростку есть с кем обсудить тему психических расстройств. Однако мнение ближнего круга не всегда влияет на суждения подростка, и он предпочитает придерживаться собственной позиции.
— Людей с подобными диагнозами можно вычислить по поведению. Считаю, что мои друзья и одноклассники нормально относятся к расстройствам. Но их мнение не очень сильно влияет на меня.
К счастью, многие уже понимают, что к словам незнакомых и непроверенных людей из социальных сетей нужно относится критически и не воспринимать все высказанные тезисы на веру.
— Я не особо доверяю контенту из соцсетей, поскольку там находится информация, собранная из жизни разных людей. Знаю, что многие ставили себе диагноз благодаря интернету, однако я стараюсь мыслить разумно. У каждого есть своя индивидуальность, которая может повлиять на здоровье. Поэтому я считаю, что доверять таким источникам не стоит, а если что-то беспокоит, то лучше обратиться к специалисту.
Распространение знаний о ментальных заболеваниях в сети — это не всегда зло. Нормализация темы становится ключом к пониманию себя и поводу задуматься о собственных проблемных моментах для тех, у кого действительно возникают странные и непривычные ощущения.
— В Интернете я смотрел и изучал симптомы различных заболеваний. У меня были определенные проблемы (одна из которых — галлюцинации), которые нужно было решать. Несмотря на то, что я нашел это в сети, я все равно проконсультировался с квалифицированным психологом, который оказал мне помощь. Сейчас в моей жизни все стабильно и хорошо.
— Я думаю, что об этом очень важно говорить. Сейчас необходимо находить больше способов, чтобы помочь людям справиться с расстройствами. Мне кажется, в нашем мире эта проблема еще не слишком сильно обсуждаема, и многие думают, что это несерьезно, а некоторые боятся от этом говорить, думая, что их осудят и не поймут, что приводит к осложнениям в ментальном здоровье. Поэтому для меня это важно, и я хочу заботиться о своем психическом состоянии и о состоянии моих близких людей.
Конечно, подростки могут узнать о ментальных расстройствах из разных источников. Но, в первую очередь, им нужна надежная опора, которой можно доверять. И такой опорой становятся родители.
Забота о психологическом здоровье — это важный аспект благополучной жизни. Однако, как и везде, важно найти золотую середину.