Психолог придумала открытки для родителей, переживших потерю беременности

Джессика Цукер, психолог и писательница, специализирующаяся на женском репродуктивном и ментальном здоровье, несколько лет назад пережила выкидыш на 16-й неделе беременности. Вскоре после этого она начала активно поднимать тему потери беременности в массовой и специализированной прессе.

Букер написала почти два десятка текстов о последствиях психологической травмы, которую перенесла сама — и которую ежедневно получают миллионы родителей на планете.



Чтобы помочь родным и близким таких родителей выразить свои соболезнования, Джессика придумала серию открыток со словами поддержки и утешения. Ее целью было показать, что даже в таких страшных случаях можно найти слова лучше, чем просто «Я не знаю, что сказать». Кроме того, она хотела обратить внимание общества на то, что часто тема выкидыша или замершей беременностью в обществе умалчивается.



На открытках, выпущенных Цукер, можно найти такие послания: «Представлю, что сейчас ты чувствуешь себя просто чудовищно, но хочу напомнить тебе, что ты — чудо», «Нет инструкции по тому, как пережить горе. Эмоции будут подниматься, опускаться, двигаться взад-вперед. Позволь себе двигаться в любом направлении. А я буду рядом, куда бы ты не отправилась», «Я чувствую твое одиночество и изоляцию. И я с тобой. Ты не одна» и так далее. Выполнены эти открытки максимально деликатно и нежно.

Помимо открыток с сочувствиями по поводу потери беременности у Джессики также есть карточки, адресованные тем, кто забеременел после выкидыша и тем, кто родил «радужного ребенка».


Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Ликбез «Великое возвращение»: все про месячные после родов
Когда они начнутся? От чего это зависит? Будут ли они такими же, как до беременности, станут сильнее или слабее? Можно ли забеременеть, пока их еще нет? (спойле...