«Без телефона он будет изгоем»: почему родители думают, что жить без гаджетов на самом деле нельзя

Мы страдаем от цифровой перегрузки, но не верим, что от нее можно освободиться.

Иллюстрация Насти Железняк

Я хотела быстро ответить на сообщение, стоя в вагоне метро, но связи почему-то не было. Видео не грузились, посты не открывались. Потыкав в телефон еще несколько минут, я сдалась и убрала его в карман. И лишь тогда подняла голову. Все вокруг смотрели в экраны, я могла бы рассматривать людей вокруг сколько угодно, никто бы меня не заметил. И лишь на следующей остановке в вагон вошел мужчина на костылях, который тоже стал смотреть по сторонам. В какой-то момент мы встретились взглядами. Больше никто головы не поднял. Через две остановки я вышла.

Не хочется звучать как человек из прошлого, но было в этой картине что-то неправильное. Что-то из антиутопического фильма, другого мира — чуждого и непонятного. От этого на мгновение стало тревожно и неуютно.

Мы постоянно читаем и слышим о том, что чрезмерное использование гаджетов плохо влияет и на взрослых, и на детей. О фаббинге и номофобии, о тревоге и дерпрессии, об одиночестве и неумении общаться. Но, кажется, мы утратили понимание значения слова «чрезмерный». Сколько это? Два часа, четыре, шесть или восемь, как современные подростки?

Мы переживаем за детей, при этом считая, что у нас-то самих все под контролем. Просто дети — они ведь такие дети. Подавай им все вредное: конфеты, фастфуд, гаджеты. Но это совсем не так. Многие дети на самом деле любят овощи и фрукты и не откажутся поиграть в мяч и побегать.

Просто мы сами потеряли контроль. Большинство взрослых людей не могут выпустить гаджеты из рук, хотя уже давно страдают от повышенной тревожности, депрессии и других расстройств. Мы скролим, перекидываемся картинками, читаем бесконечные посты неизвестных нам людей. Но очень болезненно относимся к обвинениям в зависимости от гаджетов. Поэтому если спросить, почему мы постоянно с телефоном, ответим: «для работы», «чтобы быть на связи с семьей», «чтобы использовать банковские приложения». И уверенно выведем заключение: без телефона сегодня жить нельзя.

Оно лежит в основе нашего отношения к теме детей и телефонов: без телефонов, а заодно и без компьютеров, планшетов и прочих гаджетов, жизнь невозможна.

Интересное по теме

8 способов оторвать ребенка от гаджетов

Без телефона он будет изгоем

Когда мы покупаем ребенку телефон, наши изначальные аргументы вполне логичны: в школах постоянно требуют выполнения заданий с использованием определенных приложений и программ, информацию для проектов приходится искать в интернете. Там же можно скачать картинки, посмотреть обучающее видео или документальный фильм. Еще одна важная причина для появления телефона — это связь с ребенком: мы хотим иметь возможность позвонить ему в любую минуту и всегда знать, где он находится.

Но, будем честны — все это скорее оправдания. Для школьных работ не нужны соцсети и развлекательные видео. Да никто и не учится по 8 часов в день в возрасте 12 лет. А для связи существует множество умных часов, которые отлично справляются со своей функцией.

Когда мы принимаем решение, что у ребенка будет свой телефон, мы в первую очередь оглядываемся на других и переживаем о том, чтобы он не оказался в социальной изоляции.

Если ребенку больше десяти лет, скорее всего, телефоны есть у всех его друзей, а общение происходит в основном в чатах и группах. Без телефона ребенок словно бы исключен из общества и социальной жизни. Он не знает, о чем разговаривают одноклассники и друзья, потому что общение почти полностью перешло в онлайн. Он не следит за трендами, не понимает мемов, не создает контент для социальных сетей.

Он становится «странным», фриком, не таким как все. Детей, у которых хватает силы характера, харизмы, уверенности в себе, чтобы отличаться и оставаться частью сообщества, быть уверенным в том, что его жизнь нормальна и он не хуже других и убеждать в этом ровесников — не так много. И даже для таких детей подобное одиночество может стать чрезмерной нагрузкой, постоянной борьбой. Стоит ли подвергать ребенка такому испытанию? Перевесит ли польза возможный вред? Когда думаешь об этом, руки опускаются и в голову неизбежно приходит мысль: это невозможно.

Интересное по теме

Исследование: гаджеты могут вызвать нарушение развития

Ответ на вопрос: сообщество единомышленников

Однако так считают не все. Клэр Морелл — научный сотрудник Центра этики и общественной политики и автор книги «Техноуход: практическое руководство по освобождению детей и подростков от смартфонов» говорит: такие люди есть, и их много.

Во время работы над книгой Клэр познакомилась с семьями, которые приняли решение отказаться от гаджетов и обнаружила, что дети из этих семей ничем не отличаются от остальных. Они не антисоциальны, не испытывают проблем с общением, хорошо учатся, успешны и счастливы. И главная причина этому — они никогда не были изгоями, потому что общались с детьми, которые жили так же, как они сами.

Ученая рассказала изданию Washington Post, что видела целые районы, которые выглядели как сцены из фильмов 70-х годов — дети, играющие на лужайках у дома в мяч, велосипеды и ролики — и никаких гаджетов. Это не секты и не общины, а самые обычные люди. Конечно же, такие свободные от гаджетов зоны не сформировались сами собой, а потребовали некоторых усилий. Как правило, все начиналось с того, что кто-нибудь из родителей обсуждал тему с соседями. Две семьи решали провести эксперимент в рамках своей небольшой компании. Со временем к ним присоединялись другие люди и вот уж вся улица оказывалась включена в этот своеобразный проект. Без принуждения и уговоров.

Конечно, это идеальная картинка, не у всех есть возможность даже просто общаться с соседями. Но главный тут не способ, а принцип — не пытаться справиться с проблемой в одиночку. Не оставаться в изоляции со своими идеями и взглядами на жизнь. Ведь если спросить у окружающих, почти наверняка окажется: те, кто рядом, переживает не меньше вас.

Довольно часто люди находят единомышленников через школы. Можно начать с чего угодно — пригласить школьных друзей с родителями в гости и обсудить свою идею. В Испании обеспокоенные родители одной из школ Барселоны объединились через группу в вотсап. Постепенно к ним стали присоединяться родители из разных городов. Единомышленников оказалось так много, что движение привело к реальным изменениям: запрет на использование телефонов в школах стал обсуждаться на государственном уровне.

Не стану утверждать, что это просто. Ведь не все готовы много общаться, убеждать других, что-то организовывать. Но чаще всего проблема вовсе не в том, что мы не знаем, как сделать так, чтобы в жизни ребенка было меньше гаджетов. Главная проблема в том, что мы пропускаем эту идею через себя, пугаемся и приходим к выводу, что это вообще невозможно.

Сама мысль о том, чтобы потерять телефон, вызывает у нас панику. Нам правда кажется, что в телефонах вся наша жизнь. Но если для взрослых в этом есть часть правды, ведь у нас есть работа, важные контакты, приложения для оплаты счетов и записи к врачам, то у детей, по счастью, этого пока нет. И мы вполне можем отодвинуть тот момент, когда без телефона в руках их жизнь будет неполноценной.

Интересное по теме

«Желание выглядеть сильным и храбрым заставляет ребенка совершать опасные поступки»: зачем дети творят всякую дичь и можно ли это предотвратить?

Невидимый груз, который мы сами на себя взвалили

А может, такого момента и не будет, если вовремя что-нибудь предпринять. Около месяца назад в нескольких странах Европы случился масштабный блэкаут — без предупреждения почти на сутки пропало электричество, а вместе с ним и связь. Не работали даже светофоры.

В первый момент никто не встревожился — ведь люди не знали, что без связи и света остались не только они, а взять телефон, почитать новости или кому-нибудь написать было невозможно. Через полчаса, час, два, люди стали выходить на улицу. И разговаривать.

Вышла и я. Спрашивать, что случилось, у соседей, которые стояли тут же у подъезда, у хозяина продуктовой лавки на углу, у владельца кафе рядом с домом. Новости передавались из уст в уста, искажались конечно, пополнялись все новыми слухами: террористическая атака, огромный пожар, странное атмосферное явление.

Я обошла вокруг квартала и поняла, что проблема куда масштабнее, чем я думала. И удивилась тому, сколько людей на улицах. Люди шли, стояли, сидели и… разговаривали. Несмотря на неработающие светофоры, автомобильное движение не остановилось, хотя полицейских на улицах не наблюдалось. Водители притормаживали у пешеходных переходов и пропускали людей.

Приехал муж, мы обсудили, что дома есть свечи, спички и туристическая газовая горелка. Вопрос с ужином решен. И тогда мы с дочкой решили проведать подругу, которая живет в двух станциях метро от нас. Мы дошли туда пешком, встречая по дороге гуляющих людей. Подруги дома не оказалось, и мы оставили ей бумажную записку — просунули в дверную щель, как в старые времена.

Дома дочка села рисовать — сначала при дневном свете, а потом со свечами и фонариком. Мы сделали самый простой ужин, а потом болтали и играли в настольную игру, когда в дверь постучали. Подруга с дочкой, возвращаясь с другого конца города, решили зайти проведать нас, прежде чем идти домой. Пешком.

Пока мы спали жизнь возвращалась в нормальное русло, и на следующий день с утра мы проснулись в знакомом мире: появился свет, вернулась связь. «Жалко, что все закончилось», — сказала дочка, — «хотелось бы пожить так подольше».

Конечно, не для всех блэкаут прошел так романтично. Кто-то долго не мог вернуться домой, кто-то переживал за близких, у кого-то испортились продукты. Я даже не пытаюсь сказать, что жить без электричества и связи здорово. Но, оказавшись в такой ситуации, большинство из нас не запаниковали, а внезапно… расслабились. В сети появились видео людей, собравшихся на улицах или застрявших в остановившихся поездах, они выходили на улицу и танцевали. Другие гуляли или, как мы, ужинали при свечах и проводили время вместе с семьями. Словно все ненадолго скинули с плеч невидимый груз, о котором сами не подозревали. Который мы сами на себя нагрузили, а теперь, кажется, грузим и на плечи детей.