Трудоголизм и декрет — как совместить и почему это невозможно

Дарье 30 лет. С 2017 года она работает в IT, в конце 2022 года забеременела. «Трудоголизм рождает вкус к работе и заработку, так что приоритет для декрета у меня был „главное быстрее продолжить снова“», — говорит она.

О том, как Дарья пыталась работать в декрете, выгорела и была вынуждена переосмыслить приоритеты, она рассказала НЭН.

«Мой опыт декрета был первым в нашем небольшом стартапе. В четверг я еще работала, в субботу поехала в горы, а вечером — в роддом. Сын родился в воскресенье за три дня до ПДР.

Все шло как по маслу, я сделала себе буферную подушку из денег, договорилась с боссом, что ровно через три месяца вернусь в бой. Это было очень важно, так как часть моей личности всегда считала (и сейчас считает), что ребенку нужна успешная мама. А работа, высокий доход, карьера — это один из маркеров успеха.

Конечно, материнство — это непрогнозируемая история, и у меня родился максимально ручной и требующий внимания малыш со всеми заземляющими мои амбиции факторами: кормление раз в час, ношение на руках, совместный сон на груди и весь остальной комплект заботы.

В какие-то моменты я понимала, что не смогу работать (например, когда неделю не успевала помыть голову). Но уговор дороже денег, и в январе 2024 года, ровно через три месяца после родов, я вышла на пол рабочего дня и пол-оклада.

Перестроиться было сложно, но я все с той же самоуверенностью и рвением приступила к задачам. Мне очень помогали муж, мама и тот факт, что в кризис в IT мужа сократили (прямо через пару дней после рождения ребенка). А еще то, что мы на тот момент находились в Грузии и нам очень нужны были деньги.

Все пришло к тому, что я работала все возможное время своего бодрствования. Я верю, что правило «спи, когда спит ребенок» помогает менталке мам, но я, когда он спал, сидела за ноутом: одной рукой за мышку, другой — за младенца. Я вставала раньше него, ложилась — позже.

Пока малыш был в основном лежачий, был лайфхак подцепить его на грудь и сидеть за ноутом. Когда он пополз, я пряталась на диване. А потом он начал вставать…

Так прошло почти восемь месяцев, и я окончательно выгорела. Однажды я открыла ноутбук и поняла, что ничего не могу сделать. Руки просто не двигались. В отпуск уйти было нельзя, так как меня некому было заменить. Да и вообще я в декретном отпуске — какой отпуск?

К тому моменту уже вся семья говорила мне, что так продолжаться не может. Я как раз затаскивала важный проект, была нервная, работала в выходные, говорила родным, что это очень важно и я не могу подвести коллег. Я гиперответственный человек, не могу делать абы как, поэтому появлялись переработки и попытки найти время на полноценную работу там, где его нет. А еще мама говорила: «Ты постоянно в компьютере, а ребенок очень быстро вырастет, такого больше никогда не будет, ты упускаешь его».

В итоге я все же вышла в полноценный декрет. Муж к тому времени уже работал, то есть финансово мы были обеспечены. Но у меня был образ успешного успеха: «Я феминистка, значит, я должна хорошо зарабатывать». Это сильно на меня давило, и я до сих пор не решила для себя, может ли феминистка позволить себе не зарабатывать.

Я с моим стремлением быть сильной и независимой перешла полностью на содержание мужа, и это меня волнует. Этот вопрос для меня встал острее после того, как перестали приходить декретные выплаты. Вместо 80-90 тысяч в последний раз на ребенка пришло 500 рублей.

Мы ждем второго малыша. Я очень хотела его и с радостью жду. Но ожидание омрачено неприятными переживаниями. Я вспоминаю себя в первую беременность — успешную и независимую на полной пятидневке. Я могла позволить себе все — лучших врачей, лучшие клиники, бассейны и все, что захочу… На большую часть этого у меня не было времени, зато было ощущение полной свободы. Сейчас этого нет, и это некомфортно. Но я иду на компромисс ради ментального здоровья.

Теперь для меня успех — это не только деньги, но и то, как мама выглядит, чувствует себя. Я не могу сказать, что меня отпустило жужжащее ощущение «я должна работать», отпустила денежная игла, но я понимаю, что сделала правильный выбор для своего ментального здоровья и для своего ребенка. Я точно знаю, чего не хочу для ребенка — я не хочу для него дерганую маму, у которой плохое настроение, потому что ее кто-то целый день доводил на работе. Я также не хочу ему маму, которая оставит его и решит выйти в офис не потому, что иначе им нечего будет есть, а ради «хотелок». У нас все есть, у меня нет необходимости работать. Думаю, это не суперхороший пример для ребенка, когда мама пошла зарабатывать на «хотелки» вместо того, чтобы проводить время с ним.

Хотя я и не работаю, я стараюсь не погрузиться в быт полностью. Я реализовываюсь там, где могу, и в том, что мне сейчас доступно. Когда я перестала работать, у меня появились творческие силы, я мечтаю написать сыну книгу, уже сочинила для него несколько стихов и сказок, ко мне вернулась возможность рисовать. Каждый год в мае я провожу благотворительный аукцион хендмейда «Антихрупкость», все деньги от которого отправляю на работу фондов «Ночлежка» и «Доктор Лиза». В этому году мы собрали больше 100 000 рублей пожертвований.

Не знаю, как справляются другие мамы в декрете, но с каждым месяцем взросления сына я будто бы нужна ему все больше и больше. Сейчас ему полтора года. Когда дети уже не будут так во мне нуждаться, я смогу выйти на работу.

Вот мои советы и мысли, которые, возможно, помогут кому-то из читательниц не совершать моих ошибок:

— Отдохните до родов. Это поможет в родах.

— Выясните для себя, в чем ваша мотивация к работе.

— Если это деньги — оцените усилия, которые вам придется прикладывать, и то, что вы будете вынуждены часто оставлять ребенка. Сможете ли вы чувствовать себя хорошо и быть удовлетворенной или это скорее приведет к выгоранию?

— Если результат вашего труда зависит не только от вас, но и от усилий команды, везения, гороскопа — возможно, в декрете работать будет сложнее, так как вы будете выдавать максимум, а результат не гарантирован.

— Работать в декрете — это нормально.

— И не работать в декрете — это нормально.

Вместо итогов хочется обнять всех мам, работающих и нет, и сказать вам, что вы — молодцы! И что нет правильного и неправильного. Хотя нет, есть неправильное: неправильно постоянно забывать себя ради чего-то навязанного социального. Вы у себя одни, берегите себя и любите!»