Менструальные трусы, чаши и тканевые прокладки: чем заменить привычные средства гигиены

По данным UNICEF, во всем мире ежемесячно менструируют 1,8 миллиона персон. В среднем менструация у женщин происходит около 500 раз за всю жизнь — если суммировать все дни месячных, то получится около шести с половиной лет жизни. За это время мы в среднем используем примерно 17 000 прокладок и тампонов.

При этом ежегодно в одной лишь Великобритании полтора-два миллиарда тампонов и прокладок смывается в унитаз. К слову, только на обслуживание канализации (в том числе — на устранение засоров, спровоцированных средствами гигиены) страна тратит 88 миллионов фунтов стерлингов (более миллиарда рублей) в год.

Траты на одноразовые средства гигиены в текущих условиях подсчитывать бесполезно, но очевидно, что в ближайшее время для россиян они дешевле не станут. При этом все больше женщин обращают внимание на многоразовые альтернативы, которые имеют перед обычными и тампонами и прокладками не только экологические, но и экономические преимущества.

Интересное по теме

«Пукаете тоже при муже?» Почему в споре о прокладках нет ничего смешного

Менструальная чаша

Известно, что первый патент на менструальную чашу был зарегистрирован еще в 1932 году. Однако понадобилось почти сто лет для того, чтобы женщины оценили этот предмет по достоинству: современные экономисты прогнозируют рост рынка менструальных чаш к 2025 году на 366 миллионов долларов.

Менструальная чаша — удобная, компактная и экологичная альтернатива одноразовым средствам гигиены (полный гид по чашам читайте тут). В отличие от тампона, который можно использовать в течение шести–восьми часов, чаша служит до 12 часов, а при должном уходе использовать ее можно в течение десяти лет. Менструальная чаша подходит не всем: например, некоторые женщины рассказывают о чувстве легкого дискомфорта, которое испытывают во время ее использования. Если вам чаша не подошла, есть смысл рассмотреть другие варианты.

Интересное по теме

Менструальные чаши: как выбрать, носить и не париться

«Я пользуюсь менструальной чашей уже несколько лет, и единственное, о чем жалею — это о том, что не знала о ней раньше, — рассказывает мама двоих детей Татьяна. — В поездках больше не надо переживать, что месячные вот-вот начнутся, а прокладок, которые я взяла с собой, может не хватить. Я вообще об этом не думаю, потому что купила несколько чаш и специально „раскидала“ их по разным местам (все они хранятся в специальных тканевых чехлах). Кипячу менструальную чашу один раз перед использованием в первый день месячных и еще один — перед тем, как убрать ее до следующего использования».

Многоразовые прокладки

Многоразовые прокладки шьют из нескольких слоев ткани — хлопок и лен или лен с флисом, иногда при производстве используется мембрана, которая практически исключает протекание. В использовании они так же просты, как одноразовые прокладки, только потом их не надо выбрасывать — достаточно просто постирать в холодной воде.

«Я начала использовать многоразовые прокладки из экологических соображений. — рассказывает автор книги „Zero Waste на практике: как перестать быть источником мусора“ Виолетта Рябко. — Я уже отказалась от пластиковых пакетов, сократила всю упаковку, какую могла, и прокладки стали просто очередным этапом. В самом начале моего экологического пути меня пугала мысль о том, что придется отказаться от одноразовых прокладок. Все изменилось, когда я узнала, какое разнообразие средств уже есть на рынке».

Интересное по теме

Как подготовить девочку к первой менструации

Помимо практичности многоразовые прокладки могут понравиться и просто потому, что они красивые: «Я бы даже платья такие носила, — признается Виолетта. — Сначала я взяла несколько штук, поняла что их очень легко стирать в стиральной машине, поэтому сейчас у меня есть набор из 15 штук, чтобы уже не беспокоиться, что не успею их постирать и не хватит на один цикл. Некоторыми из них я пользуюсь уже несколько лет, и они выглядит вполне прилично, так что даже затрудняюсь сказать, на сколько лет хватает одной многоразовой прокладки — возможно, даже на десять».

Если вам интересно узнать про многоразовые прокладки чуть больше, здесь можно посмотреть влог, в котором Виолетта делится лайфхаками и подробнее рассказывает о своем опыте использования тканевых прокладок.

Менструальные трусы

Внешне такие трусы ничем не отличаются от обычных. Как правило, их разделяют по степени впитываемости: есть трусы для обильных выделений, а есть «облегченный» вариант.

«Я использую менструальные трусы в последний день цикла, — рассказывает экоактивистка Ирина Козловских. — Ношу для подстраховки, чтобы не было протеканий, и это суперудобно. У меня одна пара, поэтому пользоваться каждый день ими не получается. Обычно я стираю их сразу после носки, а в конце цикла простирываю в обычной стиральной машинке. Главное — не гладить их утюгом. Менструальные трусы с большой степенью впитываемости можно использовать как полноценное гигиеническое средство, а их облегченные версии — как подстраховку: например, протечь иногда может неправильно вставленная чаша».

А теперь просто интересный факт: c 1994 по 1998 годы на окраине Вашингтона существовал единственный в своем роде Музей менструации, основал и курировал который 50-летний холостяк Гарри Финли. Несмотря на то, что деятельность реального музея давно приостановлена, любой желающий может посетить его сайт и найти много всего интересного. Например, подробную историю изобретения менструальной чаши или первую рекламу тампонов 1921 года. И хотя в академической среде Финли никогда всерьез не воспринимали, он стал одним из первых, кто открыто заговорил про табуированную в тот исторический период тему, и заодно — показал невероятную коллекцию «менструальных приспособлений».

Впервые текст был опубликован в Chips Journal 22 марта 2022 года.