Меган Маркл показала видео с танцами перед родами

Меган, герцогиня Сассекская, поделилась в социальных сетях видео, где она и ее муж принц Гарри танцуют перед родами их дочери Лилибет, которой 4 июня исполнилось четыре года. У пары еще есть старший сын — шестилетний Арчи.

Видео снято в больничной палате, на фоне играет песня Baby Mama исполнителя Starrkeisha.

«Четыре года назад и такое было. Оба наших ребенка появились на неделю позже срока… и когда острая еда, прогулки и акупунктура не помогли, оставалось лишь одно!», — написала она в соцсетях.

Недавно в своем подкасте Confessions of a Female Founder герцогиня Сассекская рассказала, что во время обеих беременностей она наблюдалась у доктора аюрведы (разновидность альтернативной медицины родом из Индии).

Курс НЭН Подготовиться к родам без паники 14 уроков о беременности, родах и первых днях дома. Смотреть можно в своём темпе, доступ остаётся навсегда. Открыть курс — 4500 ₽

«Во время беременностей, у меня был доктор аюрведы, во многом рекомендации касались того, чтобы воспринимать еду как лекарство», — отметила она.

Во время второй беременности Маркл пила латте с куркумой и «повышающими настроение, успокаивающими стресс адаптогенами*».

В первую беременность бывшая актриса хотела выбрать домашние роды. Она и принц Гарри даже изучали техники гипнотерапии, используемые при родах, однако позже они решили отказаться от этой идеи: на тот момент Маркл было 37 лет, первые роды в таком возрасте требуют более пристального внимания врачей, пишет Daily Mail.

Ранее Меган Маркл рассказала, что почти каждый вечер пишет своим маленьким детям письма.

* Адаптогены — биологически активные вещества, которые могут быть животного или растительного происхождения. Обладают тонизирующим действием на организм и повышают его выносливость. Прежде чем принимать адаптогены, особенно в период беременности, лучше посоветоваться с врачом.