Как ухаживать за недоношенным младенцем после выписки из роддома: инструкция для взволнованных родителей

 Проверьте температуру

Эксперты рекомендуют следить за температурой недоношенного малыша, поскольку его система терморегуляции чуть менее развита, чем у доношенного ребенка (при том, что и у него она далека от совершенства). Посему не кутайте и не усердствуйте с закаливанием: будет здорово, если в помещении вам удастся добиться температуры от 20 до 23 градусов по Цельсию.

И помните: одеял в кроватке быть не должно. Не только из-за того, что они могут быстро перепеть малыша, но и потому, что они создают риск удушья.

 Помните про частоту кормлений

Младенцы, родившиеся раньше срока, могут испытывать голод чаще, чем доношенные дети. Помните: чем меньше ребенок, тем чаще ему нужно есть. Это важно иметь в виду и ночью, когда вам придется отзываться на зов малыша.

 Обеспечьте безопасность купания

Первые недели дома вам, возможно, следует отказаться от купаний: чем меньше ребенок, тем он, как было сказано выше, быстрее переохлаждается и перегревается. Оптимальным весом для начала купания в теплой воде считается 2,5 килограмма.

Не используйте при купании средств для мытья, даже детских. Для кожи недоношенного малыша они пока не подходят. Просто чистой воды будет достаточно. Если очень хочется использовать лосьоны и кремы после ванны, отложите свою затею на месяц, а дальше посмотрите на реакцию ребенка (помажьте небольшой участок кожи и понаблюдайте), но в целом, если у ребенка нормальная, не сухая и не требующая специального ухода кожа, ему не нужны никакие особые средства.

 Помните о риске внезапной младенческой смерти

Это синдром, который приводит к смерти здорово ребенка во сне. До сих пор неизвестно, почему конкретно происходит СВДС, но у недоношенных детей этот риск чуть-чуть выше, чем у доношенных. Поэтому соблюдайте правила, которые снижают вероятность такого печального развития событий:

• не укладывайте ребенка спать на живот. Это может привести к затруднению дыхания и спровоцировать синдром. Сон на спине увенчивает доступ к воздуху и помогает ребенку не перегреться
• сон на боку тоже небезопасен: есть сведения, что такая позиция также увеличивает риск СВДС. Более подробно о безопасности сна младенцев писали тут
• не пользуйтесь никакими дополнительными предметами в кроватке: ни бортиков, ни подушек, ни одеял, ни позиционеров для сна, ни игрушек там быть не должно. Впервые можно знакомить малыша с одеялом и подушкой, когда он отметит первый день рождения. До этого соблюдайте принцип финской коробки
• по возможности кормите грудью и делайте это как можно дольше — это снижает риск СВДС. Если кормите, избегайте курения и употребления алкоголя — они тоже факторы риска

 Установите правила посещения

Ограничьте контакты ребенка с родственниками и друзьями, руководствуясь соображениями безопасности: недоношенные дети более восприимчивы к инфекциям, чем рожденные в срок. Не устраивайте длительных и многолюдных посиделок. Обяжите всех посетителей мыть руки перед тем, как начать контактировать с ребенком. И никаких поцелуев — безобидные для взрослых инфекции могут стать смертельными для младенца. Не бойтесь обидеть гостей — вы защищаете своего малыша.

 Старайтесь избегать многолюдных мест

Сейчас, когда многие еще продолжают соблюдать социальную дистанцию и карантинные меры (и правильно делают), это актуально не только для недоношенных младенцев, но и для взрослых, которые с ними контактируют. Гуляйте вдали от скопления людей.

 Практикуйте контакт кожа-к-коже

Он полезен всем детям, а недоношенным — критически важен. Такой вид взаимодействия помогает улучшить кровообращение, выровнять сердечный ритм, регулировать теплообмен и поступление кислорода в организм малыша, а также усилить налаживающуюся связь между малышом и родителем. Все это необходимо для младенца, которому еще предстоит дозреть вне утробы.

Носите ребенка на ручках и давайте ему телесный контакт как можно чаще и активнее — это поможет ему быстрее адаптироваться к условиям внешнего мира и начать активное развитие.

 Будьте готовы вернуться в больницу

У новорожденных детей шансы вернуться под наблюдение врачей выше, чем у тех, кто родился в срок. Обычно родители «выпускников» отделения интенсивной терапии для новорожденных знают об этом, но при возвращении домой могут расслабиться и начать паниковать, когда ребенку потребуется помощь. Подстелите соломки: найдите специалистов, с которыми будете на связи, узнайте, есть ли в вашем районе больница, которая оказывает помощь недоношенным детям, подпишитесь на ведущих педиатров страны, чтобы иметь доступ к актуальной и полезной информацией об уходе и «красных флагах», касающихся здоровья вашего ребенка.

Ну и держитесь! Вы справитесь! 

Что еще почитать по теме:

Как одна молодая мать придумала бодрящие карточки о первых достижениях недоношенных детей

23-36: фотопроект о недоношенных детях

Пенсионер помогает выхаживать недоношенных малышей — и вот как он это делает