Из всех доступных обществу методов контрацепции, презервативы считаются одними из наиболее эффективных. Плюс ко всему, они не только помогают предотвратить беременность, но и защищают от большинства ЗППП. Однако даже если вы пользуетесь презервативами, ваш шанс забеременеть продолжает оставаться ненулевым - чаще всего виновато в этом неправильное использование контрацептива.
Рассказываем, как правильно выбрать и использовать презервативы так, чтобы минимизировать риск забеременеть — прочитайте сами и расскажите детям-подросткам.
Согласно данным общественной организации Planned Parenthood, при абсолютно правильном использовании эффективность презерватива по предотвращению беременности составляет обнадеживающие 98 процентов.
Однако по факту эффективность презервативов составляет примерно 85 процентов — все из-за неправильного использования, и в том случае, если презерватив используется как единственное средство контрацепции. Если вы усиливаете свою защиту при помощи оральных контрацептивов или внутриматочной спирали, шанс забеременеть уменьшается.
Календарный метод предохранения, который предполагает определение «безопасных дней цикла», не обладает высокой эффективностью, хотя и звучит весьма логично. Женщина может забеременеть только во время овуляции, которая обычно приходится примерно на середину цикла, и если оплодотворение происходит в течение первых 24-48 часов с момента овуляции.
Сперматозоиды выживают в женском теле примерно пять дней, а потому, даже если секс происходит в так называемые «безопасные дни», беременность все равно может наступить. Добавьте в это уравнение нерегулярный цикл, раннюю (или позднюю) овуляцию, и вы поймете, что способа заниматься безопасным сексом по календарю практически нет.
Именно поэтому рекомендуется использовать презервативы даже когда вы занимаетесь сексом в безопасные дни — и да, даже во время месячных.
Давайте разбираться. Вот, какие факторы влияют на правильное использование презервативов.
Важно использовать презервативы подходящего размера. Но как его определить? Нередко производители используют размытые термины вроде «облегающие» или «XXL», что не всегда помогает понять, подойдут презервативы мужчине или нет.
Хорошая новость заключается в том, что подавляющему большинству мужчин подходят презервативы стандартного размера. Однако даже этот «стандартный» размер у разных производителей может выглядеть по-разному, и ощущаться тоже. Чтобы подобрать размер, который будет сидеть идеально как туфелька на Золушке, лучше сперва зайдите на сайт производителя и узнайте, какого размера презервативы они изготавливают.
Почему-то принято считать, что презервативы «на всякий случай» можно носить в кошельке или кармане брюк — но лучше этого как раз не делать. А еще не рекомендуется хранить презервативы внутри автомобиля или в ванной.
Дело в том, что презервативы любят прохладные и спокойные места — там они дольше сохраняют все свои защитные качества. Плюс ко всему, упаковка презерватива, который лежит в кармане или кошельке может повредиться от трения или контакта с другими объектами, что сразу же делает презерватив негодным.
Если вам надо взять презервативы с собой в дорогу, используйте для этого косметичку, отдельный кошелек или жестяную коробочку (презервативы некоторых брендов уже продаются в специальных кейсах, которые можно брать с собой). Выбирайте любой способ, который поможет защитить презервативы от нагревания или повреждений.
Да, презервативы могут быть просроченными. Если вы пользуетесь презервативом с вышедшим сроком годности, он с большей вероятностью порвется в процессе или окажется небезопасным в использовании. Как правило, срок годности указывается на коробке с презервативами и на каждой индивидуальной упаковке — обязательно проверьте его, прежде чем воспользоваться содержимым.
Даже если срок годности в норме, обязательно проверьте упаковку презерватива на целостность. Она не должна быть надорванной, надрезанной или продырявленной. После того, как вы тщательно все проверили, презерватив можно использовать (а еще рекомендуется проверить целостность самого презерватива уже после надевания — никто не застрахован от заводских браков).
Презерватив необходимо надевать только на эрегированный пенис непосредственно перед половым актом. Презерватив должен полностью закрывать пенис сверху до низу, в нем не должно оставаться никаких пузырьков воздуха — особенно в резервуаре наверху презерватива.
Не используйте один презерватив дольше, чем 30 минут. Если секс длится дольше получаса (хотя кого мы обманываем, мы же тут для родителей пишем), необходимо заменить презерватив прежде чем продолжить.
Презерватив необходимо снять сразу же после эякуляции. Если вы хотите продолжить заниматься сексом после эякуляции, необходимо снять использованный презерватив и заменить его на новый. Чтобы не разлить сперму, завяжите основание презерватива в узел. Не смывайте презервативы в унитаз, их необходимо выкидывать как обычный бытовой мусор.
Давайте разберемся чуть подробнее. Во-первых, не стоит открывать упаковку презерватива зубами (как это делают в кино) — так вы можете повредить презерватив.
Во-вторых, убедитесь, что вы надеваете презерватив правильно — в этом случае он должен без труда расправляться в процессе надевания. Если вам сложно расправлять презерватив на эрегированном пенисе, скорее всего, вы надеваете его наизнанку — это значит, что его надо выбросить и взять новый. Прежде чем начать расправлять презерватив, зажмите резервуар для спермы, чтобы выпустить оттуда воздух.
Если это необходимо, используйте лубрикант внутри или снаружи презерватива. Смазка может быть на водной или силиконовой основе, самое главное — не на масляной (туда же относятся подручные средства вроде крема или масел для тела). Жир в составе таких средств разрушает презерватив и не очень хорошо влияет на микрофлору.
Перед тем, как начать снимать презерватив, необходимо вытащить пенис из вагины, придерживая презерватив за основание. Затем медленно снимите его, продолжая придерживать, чтобы не разлить сперму. Завяжите его и выбросите в мусорку.
К сожалению, несмотря на все меры предосторожности, иногда презервативы рвутся. Если вы заметили, что это произошло, необходимо незамедлительно прекратить половой акт и снять презерватив. Если вы пользовались дополнительными средствами контрацепции — например, оральными контрацептивами или внутриматочной спиралью, то, скорее всего, беременности вам удастся избежать.
В противном случае вы можете прибегнуть к использованию средств экстренной контрацепции — таблеткам вроде «Постинор» или «Эскапел», которые продаются в аптеке. Их необходимо принять в течение 3-5 дней после полового акта — чем раньше, тем лучше.
Если вы переживаете, что порвавшийся презерватив может привести к заражению ЗППП, лучше обратиться к врачу после полового контакта и сдать необходимые анализы.
Презервативы очень эффективны для предотвращения беременности и защиты от различных половых инфекций — однако очень важно использовать их правильно. При этом хорошо, если о правилах использования презервативов знают не только мужчины, но и женщины (а еще обязательно — подростки).