Редакция
6 April 2021

Ребенок сидит «лягушкой». Это нормально?

Дети делают много странных вещей, которые в большинстве случаев оказываются совершенно нормальными: истекают соплями, покрываются гормональной сыпью, сосут пальцы, отказываются ползать, ходят на цыпочках, игнорируют горшок. Обычно родители стараются понять, что же происходит (и мы рады в этом помочь). Но иногда потенциально опасные вещи в поведении детей взрослые пропускают. Например, многие игнорируют сидение в W-позе. Разбираемся, насколько это опасно.

Что такое W-поза?

Это такое положение ребенка, при котором он сидит на плоской поверхности, подогнув ноги так, что коленки оказываются впереди, ступни позади, а голени вдоль бедер. Выглядит это вот так. Часто такую позу называют «лягушкой».

Фото Freepik.com

Что с этой позой не так?

Некоторые педиатры и специалисты по лечебной физкультуре считают W-позу вредной для детского здоровья.

Сидение с ногами, сложенными в букву W, создает неравномерную нагрузку на тело ребенка: эта поза детям дается легче, чем остальные, поскольку не требует напряжения мышц живота и спины, при этом мышцы бедер, голеней, коленей и лодыжек чрезмерно напряжены. Кроме того, привычка так сидеть может усугубить неврологические проблемы, например, низкий мышечный тонус. Также сидение в W-позе часто становится причиной неустойчивости тела, недостаточно развитого умения держать равновесие и совершать перекрестные движения.

Фото Humphrey Muleba on Unsplash

Почему дети сидят «лягушкой»?

Главная причина — удобство. Детям проще сидеть в такой позе, когда они сосредоточены на чем-то: собирают конструктор, строят башню или рисуют.

Для многих детей эта поза нормальна, потому что они рождены с так называемым выворотом бедренной кости внутрь. Состояние корректируется с возрастом по мере роста и не требует лечения.

Кроме того, есть предположение, что на предпочитаемое положение ног влияет большое количество времени, проведенное в детских креслах-шезлонгах, младенческих качелях, ходунках, автокреслах.

Педиатр Рейчел Коли считает, что W-поза — вполне естественное положение для малышей. Они предпочитают сидеть так, когда переходят с ползания по-пластунски к ползанию на четвереньках.

То есть, паниковать не стоит?

Мы спросили у педиатра сети клиник доказательной медицины DocDeti Алины Григорьевой, как быть родителям, если ребенок сидит «лягушкой».


Многие дети сидят в W-позе, особенно в раннем возрасте. Это нормально и не говорит о какой-либо патологии. Причина того, почему дети так любят сидеть в W-позе — антиверсия бедра. Бедра как бы повернуты внутрь и детям так просто удобно.

Нет необходимости пересаживать ребенка, заставлять его сидеть в другой позе. Обычно дети сидят так в среднем до 10 лет.

Если ребенок любит сидеть в W-позе, не стоит слишком беспокоиться. Данные показывают, что обычно это не приводит к каким-либо проблемам с опорно-двигательным аппаратом в будущем. В большинстве случаев ребенок с возрастом сам перестает так сидеть.


Однако, если вы тревожитесь, что у ребенка это войдет в привычку и во взрослом возрасте, можно предпринять некоторые шаги. Например, если малыш еще маленький, можно играть с ним на полу, держа его у себя на руках или усаживая его в позы на коленях, с вытянутыми ногами перед собой. В случае, если ребенок уже понимает вас и может выполнить просьбу, можно попросить выбрать другую позу, как только он сложит ноги буквой W.

Ещё почитать по теме

«Если ваш малыш не побежал в возрасте одного года — это не повод для беспокойства»: интервью травматолога-ортопеда


Оказывается, беситься и ходить на голове — очень полезно для детей. Рассказываем, почему


«Головная боль у ребенка случается чаще, чем принято об этом думать»: интервью детского невролога Данияра Жураева

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе