Ученые нашли простой способ облегчить токсикоз беременных

Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе пришли к выводу, что популярные продукты могут помочь беременным справиться с тошнотой и рвотой. Об этом сообщает ScienceDaily.

Исследователи обнаружили, что пробиотики значительно улучшают состояние при тошноте и рвоте у беременных.

Их можно принимать в виде добавок или употреблять продукты с их высоким содержанием — йогурты, кефир, квашеную капусту, корейское блюдо из квашеных овощей кимчи, ферментированный продукт из соевых бобов под названием темпе.

Во время беременности повышается уровень некоторых гормонов — эстрогена и прогестерона. Гормональные изменения в организме отражаются на микробиоме кишечника. Все это зачастую сопровождается тошнотой и рвотой.


Пробиотики могут помочь организму справиться с этими симптомами.


Специалисты изучали влияние пробиотиков в течение 16 дней. 32 участницы исследования принимали капсулы с пробиотиками дважды в день в течение шести дней. В каждой капсуле было около 10 миллиардов живых бактерий Lactobacillus. Затем они делали перерыв на дня и повторяли курс снова.

Интересное по теме

Ученые предложили отказаться от термина «утренняя тошнота»

Участницам исследования стало значительно лучше после приема пробиотиков. Случаи рвоты сократились на 33 процента. Количество часов, когда женщины испытывали тошноту, уменьшилось на 16 процентов.

Беременные отмечали, что у них улучшился аппетит, они стали меньше уставать и страдать от запора, чем до терапии.

Глава исследования Альберт Лю отметил, что наблюдал положительный эффект от пробиотиков при рвоте беременных в течение нескольких лет. И он рад, что его ожидания подтвердились.


С токсикозом во время беременности сталкиваются около 85 процентов женщин.


Есть три степени рвоты беременных, также называемой hyperemesis gravidarum, от легкой до тяжелой. Иногда патологическое состояние может привести к серьезным осложнениям — обезвоживанию и сильной потере веса, что влечет за собой госпитализацию. 

НЭН-курс

Мнения «Мнение — это не факт». Мама дала дочери простой урок уверенности в себе на примере банана и перца
На примере питахайи, банана и перца она объяснила дочери, что каждый человек — уникален.
Ликбез Право быть девочкой без отказа от власти: почему мир влюбился в Тейлор Свифт?
Американская кантри-певица признана изданием Time человеком года.