Как не «порваться на британский флаг» во время родов? Странные способы из интернета

Конечно, все мечтают о волшебной таблетке, избавляющей от родовых мук и травм, но, к сожалению в большинстве случаев это либо маркетинг, который не имеет ничего общего с доказательной медициной, либо методы, официально не подтвердившие свою эффективность.

Итак, что можно найти в интернете по запросу, например, «профилактика разрывов промежности в родах».

Вагинальные тренажеры-расширители

Это такие баллоны, которые вставляют во влагалище, и с помощью насоса постепенно (на протяжении нескольких недель) надувают до размера головки новорожденного.

Производители уверяют, что использование тренажера постепенно подготавливает влагалище к родам и дает возможность женщине понять, что ее ждет в их втором периоде. Постепенное растяжение до родов, по словам производителей, уменьшает вероятность разрывов и применения эпизиотомии.

Женщины, использовавшие тренажер-расширитель, уверяют, что это помогло им психологически подготовиться, понять реальные ощущения и не паниковать во время потуг.

Специалисты относятся к таким тренажерам с осторожностью, потому что официальных исследований, подтверждающих обещания производителей, нет.

Интересное по теме

Телемедицина будущего: в Израиле изобрели первый портативный УЗИ-аппарат

Гель для облегчения родов

По сути, это лубрикант, который, по словам производителя, сокращает потужной период и снижает вероятность разрывов благодаря уменьшению трения ребенка, проходящего по родовым путям.

Отзывы женщин в русскоязычном интернете только положительные (что, конечно, настораживает), а исследования, расписанные на сайте производителя, не имеют ссылок.

Однако есть опубликованные исследования, подтверждающие, что применение лубриканта безопасно для роженицы и ребенка, но никак не влияет на продолжительность второго периода родов и вероятность разрывов.

БАДы для подготовки к родам

Christopher’s Original Formulas (формула за шесть недель до родов)

Некоторые блогерши, закупающиеся на iHerb, активно рекомендуют бады, которые якобы подготавливают организм к родам. В составе средства «безобидные» травки, запускающие нужные процессы и все такое. Однако доказанной эффективности у БАДов нет (о чем сам производитель предупреждают в пункте об отказе от ответственности), более того, принимать в период беременности такие препараты, не проконсультировавшись с врачом, может быть опасно.

Лист малины

Одно из средств народной медицины, которое заваривали еще наши бабушки. Лист малины якобы тонизирует матку и подготавливает ее к работе. Однако доказанной эффективности данного средства не обнаружено, впрочем, как и вреда.

Масло вечерней примулы

Масло примулы широко используется для ускорения созревания шейки матки, чтобы сократить роды и снизить частоту переношенных беременностей. Последние исследования не нашли существенной разницы в ускорении родов среди принимающих масло беременных и тех, кто его не принимал, а одно из исследований 1999 года вообще указывает на то, что прием масла не сокращает срок беременности и не уменьшает общую продолжительность родов. Кроме того, использование перорально вводимого масла примулы вечерней может быть связано с увеличением частоты длительного разрыва плодных оболочек, повышения уровня окситоцина и вакуум-экстракции.

Массаж промежности

Массаж промежности предлагают начинать за пять-шесть недель до родов, чтобы успеть подготовить ткани к предстоящему растяжению. Массаж растягивает мышцы, усиливает приток крови, чтобы улучшить гибкость промежности во время родов и снизить вероятность разрыва.

Для массажа вам понадобится либо смазка на водной основе, либо специальные масла.

Исследования показывают, что этот метод подготовки к родам снижает риск эпизиотомии на шесть процентов.