Ирина Зезюлина
2 February 2021

Почему день сурка, на который жалуются многие родители — это не так уж и плохо

Колонка Иры Зезюлиной в поддержку тех, кто застрял в однообразии декрета и не отличает новый день от предыдущего.

Если вы стали родителями, то все прелести дня сурка вам наверняка уже знакомы: встали, пропукались, попу помыли, покушали — и это только с мужем, потом просыпается ребенок!

Каждый день вы уговариваете двухлетку пойти на детскую площадку, а потом битый час пытаетесь завести его домой. Дома суп и возгласы из телека: «Щенки рождены летать». Потом час делаете вид, что спите, чтобы уложить малыша и помыть наконец пол в прихожей. В итоге отрубаетесь быстрее ребенка. И вот вечер, еще одна прогулка, ужин, ванночка и снова непомытый пол. И так каждый день.

Помню, как жаловалась подруге, что больше не вывожу день сурка, а она тогда сказала, что я и до беременности в нем жила, просто не замечала. Тогда я не обратила внимания на эту фразу, а теперь, когда дочь в саду, а я работаю, те слова явились ко мне в новом прочтении.

Да, мне больше не нужно идти на площадку, чтобы дочь подышала воздухом, притворяться спящей и вот это вот все, но тем не менее, моя жизнь состояла и состоит из ряда повторяющихся действий. И, кстати, они не всегда приятные, а иногда вообще неприятные.

Для тех, кто сейчас переживает, что жизнь стала похожа на одно сплошное укладывание на сон, я решила показать, что все не так плохо.

Итак, что хорошего в дне сурка с ребенком:

Не нужно каждый день ехать на работу, вы уже на работе.

Никаких толканий по пробкам, отдавленных ног в общественном транспорте и главное, никто вам не сделает выговор за опоздание на 5 минут (вам просто ласково сядут на лицо переполненным памперсом, но это уже другая история).

Не нужно общаться каждый день с неприятными людьми.

Если коллектив на вашей работе был исключительно приятным, то остается только позавидовать. Очень часто это люди, с которыми у вас нет ничего общего, кроме офисного туалета, но вам все равно приходится с ними общаться. Изо дня в день, годами! В декрете самый неприятный человек, которого вам придется какое-то время терпеть — это та патронажная сестра, которая всегда приходит невовремя. Общение с другими людьми можно ограничить фразой «Очень спешу, у нас ротавирус».

Дневной сон.

У дневного сна много последователей (в основном это не дети), а в некоторых странах даже устраивают «тихий час» для сотрудников, чтобы те подремали и смогли работать с большей эффективностью. Так что если вы случайно или намеренно уснули вместе с ребенком — это не потерянное время, это для вашей же эффективности! Как говорится, наслаждайтесь!

Каждый день свежий воздух.

Много свежего воздуха! Я никогда не была такой загорелой, как в декрете (и это я в Питере живу). Оно и понятно, 2 часа утренняя прогулка, 2 часа вечерняя — хочешь не хочешь, оздоровишься.

Каждый день физические нагрузки:

  • Ношение на ручках — 250 ккал
  • Толкание коляски в поликлинику по сугробам — 450 ккал
  • Ловля убегающего в закат тоддлера — 200 ккал
  • Поиски потерянной соски — 1000 ккал (+интенсивное потоотделение)

В итоге получается неплохая круговая тренировка для всех групп мышц, а потом пока оденете ребенка в зимнее, пока сами оденетесь и спуститесь с коляской и мусорным пакетом без лифта на улицу — считай пропарились, как в сауне. Красота.

Ладно, я, конечно, шучу и прекрасно понимаю, что будни с ребенком — это серьезное испытание для психики любого человека.


Просто хочется сказать, что жизнь в целом — это серьезное испытание для психики любого человека.


Каждый день мы выполняем примерно одну и ту же последовательность действий примерно в одно и то же время, а схема «дом-работа-дом» — реальность миллионов людей. Мы общаемся с одними и теми же друзьями, ходим в одни и те же места, делаем одну и ту же работу.

И если посмотреть на это все с другого ракурса, то окажется, что рождение ребенка и декрет — это и есть то разнообразие, которого многие так ищут в непрерывном дне сурка. Просто в моменте этого не замечают. Дети делают нашу жизнь спонтанной!

Надеюсь, эта мысль поможет вам пережить трудные времена в декрете и придаст сил тем, кому они нужны.

НЭН-курс

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе