Чем заняться, если вы еще в декрете, а ребенок уже в саду

Насладитесь тишиной

Это может стать отличным ежедневным восстанавливающим ритуалом. Просто вслушайтесь в это прекрасное естественное жужжание мира. Поешьте в тишине. Слышите? Да, это вы жуете, а не проглатываете еду одним куском! Только обещайте, что будете получать удовольствие без привкуса чувства вины!

Наведите красоту

Пришло время той самой масочки, которую вы стесняетесь наносить при живых людях (возможно, она похожа на отходы жизнедеятельности вашего ребенка или недоеденную кашу или еще что похуже)! И если вы думаете, что это фокус только на один день, то вы ошибаетесь. Вы каждый день можете придумывать что-нибудь новенькое. И даже нарядиться и накраситься, как типичная stay at Home mom из комедии о родительстве. Ну пожалуйста, ну ради нас, ну один разочек!

Сходите в магазин

И приобретите там что-нибудь не из серии «мам, купи!». Вы втянетесь и вскоре заметите, что стали экономить деньги, потому что покупаете только то, что нужно (ну ладно, первые несколько раз вас немного занесет, это правда), и не покупаете ничего из того, что из вас вытягивают шантажом, глазами кота из «Шрека» и угрозами. Особое мастерство — освоить отказ от покупок, произведенных вследствие уколов совести: «Ну я тут отдыхаю, а он там в саду без меня!». Он не на каторге, мам!

Сходите в интернет-магазин

Знаете, в чем прелесть интернет-шопинга? Во-первых, вас никто ничего не заставляет покупать — можно набрать целую корзину, а потом просто закрыть вкладку и сделать вид, что ничего не было. Во-вторых, никто не ходит за вами по пятам и не канючит: «Вам помочь?». Ну да, ну диалоговые окошки, но ведь их можно закрыть со смачным «Заткнись!», которого никто не услышит. Кстати, материться тоже разрешено — никто не будет повторять за вами ругательства своим милым смешным голоском.

Разберите почту и документы

У вас там почтовый ящик ломится от писем в духе «Мы видели, что вы не завершили покупку в нашем интернет-магазине» (за нами следят!) — пожалуй, один из самых неприятных эффектов фейкового онлайн-шопинга. Поудаляйте их к х**м! Ощущаете, насколько стало легче? Завтра займитесь бумагами, которые лежат неорганизованной стопкой в секретере. У вас же есть секретер? Вы же взрослый человек!

Запишитесь на онлайн-курсы

Да, сейчас можно даже образование получить, не выходя из дома. Или хотя бы повысить квалификацию — когда-нибудь, как ни печально, вам все равно придется вернуться на работу. Так сделайте это с триумфом (или хотя бы с ощущением, что ваши мозги не засохли и не превратились в заскорузлую ни на что не годную горстку). Если будете заниматься каждый день, ощущение странно и бесполезно проведенного времени довольно быстро исчезнет.

Возродите (заведите) свое хобби

Иметь собственные интересы, которые помогают вам чувствовать себя лучше (и только такие, а не те, что взывают у вас чувство жалости к себе), — это отлично для мамы в декрете, чей ребенок уже начал осваивать детский сад. Неважно, что именно вы любите, главное — вспомните, за что. И продолжайте любить. И развиваться в том, что вам нравится. Нет, не для того, чтобы делать красивые фоточки для инстаграма (но если это и есть ваше хобби, то почему бы и нет), а для того, чтобы чувствовать себя удовлетворенной. Если в бездетной жизни вы просто любили слушать Slipknot или раскрашивать, сейчас самое время к этому вернуться.

Посмотрите любую передачу для взрослых людей

Или кино, которое вышло два года назад, но у вас не было ни времени, ни сил на то, чтобы посвятить ему целых полтора часа вашей жизни. Да, кстати, вы можете даже смотреть то, что называется guilty pleasure — дурацкие передачи для домохозяек, реалити-шоу, ютуб-блогеров или еще что-то ужасное. Можете смотреть Елену Малышеву хоть каждый день — и ничего вам за это не будет!

Не забывайте о том, что…

1. Вы не делаете ничего ужасного. Нормально распоряжаться временем, которое у вас появилось, по вашему усмотрению и вкусу. Мама вас не увидит!
2. Вы живой человек, вам может хотеться спать, а не читать «Войну и мир». Вам может хотеться есть бутерброд с майонезом, а не мчать на пробежку под мерзким осенним дождем.
3. С ребенком все будет окей. Он вас любит.
4. У вас все получится, вы справитесь.