Диагноз по аватарке: как подростки относятся к ментальным расстройствам и зачем они ищут их у себя

Мысли подростков о психологических проблемах и страшных диагнозах.

Коллаж с фото: AnotherPerfectDay | Prostock-studio |Shutterstock | Fotodom

Популяризация заботы о психологическом здоровье, доступность специальных знаний и желание выстроить дружественные отношения с самим собой — все эти явления буйно процветают в соцсетях. И подобный контент активно проникает не только в умы взрослых, но и детей. НЭН поговорил с подростками, чтобы понять, насколько серьезен этот «тренд» и насколько ребята доверяют сомнительным (и не очень) специалистам в социальных сетях.

Откуда берется информация?

Сегодня мы уже привыкли к тому, что информация о ментальных расстройствах и их признаках доносится с экранов устройств. Однако несмотря на огромное количество разнообразных видеороликов и постов в социальных сетях, подростками были названы и другие источники.


— Я узнала о ментальных расстройствах из фильма. Суть была в том, что в нем показывали поведение девушки с биполярным расстройством, ее окружение, этапы лечения и жизнь в целом. Думаю, к таким вещам нужно относиться с большой серьезностью и лечиться.
Дарья, 15 лет



— О ментальных расстройствах я узнал благодаря подруге бабушки. Эта женщина была психически нездорова, невнятно и странно разговаривала и регулярно принимала таблетки.
Константин, 17 лет


Все симптомы на лицо

Мы уже упоминали о «любви» ставить себе диагнозы по услышанной в сети информации. И хотя большинство из опрошенных нами ребят относятся к постановке диагнозов со всей серьезностью, есть и те, кто невольно выявлял у себя психические проблемы по видео из интернета.


— В моей жизни были моменты, когда я не понимала себя, не могла разобраться самостоятельно и прибегала к источникам различного характера, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. Нередко бывало, что я на полном серьезе верила тому, что сказано в видеоролике и самостоятельно ставила себе диагнозы: ОКР и СДВГ. На данный момент больше склоняюсь к ОКР, ведь у меня повышенное чувство перфекционизма, навязчивые мысли и боязнь бактерий. Признаки расстройств стали для меня повседневными привычками, и я уверена, что у меня они есть. К специалистам не обращалась, ибо не смогла еще сформулировать свои мысли по поводу моего заболевания. В ближайшее время планирую посетить психолога.
Анна, 17 лет



— Популярные блогеры, квалифицированные врачи, псевдопсихологи пытаются донести до аудитории накопленные знания о проблемах с разных ракурсов. Но в таком постоянном потоке информации легко запутаться и потерять истину. Это может только усугубить дело, и подросток не сможет придерживаться осознанного мнения. Я не знаю, есть ли у меня заболевание или нет, и, честно признаюсь, сама ставила себе тревожное расстройство. Проблему не смогла обсудить ни с друзьями, ни с родителями, поэтому думала пойти к врачу. Но сейчас нет возможности.
Ольга, 17 лет


Подростковый возраст действительно непрост, и родителям это знакомо. Многие вспомнят бесконечное самокопание, внезапный поиск у себя новых комплексов и страх оказаться хуже других. Однако подростку главное понимать, какие негативные проявления периодически возникают у обычных адекватных людей, а какие — у нездоровых.


— Сначала мне показалось, что ментальные расстройства есть у всех, и это норма. Однако я углубилась в тему и поняла, что это не так. Тем не менее, у каждого есть определенные проблемы, и каждый это понимает. Мое окружение нормально относится к ментальным расстройствам. Я думаю, что с каким-либо диагнозом сложно жить, и это нужно скорее решать.
Ульяна, 17 лет


Быть объективным

Девочки охотнее обмениваются информацией и делятся с близкими своими переживаниями. Мальчики придерживаются другой позиции. И, как показывает практика, не все готовы обсуждать данные темы.


— Чем больше я жил, тем больше узнавал и разбирался в этом вопросе. Не знаю мнения окружения на этот счет, поскольку ни с кем не разговаривал по этому поводу. Но твердо уверен, что это проблема, которую нужно решать первым делом — если есть подозрение на то, что что-то не то с психикой и никаких действий не предпринимается, то в будущем можно не ждать счастливой и здоровой жизни.
Сергей, 17 лет


Бывают ситуации, когда подростку есть с кем обсудить тему психических расстройств. Однако мнение ближнего круга не всегда влияет на суждения подростка, и он предпочитает придерживаться собственной позиции.


— Людей с подобными диагнозами можно вычислить по поведению. Считаю, что мои друзья и одноклассники нормально относятся к расстройствам. Но их мнение не очень сильно влияет на меня.
Алена, 14 лет


К счастью, многие уже понимают, что к словам незнакомых и непроверенных людей из социальных сетей нужно относится критически и не воспринимать все высказанные тезисы на веру.


— Я не особо доверяю контенту из соцсетей, поскольку там находится информация, собранная из жизни разных людей. Знаю, что многие ставили себе диагноз благодаря интернету, однако я стараюсь мыслить разумно. У каждого есть своя индивидуальность, которая может повлиять на здоровье. Поэтому я считаю, что доверять таким источникам не стоит, а если что-то беспокоит, то лучше обратиться к специалисту.
Анастасия, 16 лет


Распространение знаний о ментальных заболеваниях в сети — это не всегда зло. Нормализация темы становится ключом к пониманию себя и поводу задуматься о собственных проблемных моментах для тех, у кого действительно возникают странные и непривычные ощущения.


— В Интернете я смотрел и изучал симптомы различных заболеваний. У меня были определенные проблемы (одна из которых — галлюцинации), которые нужно было решать. Несмотря на то, что я нашел это в сети, я все равно проконсультировался с квалифицированным психологом, который оказал мне помощь. Сейчас в моей жизни все стабильно и хорошо.
Григорий, 16 лет



— Я думаю, что об этом очень важно говорить. Сейчас необходимо находить больше способов, чтобы помочь людям справиться с расстройствами. Мне кажется, в нашем мире эта проблема еще не слишком сильно обсуждаема, и многие думают, что это несерьезно, а некоторые боятся от этом говорить, думая, что их осудят и не поймут, что приводит к осложнениям в ментальном здоровье. Поэтому для меня это важно, и я хочу заботиться о своем психическом состоянии и о состоянии моих близких людей.
Диана, 16 лет


Конечно, подростки могут узнать о ментальных расстройствах из разных источников. Но, в первую очередь, им нужна надежная опора, которой можно доверять. И такой опорой становятся родители.

Забота о психологическом здоровье — это важный аспект благополучной жизни. Однако, как и везде, важно найти золотую середину.

Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Ликбез «Великое возвращение»: все про месячные после родов
Когда они начнутся? От чего это зависит? Будут ли они такими же, как до беременности, станут сильнее или слабее? Можно ли забеременеть, пока их еще нет? (спойле...