Что стоит обсудить друг с другом до рождения ребенка: чек-лист для будущих родителей

Если вы сейчас планируете или ждете ребенка, вы наверняка обсуждаете кучу важных вещей — от витаминов до возможности рожать по контракту.

10 января 2023
Иллюстрация Лизы Стрельцовой

Однако решить нужно не только те вопросы, которые касаются непосредственно беременности и родов, но и те, что определят то, как вы будете жить после рождения ребенка. Если вы обсудите некоторые темы «на берегу», вы скажете себе спасибо за это уже в процессе родительства.

Отпуск

Да, многим кажется, что так называемый декрет — это исключительно женская забота. Но вообще-то это не так — любой близкий родственник ребенка может уйти в отпуск по уходу за ним. Кроме того, отцы могут взять отпуск сразу после рождения ребенка, вне зависимости от того, как долго они работают на конкретном месте и должности — иными словами, если вы устроились на новую работу вчера, а ваш ребенок родится завтра, послезавтра вы можете написать заявление на отпуск (можно взять до пяти дней за свой счет или оплачиваемый отпуск).

Желательно обговорить эти моменты заранее, чтобы женщина могла понимать, на какую помощь после родов может рассчитывать (и может ли вообще — обстоятельства бывают разные). Кроме того, хорошо, если вы заранее узнаете, какие выплаты вам положены, какие бумажки нужны будут для отдела кадров и что нужно в одном, а что в нескольких экземплярах — это сэкономит вам время и нервы после появления малыша.

Интересное по теме

Не женское дело: почему мужской декрет полезен для всех

Гостевая логистика

В переводе на русский язык: решите сразу, чья мама приедет помогать первой. Часто молодые матери делают выбор в пользу своей, и их можно понять. Если молодой отец ни в какой отпуск в связи с рождением малыша не собирается, то решение о том, кто и в каком объеме будет помогать, лучше принимать молодой маме самостоятельно и исходя из своих интересов, представлений о прекрасном, уровня самообладания и опыта.

Это решение не должно быть продиктовано семейной политикой: будущая мать не должна думать о том, какую сторону ей необходимо «уважить», даже если все вокруг говорят ей именно это. Более того, она вообще может сказать, что первые недели никого в своем доме видеть не хочет, потому что ей нужно привыкнуть к новой жизни. К этому все должны быть готовы.

Ночные бдения

Многие будущие отцы уверены, что тот, у кого грудь, и отвечает за ночной уход за младенцем, и даже не задумываются о том, чтобы встать на крик проснувшегося младенца и проверить, не пора ли поменять подгузник. Так и появляются возмущенные женщины, пишущие на форумах: «Как заставить мужа вставать ночью к ребенку?». Надо с ним об этом поговорить. До того, как ребенок родится.

Стиль сна

Да, для многих опция совместного сна, к которой замученная ночными бдениями в одиночку мама приходит просто от бессилия, оказывается открытием. А на самом деле это только один из вариантов режима сна с младенцем.

Обязательно поговорите об этом — кроватка, кроватка, приставленная к взрослой постели, совместный сон или всего по чуть-чуть — нужно знать, что есть больше одного способа уложить младенца спать. Потому что не всем нравится обнаруживать себя спящим на кухонном диване по причине несовпадения взглядов на стиль сна новорожденного.

Интересное по теме

7 фактов о младенческом сне

Домашние обязанности

Смотрите на вещи реально: женщина с младенцем на руках далеко не всегда успевает приготовить ужин, развесить белье, помыть посуду и полы или чего там от нее еще ждут. Женщина должна знать, что она не участвует в соревновании на самый критический уровень усталости — и всегда найдет поддержку в лице своего партнера. Даже уставшего и голодного.

Проговорите, как именно вы поделите домашние дела после рождения ребенка (да, сюрприз: женщина в декрете вовсе не сидит, несмотря на то, что устойчивое выражение нам на это намекает), кто за что будет отвечать, какие моменты могут быть пересмотрены, что может быть упрощено, делегировано и отдано на аутсорс.

Чем более подробно вы обсудите быт (в том числе с учетом разных сценариев), тем больше ресурса вы сохраните на общение друг с другом и ребенком.

Интересное по теме

Что такое справедливое разделение домашних обязанностей и как его добиться: 8 важных шагов

Принципиальные моменты ухода и воспитания

Способ вскармливания (надо понимать, что у женщины есть право выбора и возможность передумать), прививки, совместный досуг, няни и бебиситтеры, ОМС или ДМС, грудничковое плавание, закаливание, теория привязанности, слип-трейнинг и все остальное, что вам кажется важным. Обязательно поговорите об этом — будет не очень прикольно, когда вы после рождения ребенка обнаружите, что живете вместе с фанатом доктора Спока или антипрививочником.

Сверка курантов

Даже если вы правда все спланировали и подробно обсудили, не исключайте возможности пересмотра договоренностей, исходя из обстоятельств (условно говоря, у вас может родиться высокочувствительный ребенок, который будет требовать больше внимания, чем вы ожидали; вам придется уволиться и поменять работу; вы поймете, что какие-то вещи, классно звучавшие в теории, на практике вам не подошли — и так далее).

Сохраняйте гибкость, возможность диалога, роста и развития своих родительских навыков и человеческих принципов. Здоровая коммуникация спасет не только семью с младенцем, но и мир.

НЭН-курс

Б&Р «Меня избегает весь медперсонал — от женщины, которая приносит еду, и до лечащего врача»: отрывок из книги о перинатальной утрате
Евгения Былина написала книгу «День нематери», она посвящена теме перинатальной утраты, которую мы стараемся максимально обширно освещать.