«Я думала, я буду прекрасной матерью»: на канале Елены Погребижской вышло видео о послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия у Ксении началась с первых же дней материнства — сперва она отметила у себя сильную гневливость, много плакала и надеялась на то, что после выписки из роддома домой все наладится. Однако этого не произошло: «Стало быстро хуже,  — вспоминает Ксения. — Из самого яркого: навязчивая мысль, что жизнь кончилась».

Кроме того, она вспоминает, что ее мучило очень сильное чувство вины, очень сильная тревога, которая ощущалась на физическом уровне, расстройство сна, сильное неприятие всего происходящего, ощущение ужаса и отсутствия контроля над своей жизнью и суицидальные мысли.

Выбраться из этого состояния Ксении помогла только психиатрическая помощь — когда она поняла, что то, что с ней происходит (спустя две недели после родов) — совершенно не нормально и опасно, она обратилась к психиатрам, которые предложили ей госпитализироваться. В общей сложности Ксения провела в больнице почти полгода, в то время как о ребенке заботился ее муж.

Фильм получился очень искренним и грустным — Ксения Красильникова уже не первый раз открыто говорит о своем опыте послеродовой депрессии, наглядно демонстрируя, каким страшным и тяжелым он может быть — особенно, если вовремя не получить необходимого ухода и лечения.

За сутки с момента выхода видео на YouTube под ним набралось почти четыреста комментариев. Некоторые из них — с благодарностью за искренность и бесстрашие, многие — с тяжелым личным опытом послеродовой депрессии или схожих с ней расстройств.

Конечно же, к сожалению, не обошлось и без тех, кто «не поверил» героине, обвинил ее в избалованности, лени и неготовности к рождению ребенка. Радует одно — таких комментариев меньшинство, и для того, чтобы до них добраться, нам пришлось доскроллить до самого низа.

Рекомендуем посмотреть этот получасовой фильм всем, кто планирует беременность, кто после родов чувствует себя плохо, грустно и дискомфортно, всем, у кого есть близкие и знакомые женщины, демонстрирующие симптомы послеродовой депрессии.

Посмотрите и — пожалуйста! — обратитесь за помощью, если в рассказе Ксении вы хотя бы частично узнали себя, свою жену, подругу или сестру. Так вы можете спасти как минимум одну жизнь — и это бесценно.