Как молодому отцу вернуться на работу после рождения ребенка и не облажаться

Прочитав заголовок, вы наверняка подумали: «Вернуться? А они разве куда-то уходили?». Между тем, после появления на свет ребенка взгляд на работу у отцов меняется кардинально, даже если они не делают перерыва в карьере. Ученые связывают это с «кризисом определения пути», когда отцом становится человек, еще не до конца определившийся с целями, задачами и смыслом своей жизни.

К тому времени Фродо все еще был в возрасте, который хоббиты считают безответственным: между детством и тридцатью тремя годами.

Джон Рональд Руэл Толкин

Я пошел на работу на следующий день после рождения дочери. И это был самый крутой рабочий день в моей жизни. Клиент хочет запустить рекламную кампанию без предоплаты? Окей! Вам не нравится наш рекламный ролик? Сделаем сто тридцать восемь вариантов! Хотите врезать в эфир федерального канала рекламу своего щенка? Без вопросов!

Мне было абсолютно все равно на формулу расчета заработной платы, на то, сколько я получу — три процента или три с половиной. Сошедшие с ума клиенты, атака зомби-должников или метеорит, упавший на голову сисадмину — в этот день я бы встретил с улыбкой на лице что угодно.

Но все очень быстро поменялось. Эйфория уступила место скупердяйству. Страх, что нам не хватит денег, проник в мою ежедневную жизнь, как аромат только что приготовленной еды, — быстро и безапелляционно. Однажды в магазине я пожалел денег на булку хлеба и тогда понял, что такое положение вещей ненормально.

Тогда я решил поискать информацию о том, как с этим справиться. И нашел лишь советы для мам. Вот самые популярные лайфхаки, подсмотренные мной на форумах о материнстве. Подойдут ли они отцам?

1. Избавьтесь от чувства вины

На мой взгляд, актуальнейший совет и для пап. Если я не испытывал чувство вины за маленький (как мне казалось) достаток, то корил себя за то, что слишком мало времени (как мне казалось) провожу с дочкой. Я учусь тратить деньги по сей день. Учусь не пропускать важное в жизни дочери из-за того, что пытаюсь заработать все больше и больше. И это действительно очень сложно — как для мам, так и для пап. Даже сейчас, когда я пишу эти строки где-то в глубине меня негодует Кормилец, Каменная стена и Защитник в одном лице.

2. Подготовить себя и ребенка к новому режиму

Папы, это касается и нас. После рождения дочери мой режим действительно поменялся кардинально. Главным образом потому, что расходы выросли, а значит, нужно было больше работать. И больше думать о работе. Поэтому вам придется искать баланс. И если вы видите на крутящейся погремушке значок доллара, это нормально.

3. Не перегружайте себя

Отличный пункт, но почему-то в отношении отцов его никто не применяет. Папа в принципе не может быть перегружен больше, чем мама, так принято считать. После рождения дочери я уволился, чтобы поднять уровень доходов, и вдобавок к основной работе стал заниматься фрилансом.

В определенный момент я вел пять разных проектов, каждый со своими задачами и сроками, одновременно. Это стало сказываться на отношениях в семье — я просто стал упускать очень важные моменты в жизни дочери. Поэтому отцам тоже нужно иногда говорить о перегруженности.

4. Поставьте руководство в известность

Папы, берем на вооружение! Мне почему-то всегда казалось, что каждый раз, когда я уезжаю, чтобы отвезти дочь в поликлинику или на массаж, руководство должно принимать это как манну небесную и махать мне в след бархатными платочками, утирая влагу в уголках глаз. Поэтому я очень удивился претензиям работодателя. Как, вы не любите детей? У вас просто нет сердца.

5. Обсудите новое деление обязанностей в семье

 Для нас с супругой это был важный и сложный вопрос. Она отдавала все силы в течение дня, и с семи часов вечера наступало «папа-тайм». А я, в свою очередь, стремился упаковать в эти часы всю свою энергию. Неправильное распределение обязанностей привело к тому, что у дочери появилось четкое разделение — что она делает с папой, а что с мамой. Мы до сих пор работаем над тем, чтобы выправить положение.

Если забить в гугл «выход на работу мамы», вы получите более сорока шести миллионов результатов, первые из которых будут действительно советами и исследованиями о том, как вернуться к работе после рождения малыша. Если забить «выход на работу папы», вас встретят новые серии мультиков с котиками и юридические вопросы оформления декрета. Но все вышеуказанные принципы в равной степени важны и актуальны для отцов. Так давайте же начнем о них говорить.

Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Ликбез «Великое возвращение»: все про месячные после родов
Когда они начнутся? От чего это зависит? Будут ли они такими же, как до беременности, станут сильнее или слабее? Можно ли забеременеть, пока их еще нет? (спойле...