Ликбез из Твиттера: полезный тред о беременности и родах для тех, кто растерялся

ровно год назад я узнала, что жду ребёнка. и хотя это была запланированная и желанная беременность, я была в полной растерянности: че делать, куда бежать, когда к врачу, а как какать. поэтому ниже будет тред, который может чуток поможет девушкам,планирующим беременность (или уже)
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

О беременности

«После двух полосок идите сдавать кровь на ХГЧ. Заодно и примерный срок узнаете. После результатов ХГЧ планируйте УЗИ — это надо, чтобы подтвердить, что беременность маточная».

спорт. я с 14 недели ходила на йогу для беременных. есть ещё отличный вариант — аквааэробика, но я не люблю бассейны. че по йоге — отлично расслабляло, разгружало спину, ну и просто развлечение какое-никакое
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

«Все, что касается приема витаминов, каких-нибудь таблеток — обсуждайте только с врачом. Никаких подружек и интернета».

«Постарайтесь решить все зубные вопросы до беременности».

странно прозвучит сейчас, но не сидите дома. сейчас сидите, а вообще не сидите. социальной изоляции вам хватит после родов. я за день до родов пузом толкалась на рождественских ярмарках и вообще всю беременность где-то шлялась постоянно, сейчас хоть есть что вспомнить
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

«Если что-то идёт не так: появились отеки, выделения или болит живот, или сыпь, или вырос рог на лбу — НЕ ИЩИТЕ ОТВЕТ В ИНТЕРНЕТЕ. А что делать? Звонить врачу».

О подготовке к родам

«Курсы подготовки к родам мне реально помогли снизить страх перед родами и выбросить из головы чужой негативный опыт. ну и вообще понять, как это будет происходить».

по отдельности ходили на занятия по уходу за младенцем. там учат купать, одевать, рассказывают про возможные проблемы, как справляться с коликами и т.д. с первым ребёнком это, на мой взгляд, вообще обязательная вещь. и папам тоже: муж с первого дня ухаживает за ребёнком на равных
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

ближе к родам сделайте какие-нибудь заготовки еды. пельменей можно налепить или наморозить котлет. или блинов с начинками. первый месяц будет не до готовки
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

О расходах и покупках

«Разбивайте расходы (а их будет много). У меня была табличка в Эксель, куда я вносила все планируемые покупки с ценами».

подушка для беременных крутая вещь, я в третьем триместре с ней по дому перемещалась. бандаж (у меня был и дородовой и после) не пригодился. из одежды для беременных покупала только джинсы и форму в зал, в остальном спасал оверсайз. ещё в машине у меня был адаптер для ремня
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

«Главной покупкой для меня стал робот-пылесос с функцией влажной уборки. ну и после родов я его ещё больше полюбила».

«Что и где покупать ребенку решайте сами. Авито помогает сэкономить, вещи от родственников тоже, но прекрасно понимаю, если хочется все новое».

О родах

«Про совместные роды: не тащите, пожалуйста, мужей туда силой. пусть идёт если сам хочет. если идёте вместе — посетите курсы до, чтобы муж понимал, че он там вообще должен делать».

в роддоме хорошо, когда с вами рядом ваш родственник, который может быть вашим медицинским представителем и подпишет кучу бумажек. я вспоминаю своё состояние там и понимаю, что подписала бы согласие на трансплантацию не глядя
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

О первых месяцах жизни с ребенком

будет круто, если первый месяц вам будет кто-то помогать. идеально — жить с вами вместе. я не знаю, как вывезла бы без своей мамы. если одна из бабушек или кто-то из близких предлагает помощь — не отказывайтесь, особенно в начале
— цветочек (@svetachalova) April 14, 2020

«Не загадывайте, как оно будет после родов. я вот думала, что в первый месяц дитятко будет спать и есть, я буду такая вся прекрасная заниматься домом.Дитятко мучалась животом до 5 утра, я лежала с температурой под 40, посуда три дня лежала в раковине».

«Вообще если у вас есть выбор: поспать с ребёнком или помыть пол — ложитесь спать. ничего важнее сна и еды для мамы в первые месяцы нет».