Сведения о режиме ребенка собирались вручную и вносились в табличку в Exel. Один столбец — один день, одна строка — 15-минутный отрезок времени.
По словам jitney86, они с женой решили вести учет сна и прикладываний ребенка к груди, потому что уже начали сходить с ума от усталости и невозможности сориентироваться в нуждах своего чада.
В итоге у них получился весьма красноречивый слепок с хаоса, в котором живут очень многие молодые родители, пытающиеся наладить нормальный ритм жизни с малышом.
Можете распечатать себе эту табличку и смотреть на нее всякий раз, когда вам захочется родить своего ребенка обратно. Вы не одиноки. Есть люди, которые, как и вы, понятия не имеют, чего он хочет, почему не спит и чего разорался.