«Вы прочитали сообщение воспитателя?» Как родители оказались на цифровом поводке

Рабочий день еще не начался, а родитель уже немного опоздал.

Воспитатель напомнил принести листья для поделки. Электронный дневник показал тройку. В чате секции попросили до десяти утра подтвердить участие в соревнованиях. Другая мама прислала фотографию костюма, который она уже сшила к утреннику, хотя про утренник сообщили вчера вечером. Где-то между этими уведомлениями телефон предложил статью о том, сколько времени хороший родитель должен ежедневно разговаривать с ребенком.

Сам ребенок в это время может спокойно завтракать или вообще находиться в другом конце города. Родительство все равно рядом: лежит на столе экраном вверх и периодически вздрагивает.

Авторы исследования, опубликованного 24 июля в журнале Frontiers in Psychology, назвали этот режим «цифровым поводком». Приложения позволяют взрослому следить за делами ребенка, быстро получать информацию и решать семейные задачи. Одновременно они не дают родительской смене закончиться: школа, детский сад, кружки, чужие советы и достижения других семей сопровождают человека на работе и во время отдыха.

Из чего состоит цифровая родительская смена

В исследовании участвовали 713 матерей и отцов из 45 районных сообществ в 13 городах китайской провинции Цзянсу. Во всех семьях оба родителя работали полный день, а детям было не больше 12 лет. Среди участников оказалось 386 отцов и 327 матерей.

Родителям предложили оценить 13 утверждений по шкале от одного до пяти. Вопросы звучали не как научная абстракция, а как довольно точное описание буднего дня.

Сначала исследователи спрашивали о четырех видах цифровой работы:

— много ли сил отнимают школьные задания и отчеты, которые нужно отправлять через WeChat;

— часто ли родитель публикует фотографии, повседневные события и достижения ребенка;

— сколько времени он тратит на поиск информации о воспитании в чатах и пабликах;

— кажутся ли ему обременительными родительские задачи в смартфоне.

Затем участников спрашивали о нехватке времени. Чувствуют ли они, что постоянно спешат? Приходится ли им заниматься работой и одновременно отвечать на просьбы ребенка или семейные сообщения? Остается ли у них время на собственные интересы?

Блок о родительской вине выглядел еще узнаваемее. Люди оценивали, насколько им стыдно, когда из-за работы они не могут побыть с ребенком, как долго они ругают себя после того, как потеряли терпение, и боятся ли помешать развитию ребенка, потому что делают недостаточно.

Наконец, родителей спрашивали об истощении: остаются ли у них силы после дня, состоящего из работы и заботы о детях; тяжело ли просыпаться с мыслью о новых задачах; не появилось ли ощущение, что эмоциональные ресурсы закончились и на смену усталости пришло безразличие.

Средние ответы во всех четырех блоках оказались выше середины пятибалльной шкалы. Самый высокий результат набрало эмоциональное истощение. Утверждения «я чувствую себя опустошенным после дня работы и родительства», «я устаю уже утром, когда думаю о предстоящих делах» и «мои эмоциональные ресурсы закончились» получили в среднем около 3,37 балла.

Интересное по теме

Я устал, я ухожу: как избавиться от интернет-зависимости

Сначала телефон отнимает время, потом сообщает, что вы плохой родитель

Исследователи увидели два маршрута от цифровой нагрузки к истощению.

Первый начинается с нехватки времени. Каждое отдельное действие кажется мелким: прочитать объявление, поставить реакцию, открыть электронный дневник, скачать документ, записать ребенка, найти сведения о прививке, ответить тренеру. Но эти задачи появляются среди других дел и постоянно требуют переключения.

Клуб НЭН Родительство — не то, с чем справляются в одиночку Закрытое сообщество: чаты по возрасту детей, ответы проверенных экспертов, встречи и разборы. Модерация, за которой не нужно следить самому. Вступить — 1999 ₽ в месяц

Родитель не обязательно проводит в школьном чате два часа подряд. Скорее он двадцать раз за день на минуту выпадает из работы, разговора, еды или отдыха. После каждой такой минуты приходится вспоминать, чем он занимался до сообщения про бахилы.

Второй маршрут проходит через вину. Цифровая среда не только приносит новые задания, но и круглосуточно показывает родителю стандарт, которому нужно соответствовать.

Школа ждет отчета. Воспитатель — ответа. Приложение напоминает, что ребенок давно не читал. В родительском паблике советуют каждый вечер обсуждать эмоции. В соцсетях другие семьи уже сходили в музей, приготовили полезный ужин, сделали поделку и, что особенно обидно, успели все это сфотографировать при хорошем свете.

В статистической модели оба маршрута были связаны с эмоциональным истощением, причем путь через родительскую вину оказался заметнее пути через нехватку времени. Телефон требует внимания — и одновременно подбрасывает человеку доказательства того, что внимания ребенку все равно досталось недостаточно.

Исследование проводилось один раз, поэтому оно показывает связь между цифровой нагрузкой, виной и истощением, но не позволяет установить, что именно стало причиной. На этом научную осторожность можно оставить ученым, а родителям — собственный список непрочитанных сообщений.

И чтение перед сном теперь нужно сфотографировать

В Китае одной из заметных частей цифрового родительства стали так называемые check-in tasks — задания от школ и детских садов, выполнение которых нужно подтвердить в интернете.

Родители читают вместе с детьми, занимаются физическими упражнениями или выполняют творческое задание, после чего отправляют в общий чат фотографию или видео. Частное семейное занятие превращается в маленький отчет: недостаточно провести время с ребенком, требуется предъявить доказательство.

Авторы связывают эту практику с распространенной идеей о том, что присутствие родителя рядом с ребенком — основа хорошего воспитания. В китайских социальных сетях часто встречается формула «сопровождение — лучшее образование». Школьные задания, родительские паблики и публикации других семей превращают эту мысль из красивого пожелания в круглосуточное требование.

При этом цифровое родительство не сводится к требованиям школы. В него входит и добровольная работа, которая довольно быстро перестает ощущаться добровольной.

Родитель ищет, почему ребенок плохо засыпает. Потом читает еще один текст. Сохраняет список книг. Находит противоположное мнение. Переходит в комментарии. Узнает, что привычный способ укладывания якобы портит привязанность, осанку или будущую кредитную историю ребенка. Вопрос, который можно было обсудить с педиатром за десять минут, еще несколько дней путешествует по телефону и голове.

Туда же относится публичная демонстрация семейной жизни. Фотографии ребенка могут сохранять память и помогать общаться с близкими. Но рядом всегда существует невидимая выставка достижений: чей ребенок раньше заговорил, больше читает, красивее рисует и провел выходные так, будто у его родителей есть отдельный департамент культурной программы.

Интересное по теме

Фото детей в соцсетях: за или против?

Отцы тоже оказались на поводке

Одним из неожиданных результатов стала цифровая вовлеченность отцов. По пятибалльной шкале мужчины оценили ее в среднем на 3,30 балла, женщины — на 3,05. Разница была небольшой, но статистически заметной. При этом по уровню нехватки времени, вины и эмоционального истощения матери и отцы почти не различались.

Что именно стоит за более высоким результатом отцов, исследование, к сожалению, не показывает. Возможно, мужчины действительно чаще берут на себя цифровую и организационную часть родительства: проверяют чаты, заполняют формы, ищут информацию и согласовывают расписание. Возможно, телефон позволяет им участвовать в жизни ребенка даже во время рабочего дня: отец не был на занятии, но знает, что задали, видел фотографию поделки и ответил тренеру.

Наконец, мужчины и женщины могут по-разному оценивать собственный вклад. Два ответа в школьном чате способны ощущаться как управление семейной диспетчерской, пока человек, который держит в голове все расписания, справки и дедлайны, считает это обычным вторником.

Исследование не позволяет понять, кто в семье в итоге купил картон, напомнил о поделке и ночью искал клей. Но цифровая родительская нагрузка, судя по ответам участников, уже не остается исключительно материнской территорией. Отцы тоже читают сообщения, ищут советы и просыпаются с ощущением, что опять что-то забыли.

Сколько приложений обслуживает одного ребенка

В российской семье набор сервисов будет другим, но конструкция легко узнается.

Чат класса с учителем. Чат класса без учителя. Электронный дневник. Группа продленки. Чат спортивной секции. Отдельный чат соревнований. Приложение поликлиники. Семейный календарь. Родительский контроль. Геолокация. Оплата питания. Еще один сервис, пароль от которого никто не помнит, но именно туда почему-то выкладывают фотографии с праздников.

Авторы исследования предлагают родителям выделять отдельное время для цифровых задач, а школам — сокращать количество каналов и не считать сообщения бесплатным способом получить родительское внимание. Но прежде чем устанавливать очередное приложение для контроля приложений, можно провести простую ревизию.

Выпишите все каналы, связанные с ребенком. Чат класса, чат без учителя, электронный дневник, секция, музыкальная школа, приложение поликлиники, семейный календарь, трекер местоположения. Обычно полный список выглядит убедительнее любой лекции о цифровой гигиене.

Интересное по теме

Семь кругов флуда и десяток голосовых сверху: испытание родительскими чатами

Отделите обязательное от привычного. Какие каналы действительно передают информацию, без которой ребенок пропустит занятие или останется без документов? Какие существуют потому, что однажды их создали и никто не решился выйти?

Проверьте, должны ли оба родителя читать все. Если одну и ту же сотню сообщений просматривают двое взрослых, семья платит за одну информацию двойным вниманием. Каналы можно разделить, оставив второму родителю роль замены, а не параллельного диспетчера.

Отключите уведомления там, где нет срочных сообщений. Оценка в электронном дневнике не испортится, если узнать о ней вечером. Фотография потерянной варежки тоже способна подождать.

Собирайте задачи в одно время. Два захода в школьные приложения в течение дня оставляют родителю больше внимания, чем двадцать семь коротких переключений между работой и сообщением «Уважаемые родители».

Спросите, кому нужна цифровая отчетность. Если школа просит сфотографировать каждую домашнюю активность, можно уточнить, обязательна ли фотография и какую задачу она решает. Иногда требование существует только до первого спокойного вопроса.