Гестационный диабет — чем опасен и как избежать?

Я забеременела в 27 лет. Никаких факторов риска у меня не было — ни диабета у родственников, ни лишнего веса. Но результаты анализа крови показали повышение глюкозы. Пересдала кровь натощак — результат оказался в пределах нормы.

Врач все же рекомендовал сдать тест на толерантность к глюкозе. Пришлось брать выходной на работе и ехать с утра голодной в больницу. После нагрузки у меня было повышение сахара в крови. Гинекологиня сказала, чтобы я снизила потребление углеводов — и все будет нормально. Мне все равно было тревожно, и я записалась к эндокринологу в центр планирования семьи. Там мне подробно рассказали про гестационный диабет, врач посадила меня на строгую диету, сказала вести дневник — фиксировать, что съела, какие показатели сахара. Мы выработали систему питания, которая позволила бы избежать скачков сахара. Привыкнуть было сложно, недели две мне мерещился торт, была ломка по сахару.

Оля, 34 года

Несмотря на диету, с 30-й недели я фиксировала у себя с утра повышенный сахар, и мне назначили инсулинотерапию. Я научилась делать себе уколы, из-за заболевания пришлось полностью перестроить режим. Но я понимала, что это нужно для здоровья ребенка и для моего здоровья.

То, что у меня гестационный диабет, а я вынуждена применять инсулин, повлияло на выбор роддома. Диабет — это риски для ребенка в родах. Рожала я естественным путем. Ребенок родился здоровый, весом три килограмма. С сахаром у нее все было в порядке. У меня тоже: сразу после родов врачи отменили мне инсулин и ограничения в еде.

Недавно, спустя шесть лет после родов, мне поставили преддиабет — я в зоне высокого риска развития сахарного диабета второго типа. Некоторое время назад мы обсуждали с мужем рождение второго ребенка. Одна из причин, по которой я пока отказалась от этой идеи, — гестационный диабет во время первой беременности. Скорее всего, он проявится и во время второй. Не уверена, что готова пройти через все это еще раз: у меня уже возраст другой, и ребенок на руках.

Оля, 34 года

Во время беременности я наблюдалась в платной клинике. Неделе на пятой-седьмой врач по анализам заметила, что у меня подозрительно высокий сахар, отправила на пересдачу. Повторный результат тоже был выше нормы. Меня сразу отправили к эндокринологу. Она сказала, что по регламенту меня обязаны поставить на учет как больную диабетом. Диетолог объяснила, как питаться. Сказали контролировать сахар: семь-восемь раз в сутки я измеряла показатели, купила глюкометр, тратила кучу денег на расходники.

Тест на толерантность к глюкозе я не сдавала — у меня и без этого диагноз был. Когда я звонила знакомой гинекологине, чтобы узнать второе мнение, она сказала, мне надо радоваться, что я так скоро узнала про свой диабет: в женских консультациях часто не обращают внимание на повышение сахара на ранних сроках.

Мне прописали жесткую диету. Фактически я питалась только вареной курицей, свежими огурцами и кислыми яблоками. Больше ничего нельзя было — мгновенно взлетал сахар. Во время беременности мне хотелось есть много и вкусно, но пришлось держать диету. Помню, что пару раз обнаруживала себя в отделе выпечки в магазине. Я плакала, муж меня успокаивал, говорил, что скоро все закончится, тогда ты поешь. При этом в целом самочувствие у меня было прекрасное — я чувствовала бодрость, легкость, очень хорошо выглядела.

Женя, 35 лет

Неделе на 16–18-й диета перестала помогать — сахар все равно был сильно повышен. Мне назначили инсулин. Раз в сутки я делала себе сама уколы в живот. Это не больно, но неприятно. Побочный эффект: я изучила все уборные Москвы, знала, где найти комфортный чистый туалет в торговом центре, кафе, ресторане, чтобы сделать инъекцию.

Врач меня предупредила, что у женщин с диабетом часто бывают преждевременные роды. Так и вышло: я родила на 38-й неделе. У меня отошли воды, но не было схваток. Двое или трое суток я лежала на сохранении. Потом начались схватки, и я родила спокойно, без осложнений. После родов показатели сахара и у меня, и у ребенка были в норме. Негативных последствий для здоровья нет.

Я второго ребенка не планирую, но на всякий случай узнала у врача, что есть вероятность, что гестационный диабет повторится при новой беременности. Еще раз я бы повторять такое не хотела. Это было тяжело. Только четкое понимание, зачем это терпеть, позволяет переносить ограничения и неудобства легче.

Женя, 35 лет

Еще почитать по теме