Ваши друзья ждут ребенка? 5 фраз, которые можно им сказать вместо «Поздравляю!»

Не для всех людей беременность является радостным и торжественным событием — даже если они рано или поздно к этому придут, совершенно не факт, что в данный момент они готовы разделить ваш восторг, и не исключено, что бурные поздравления заставят их чувствовать себя неуверенно и некомфортно.

Беременность вообще нередко вызывает у людей смешанные чувства — и это совершенно нормально. Люди, ожидающие ребенка, могут чувствовать себя неуверенно, тревожно, грустно, беспокойно — это зависит от множества факторов, в том числе, от их предыдущего опыта и текущих жизненных условий.

Если ваш собеседник не выражает явных признаков искреннего восторга, рассказывая о своей беременности, не стоит спешить с поздравлениями. Есть и другие способы выразить свою поддержку будущим родителям, не сваливаясь в клише о том, что беременность — это обязательно праздник. Вот они.

Признайте, что это большая перемена

Независимо от того, как человек в данный момент относится к беременности, безопасно предположить, что появление ребенка всегда связано с масштабными изменениями в жизни. Для многих людей беременность неизбежно приводит к изменениям в работе, жилищных условиях, финансовом положении, семейной жизни, и так далее. Вместо того, чтобы автоматически предполагать, что все эти изменения — к лучшему, вы можете просто отметить тот факт, что жизнь вашего собеседника больше не будет прежней. Признайте — и посмотрите на реакцию, она подскажет вам, что на самом деле чувствует ваша подруга или друг в отношении грядущего.

Что сказать? Ого! Тебя ждут большие перемены.

Предложите выслушать

Даже у самых счастливых на свете будущих родителей бывают дни, когда что-то идет не так. Растущий живот доставляет неудобства, финансовые тревоги берут верх над радостным ожиданием, ну или осознание того, что в ближайшее время вряд ли получится вдвоем тусоваться в клубе всю ночь, заставляет чувствовать себя неуверенно и удрученно. И напоминание о том, что «беременность — это счастье», так же, как и ваши личные истории о том, как легко это время далось вам, только усугубят это чувство. Лучше предложите своему собеседнику внимательно выслушать все его проблемы или даже пригласите его поплакаться вам в жилетку — это намного полезнее деланной радости.

Что сказать? Я знаю, беременность может быть очень непредсказуемой, и со всем этим нелегко справляться. Если хочешь, давай поговорим об этом.

Поделитесь ресурсами

В современном мире существуют миллионы источников информации о беременности, родах и родительстве, и будущим родителям легко заблудиться в джунглях мракобесия, бабушкиных методов и антинаучных теорий. Даже если вы уже успели вырастить пяток собственных детей, не стоит полагаться на личный опыт как истину в последней инстанции и нападать на собеседника с непрошенными советами — вряд ли кто-то это оценит. Намного лучше предложить вашим друзьям источники информации, которые вы считаете полезными, толковыми и важными — а они сами примут решение, следовать рекомендациям оттуда или нет.

Что сказать? Ого! Сообщи, если тебе нужны какие-то советы или информация. Я знаю кучу хороших книг о беременности, разных сайтов и групп поддержки — обращайся.

Пожелайте всего наилучшего

Даже если вы решили отказаться от классических «поздравляю» и «дети — это счастье» (и правильно сделали!), это не значит, что вам вообще не стоит говорить ничего позитивного — просто лучше сделать это более деликатно. Пожелайте собеседнику добра, покажите, что вы на его стороне, желаете ему всего наилучшего и поддерживаете его в этот непростой период.

Что сказать? Удачи! Я рядом, если тебе понадобится любая помощь. Надеюсь, все пройдет хорошо и легко.

Спросите о самочувствии

Иногда самый просто способ узнать, как ваша подруга или друг чувствует себя в ожидании ребенка, — просто спросить об этом напрямую. Так вам не придется угадывать, что им сейчас нужнее — поддержка, шуточные соболезнования или искренние поздравления.

Что сказать? Вот это новости! Как ты себя чувствуешь?

Каждый человек переживает свой опыт беременности, который может кардинально отличаться от вашего — как в лучшую, так и в худшую сторону. Лучшее, что можно сделать в этой ситуации — это не проецировать свой опыт или свои представления на собеседника, а попробовать разобраться в его состоянии и показать, что вы рядом и готовы поддержать его, несмотря ни на что.