Так можно: родить ребенка и продолжать играть в видеоигры

Находясь в водовороте материнства, нужно делать что-то веселое и привычное, чтобы избавить себя от стресса. Почему бы не выбрать видеоигры?

Вот один из самых дурацких и навязанных стереотипов о материнстве: как только ты даешь кому-то жизнь, в твоей собственной жизни все мгновенно становится неважным. Возможно, ты 30 лет любила катание на лыжах или романы, или, ну там, карьеру, но как только ты стала чьей-то мамочкой, то навсегда посвятила себя одному лишь родительству. Если у тебя есть хоть какое-то свободное время между непрерывным уходом за ребенком, подразумевается, что ты потратишь его на выпечку или судорожное изучение местных школ.

Как ни странно, мы не ждем от отцов, что они откажутся от своих увлечений и начнут шить флажки и заниматься йогой для отцов и детей. Вот и мамам не обязательно. В первые месяцы после появления ребенка я отчаянно пыталась хоть чуть сохранить себя как личность среди всего этого кормления, смены подгузников, отсутствия сна и восхищения крошечными ручками моего сына. Но многое из того, что мне действительно приносило удовольствие – путешествия, чтение более пяти абзацев и больше чем один бокал вина на ночь – все это на время отошло на второй план, так как оказалось ужасно непрактичным. В первые три месяца жизни моего сына, видеоигры стали единственным, чем я реально могла себя побаловать. Они относительно дешевые и не приходится тратить по два часа только на попытку выйти из дома.

Найти на это время сложно, с другой стороны, это та единственная сторона родительства, где Google не выдаст вам 50 статей с совершенно противоречивыми советами о том, что надо делать. Поэтому я решила заполнить эту нишу. Не благодарите.

Выберите жанр игры

Попрощайтесь с мультиплеерами. Просто смиритесь, что вы при любом раскладе не будете ходить в четырехчасовые рейды в Destiny как минимум еще год. Все, где требуется быть в конкретном месте в конкретное время, вам не подходит (кстати, к реальной жизни это тоже относится).

Любая игра, в которую вы теперь будете играть, должна иметь паузу и не должна напрягать ваш уставший мозг. Наиболее комфортными мне показались спокойные предсказуемые игры, так что по ночам много времени я провела в фентезийной ферме Stardew Valley. Также я вновь открыла для себя симулятор космического корабля Faster Than Light на своем айпаде и получала удовольствие, засыпая под Amplitude, психоделическую музыкальную игру, в которой я уже потратила около 100 часов на оттачивание навыков, так что могу играть на автопилоте. Forza Horizon 3 была идеальной: красочная, про тачки, отключающая мозг.

Не выбирайте игры, в которых нужно стараться следить за историей или помнить, что вы делали в прошлый раз, когда играли, так как между сессиями могут пройти дни или недели, а ваша память теперь краткосрочная. (Вообще, само время потеряет всякий смысл, поэтому если даже прошла всего пара дней с последней игры, ощущаться будет как недели).

Что-то даже слегка напряженное, эмоциональное или сложное может заставить вас расплакаться, так что оставьте онлайн-шутеры и Dark Souls на некоторое время в сторонке. И сейчас уж точно не время начинать играть в Last of us или Heavy Rain только потому, что вы всегда хотели, но все не было времени. Это игры о боли утраты ребенка, так что вас найдут рыдающей перед телевизором. Держитесь стратегий, головоломок и других бесконфликтных игр до тех пор, пока гормональное безумие не пройдет.

Максимально используйте время дневного сна

Крошечные детки все время спят, но, как ни парадоксально, кажется, что они вообще не спят, потому что спят они минут по 40 в час или два и совершенно не парятся насчет такого понятия как «ночь». Один из самых тупых советов, который мне давали во время беременности это «спать, пока ребенок спит», как если бы вы могли прилечь, закрыть глаза и вырубиться на случайное количество времени и так на протяжении всего дня и ночи. ЭТО НЕ СЧИТАЕТСЯ ЗА СОН.

В любом случае, 20-60 минут, представляющих «сон» для крошечного ребенка, вам не хватит ни на какой фактический отдых, но этого времени будет вполне достаточно, чтобы пройти приличный кусок игры. Наконец вы сможете делать что-то, что приносит вам удовольствие, пока ваш ребенок спит, вместо того, чтобы пялиться на стены или без конца гуглить «когда дети начинают спать всю ночь» на телефоне. Если ваш новорожденный предпочитает спать у вас на руках или коленях вместо кроватки (что, по моему опыту, предпочитают все новорожденные), то лучше держать геймпад в таком положении, чем делать бесполезные попытки уложить ребенка, не разбудив.

Дневной сон становится священным, когда ребенок чуть подрастет. The Legend of Zelda: Breath of the Wild вышла как раз примерно тогда, когда сон моего ребенка начал чуть больше быть похожим на человеческий (то есть дольше получаса за раз, иногда в кроватке, и чаще всего ночью). Совершенно случайно это произошло еще и в то время, когда я была полна энтузиазма по поводу расписания сна. Выбирайте такие игры, как Breath of the Wild, которые позволят вам получать достижения и сохраняться через короткое время, играя недолго.

Отвлекайте ребенка детским креслом-качалкой

Я чувствую себя виноватой всякий раз, когда мой ребенок бодрствует, а я занята чем-то кроме разговоров с ним или махов яркими предметами в его сторону. Забавно, но я чувствовала себя так и когда ему было 3 месяца, и он почти ничего не понимал. Мой партнер с легкостью бы положил его в кресло и качал одной ногой, пялясь в свой ноутбук, но я не могла себе позволить так поступить, поэтому нашла компромисс: буду играть, пока ребенок сидит в своем кресле, и попутно объяснять ему, что происходит. Final Fantasy XV была просто превосходной для этого. Боже, надеюсь, его первое слово будет не «чокобо».

Примечание: до ребенка дошло, в чем дело, примерно через 12 недель. Так что воспользуйтесь этой хитростью, пока не поздно.

Используйте портативные консоли

Вот одно из преимуществ грудного вскармливания, о котором вы не узнаете из бесконечных пренатальных лекций: научитесь кормить лежа и тогда ваши руки освободятся для 3DS, Nintendo Switch, PlayStation Vita или телефона. Если вы, как и я, думали, что слишком круты для телефонных игр, сейчас самое время оставить свою гордость за порогом. Есть великолепные игры на iPhone и Android, и большинство из них отлично вписываются в шестиминутные интервалы между укладыванием ребенка в кроватку и его пробуждением с криком. Я думала проведу небольшое исследование и найду хорошие детские игры на телефон, но в итоге отыграла в Toca Hair Salon 3 много, очень много часов.

Кстати, когда вы родитель, то портативная игровая консоль, которая подключается к телевизору, чтобы вы могли играть в ту самую одну ночь в неделю, когда ваш ребенок ложится спать до 10 вечера, кажется лучшей идеей в мире. Если вы можете позволить потратить декретные на Nintendo Switch, то настоятельно советую это сделать. Это чертовски дорого, но если у вас есть Breath of the Wild (я вам о ней рассказывала?), то вам не понадобятся никакие другие игры в течение целого года.

Не чувствуйте себя виноватой

Такое ощущение, что все, что происходит на раннем этапе родительства, вызывает чувство вины. Если верить патронажной сестре/свекрови/интернету, почти все, что вы делаете – неправильно. Читала статью, где было сказано не использовать пену для ванн, если запах смущает ребенка во время кормления грудью. Думаю, я даже заорала на свой телефон: «Мне что, теперь, все это выкинуть?»

Если бы я снизошла до клише, описывающего первые несколько месяцев с младенцем в одном предложении, я бы сказала, что это время бесконечно восхитительное, но и чертовски непростое. Вы имеете дело с физическим восстановлением, абстинентным синдромом от той кучи гормональных лекарств при беременности, недосыпом и, конечно же, ежеминутной обязанностью следить за маленьким человечком, не говоря уже о необходимости приспособиться к этой совершенно новой жизни. Крайне важно найти время для себя, и его не обязательно тратить на педикюр. У вас всего лишь родился ребенок, в вас не вживили другую личность. И ради бога, не корите себя за то, что немного играете.