Как пережить кризис трех лет: руководство для родителей

Рекомендации психолога.

Иллюстрация Лизы Стрельцовой

Жили-были мама, папа и славный малыш. Однажды утром малыш проснулся и сказал: «Неть!» — и это стало главным словом всей его жизни. Но это еще ничего, ведь помимо отрицания всего и вся он открыл для себя невероятное количество сложных эмоций — все они начали возникать в нем как будто бы разом, нахрапом, что вызывало в нем невероятной по силы отклик. От этого отклика у родителей начал дергаться глаз.

Знакомая картина? Если вашему ребенку примерно три года, наверняка вы уже испытали на себе признаки характерного для этого периода жизни ребенка кризиса. О том, почему он происходит, чем сложен и каких мер требует со стороны родителя, рассказывает Наталия Дербенева, практикующий психолог и соосновательница детского сада Infant School Хамовники.

Что такое кризис трех лет и почему он на самом деле важен

Кризис — это короткий возрастной период, сопровождающийся бурными изменениями в восприятии человеком окружающего мира. У ребенка он впервые происходит в возрасте трех лет, когда появляется желание заявить миру о себе и сепарироваться от родителей.

Кризис трех лет проявляется в следующих чертах, которые еще называют «семизвездием»:

 Негативизм. Ребенок стремится все сделать вопреки желаниям и просьбам родителей. Остро реагирует не на само предложение, а на факт того, что оно просто поступает от взрослых.

 Упрямство. Реакция не на предложение, а на собственное решение. Например, после того, как ребенок проснулся, мама или папа зовут его к завтраку, но он в течение долгого времени не соглашается вставать с кровати, хотя ему самому уже надоело лежать.

 Строптивость. Она направлена не на родителей, а против норм и образа жизни ребенка, установившихся до трех лет.

 Своеволие. Борьба за самостоятельность, постоянное желание сделать что-то без помощи, даже если ребенок никогда не брался за эту задачу раньше.

 Протест-бунт. Ребенок находится в состоянии конфликта со всеми окружающими людьми, включая малознакомых. Может провоцировать ссоры и даже проявлять агрессию.

 Обесценивание. Изменяется отношение к любимым игрушкам, вещам, еде и даже людям. Ребенок может стукнуть маму или папу, сказать гадость, сломать какую-нибудь вещь.

 Деспотизм. Ребенок стремится занять главенствующее положение в семье. Пытается повлиять на родителей с помощью слез и истерик.

Интересное по теме

Может ли маленький ребенок в действительности манипулировать взрослым?

Все эти характеристики могут испугать молодых родителей, однако кризиса бояться не стоит, даже наоборот — можно порадоваться его появлению. Дети до трех лет не умеют формулировать свои желания, отличать живые объекты от неживых, даже могут обидеться на дождик.

В период кризиса с помощью всех протестов и категоричных «нет!», «я сам!» ребенок учится отстаивать свою индивидуальность и видение ситуации. Он начинает идентифицировать себя как самостоятельную личность, проверяет границы дозволенного, изучает окружающий мир. Такой серьезный толчок просто необходим для того, чтобы ребенок начал исследовать собственные возможности и стремиться к пополнению личного опыта.

Интересное по теме

«Неть!»: 10 признаков того, что ваш ребенок превратился в тоддлера

5 советов, которые помогут родителям справиться с кризисом у ребенка

Кризис трех лет тяжело дается как самому ребенку, так и его родителям. Это нормально. Важно правильно рассчитать свои силы, чтобы помочь всем членам семьи избежать стресса и облегчить протекание этого периода для малыша. Ниже перечислены некоторые рекомендации, которые помогут родителям справиться с кризисом ребенка, не усилив его проявления.

Сократите количество запретов

Ребенок стремится к исследованию окружающей его среды: он много передвигается, рассматривает и трогает разные предметы. Строгие правила оправданы в тех случаях, когда ситуация касается безопасности и здоровья ребенка.

Ограничение его в мелочах и во взаимодействии с безобидными вещами может лишь привести к слезам и протесту, которые выбьют из колеи и вас, и уж тем более малыша. Чем свободнее ребенок будет чувствовать себя в рамках дозволенного, тем всем будет проще пережить кризис.

Избегайте гиперопеки

Существует термин «запланированное падение»: если вы сказали, что пол мокрый и на нем можно поскользнуться, а ребенок не отреагировал на замечание, то позвольте ему пробежать по этому полу, несмотря на риск падения и ушиба. Кризис трех лет — это естественный период обретения самостоятельности и принятия своих ошибок, не нужно нарушать его ход, ограничивая ребенка в познавательной активности.

Интересное по теме

«Утонешь — домой не возвращайся»: рассказываем, что такое метод естественных последствий, и как он работает

Согласовывайте требования внутри семьи

Взрослые должны сходиться во мнении относительно каких-либо действий ребенка: если мама не разрешила есть сладкое перед обедом, значит, и папе не следует разрешать. Важно, чтобы ребенка не штормило в рутинных вещах — только вы можете их контролировать. Вы взрослые, а значит, именно вы отвечаете за благополучие и соблюдение режимных моментов.

Да, у малыша сейчас огромный запрос на самостоятельность, но вам следует поощрять его в игровых и когнитивных сферах, а за воспитательные решения отвечаете вы. Иными словами, не надо идти на поводу у ребенка и делегировать ему то, с ответственностью за что он просто не в состоянии справиться в силу эмоциональной незрелости.

Сохраняйте спокойствие

Если вы раздражены, лучше оставьте малыша с другим родителем на несколько минут или скажите, что вы будете готовы поговорить/поиграть с ним позже. Не стоит подавлять сложные эмоции с натянутой улыбкой: следите за своим состоянием и не бойтесь просить о помощи близких. Поддержание эмоциональной стабильности только благоприятно скажется на коммуникации с ребенком.

Хвалите

Ребенку сложно отличить плохое от хорошего, любое поведение для него — естественно. В этот период родителю следует закреплять хорошее поведение с помощью положительных стимулов: устной похвалы, объятий, поглаживаний, иногда игрушек или сладостей. Здесь важно соблюсти грань, чтобы не перейти на подкуп, при котором родители готовы сделать/дать ребенку что угодно, лишь бы он не плакал.

От поведения родителей во время кризиса зависит, как этот период скажется на ребенке.

Соблюдение правил может способствовать формированию воли, самостоятельности ребенка, расширению кругозора. Главное — не воспринимать кризис как нечто негативное, терпение и системный подход обязательно помогут всей семье выйти из этого периода максимально безболезненно.

Понравился материал?

Понравился материал?

Поддержите редакцию
Интервью Что приготовить ребенку, если он отказывается от полезной еды? Интервью шеф-повара кафе «Гараж» Алексея Багреева
Дети часто отказываются от полезной еды, а была бы их воля — ели бы одни макароны с сосисками каждый день. НЭН поговорил с шеф-поваром кафе «Гараж» Алексеем Баг...