В Великобритании составили топ-30 вопросов, которые беспокоят беременных женщин

В ходе социологического опроса выяснилось, что 59 процентов будущих матерей чувствуют себя озадаченными, пытаясь разобраться, что можно и чего нельзя есть беременным (37 процентов женщин заявили, что им необходим более четкий гид по питанию). Например, их волнует, какой сыр считается безопасным для беременных, можно ли есть арахис и сколько алкоголя можно себе позволить (многие врачи говорят, что нисколько, кстати).

Также женщины переживают за безопасность лекарств, которые им назначают, а также интересуются целесообразностью приема витаминов. В сфере интересов будущих матерей — нормы набора веса и правила распределения физической нагрузки (одна из четырех участниц опроса заявила, что испытывает недостаток в каком-то конкретном плане упражнений для беременных).

И о наболевшем: 47 процентов женщин признались, что их беспокоят устаревшие советы, которые они слышат от окружающих. У одной из пяти женщин на почве таких советов происходили конфликты.

При этом женщины говорят, что им не хватает проверенной и четкой информации о беременности. Многие обращаются к всевозможным ресурсам в Сети, включая блоги и форумы. 22 процента заявили, что доверяют своему внутреннему чутью и следуют интуиции.

Ну а теперь давайте перейдем собственно к топ-30 вопросов, которые больше всего беспокоят беременных женщин:

• Какие лекарства безопасны?
• Сколько кофеина можно беременной?
• Сколько килограммов можно набрать во время беременности?
• Какие витамины больше всего необходимы?
• Какие упражнения безопасны?
• Какие заболевания не представляют опасности?
• Какой сыр безопасно есть?
• Что можно поднимать?
• Как получить достаточное количество железа?
• Какие чистящие средства безопасны?
• Какая частота утренних позывов к тошноте нормальна, а какая должна вызвать подозрение?
• Когда принимать фолиевую кислоту?
• Можно ли спать на спине?
• Можно ли есть рыбу?
• До какого срока можно летать на самолете?
• Возможно ли съесть слишком много чего-нибудь, даже если это что-то — полезная и здоровая еда?
• Рядом с какими животными безопасно находиться?
• Нужно ли прекращать заниматься сексом в определенный срок?
• Безопасно ли бегать?
• Нужно ли есть за двоих?
• Сколько можно алкоголя?
• Нужен ли витамин D?
• Безопасно ли принимать ванну/джакузи?
• Можно ли убирать кошачий туалет и выкидывать собачьи какашки?
• Чувствует ли плод что-нибудь, когда родители занимаются сексом?
• Как часто надо посещать гинеколога?
• Можно ли есть арахисовую пасту?
• Безопасны ли определенные виды косметики?
• Сколько мяса можно есть и какого именно?
• Насколько опасно пассивное курение?

Ну как, сравнили с тем, что беспокоило вас? Сколько совпадений? А чего в этом списке нет из того, за что переживали вы?