Что должен уметь ребёнок в 3 года
У развития нет дедлайнов — есть диапазоны. Ниже — навыки, которые к этому возрасту есть у большинства детей, и ссылки, откуда это известно. Это повод для разговора с врачом, а не экзамен.
Проверила Ольга Балинсова, сервис психологической помощи Балансити · 18.09.2026
Что умеют большинство детей к 3 годам
Это чек-лист CDC — службы здравоохранения США. В него попали только навыки, которые к 3 годам есть минимум у 75% детей CDC. Отметьте то, что ваш ребёнок уже делает.
Речь и понимание
Мышление и игра
Движение
Формулировки CDC в оригинале
- Calms down within 10 minutes after you leave her, like at a childcare drop off
- Notices other children and joins them to play
- Talks with you in conversation using at least two back-and-forth exchanges
- Asks “who,” “what,” “where,” or “why” questions, like “Where is mommy/daddy?”
- Says what action is happening in a picture or book when asked, like “running,” “eating,” or “playing”
- Says first name, when asked
- Talks well enough for others to understand, most of the time
- Draws a circle, when you show him how
- Avoids touching hot objects, like a stove, when you warn her
- Strings items together, like large beads or macaroni
- Puts on some clothes by himself, like loose pants or a jacket
- Uses a fork
Отмечено: 0 из 12
Так советует поступать и сам CDC: если ребёнок не делает чего-то из списка, утратил навык, который уже был, или вас просто что-то беспокоит — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития CDC. Отметки хранятся только в этом браузере и никуда не отправляются.
Что дальше — к 4 годам
Следующий чек-лист CDC. Этого пока можно не уметь — список показывает, куда ребёнок движется CDC.
- В игре изображает кого-то другого: учителя, супергероя, собаку
- Говорит предложениями из четырёх слов и больше
- Называет несколько цветов
- В большинстве случаев ловит большой мяч
Что записано в российской шкале развития
По этой шкале развитие оценивают российские педиатры Мед. сестра. Она привязывает каждый навык к месяцу, но не сообщает, у какой доли детей он к этому сроку есть, — а CDC называет возраст, к которому навык есть минимум у 75%. Поэтому сроки в российской шкале, как правило, раньше, и напрямую их сравнивать нельзя. Показатели приведены не все.
- начинает употреблять сложные предложения с придаточными; появляются вопросы «когда?», «почему?»;
- называет четыре основных цвета; использует геометрические фигуры по назначению;
- появляются элементы ролевой игры;
- появляются сложные сюжетные постройки;
- карандашом и пластилином изображает простые предметы и называет их;
- одевается самостоятельно; с небольшой помощью взрослого застёгивает пуговицы и завязывает шнурки; пользуется салфеткой без напоминания;
- перешагивает через палку или верёвку, приподнятую над полом выше, чем в два с половиной года.
Если чего-то из списка ещё нет, это не диагноз. Отставание хотя бы по одному показателю на один срок — на первом году это месяц, на втором три месяца, на третьем полгода — относят ко второй группе развития: следующей после «соответствует возрасту».
По данным КубГМУ
Что записано в программе детского сада: п. 15.2, «к трем годам»
Выдержки из федеральной программы дошкольного образования — по ней работают детские сады. Программа описывает не требования, а «возрастные характеристики возможных достижений ребенка» ФОП ДО.
- «у ребенка развита крупная моторика, он активно использует освоенные ранее движения, начинает осваивать бег, прыжки…»;
- «ребенок демонстрирует элементарные культурно-гигиенические навыки, владеет простейшими навыками самообслуживания (одевание, раздевание, самостоятельно ест и тому подобное)»;
- «ребенок проявляет интерес к сверстникам; наблюдает за их действиями и подражает им; играет рядом»;
- «ребенок владеет активной речью, использует в общении разные части речи, простые предложения из 4-х слов и более, включенные в общение; может обращаться с вопросами и просьбами»;
- «ребенок различает и называет основные цвета, формы предметов, ориентируется в основных пространственных и временных отношениях»;
- «…рисует дорожки, дождик, шарики; лепит палочки, колечки, лепешки».
Ориентиры, по словам самой программы, «имеют условный характер»: ребёнок может показать их «раньше или позже». Стандарт оговаривает отдельно: целевые ориентиры «не подлежат непосредственной оценке» и «не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей» ФГОС ДО.
Сон, экраны и движение в 3 года
- Сон: 10–13 часов в сутки, дневной сон может входить в это время AASM.
- Экраны: в 2–4 года — не больше часа в день, и чем меньше, тем лучше ВОЗ.
- Движение: не меньше 180 минут в день, из них не меньше 60 — умеренной и высокой интенсивности.
Это рекомендации, а не нормы развития: у здоровых детей сон распределяется по-разному.
Когда стоит поговорить с врачом
Достаточно любого из трёх поводов:
- ребёнок не делает чего-то из чек-листа для своего возраста — хватит и одного пункта;
- ребёнок утратил навык, который у него уже был;
- вас что-то беспокоит, даже если вы не можете объяснить, что именно.
Так это формулирует CDC: «Вы знаете своего ребёнка лучше всех. Не ждите» — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития. Чек-листы обследования не заменяют: это способ заметить, о чём спросить CDC.
В России в 3 года ребёнка по графику профилактических осмотров смотрит невролог Минздрав.
Частые вопросы
Что должен уметь мальчик в 3 года, а что — девочка?
Что должен уметь ребёнок к детскому саду?
Закон не связывает приём в государственный или муниципальный детский сад с умениями ребёнка: дошкольное образование «может начинаться по достижении детьми возраста двух месяцев» 273-ФЗ. Программа сада лишь описывает, что к трём годам ребёнок обычно владеет «простейшими навыками самообслуживания (одевание, раздевание, самостоятельно ест и тому подобное)» ФОП ДО. По чек-листу CDC, к трём годам большинство детей сами надевают часть одежды и успокаиваются в течение 10 минут после ухода родителя CDC.
Ребёнок не делает чего-то из списка. Это задержка развития?
Сам по себе чек-лист этого не показывает: CDC прямо пишет, что его материалы не заменяют стандартизированного скрининга CDC. В список попадают навыки, которые есть минимум у 75% детей, — значит, до четверти детей какого-то пункта к этому возрасту ещё не делают Pediatrics. Но и ждать не нужно: расскажите педиатру, что именно вы заметили.
Навыки этого возраста — подробно
Почитать в НЭН
Источники
13 документов
- Milestones by 3 Years — Learn the Signs. Act Early.
- CDC’s Developmental Milestones — Learn the Signs. Act Early.
- Milestones by 4 Years — Learn the Signs. Act Early.
- Кильдиярова Р. Р. Оценка нервно-психического развития детей в амбулаторно-поликлинических условиях. Медицинская сестра. 2018; 20 (2): 28–31
- Шашель В. А., Шадрина Э. М., Щеголеватая Н. Н. и др. Нервно-психическое развитие детей и методы его оценки: учебно-методическое пособие. Краснодар, 2009. Разд. 2.2–2.3 (с. 17–28) и приложения 1–3 (с. 82–90)
- Федеральная образовательная программа дошкольного образования. Приказ Минпросвещения России от 25.11.2022 № 1028, п. 15 «Планируемые результаты» и п. 16.3
- Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 (в редакции 2022 года), п. 4.1, 4.3, 4.6
- Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2016; 12(6): 785–786
- To grow up healthy, children need to sit less and play more. Рекомендации ВОЗ по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей до 5 лет
- Порядок прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров. Приказ Минздрава России от 14.04.2025 № 211н: п. 14 Порядка и приложение № 1
- Assessment of sex differences and heterogeneity in motor milestone attainment among populations in the WHO Multicentre Growth Reference Study. Acta Pædiatrica, 2006; Suppl 450: 66–75
- Статья 67. Организация приёма на обучение по основным общеобразовательным программам
- Zubler J. M., Wiggins L. D., Macias M. M. et al. Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools. Pediatrics. 2022; 149(3): e2021052138
Как мы отбираем источники и что делаем, когда они расходятся, — на странице «Откуда данные».
Нет, это нормально
Клуб НЭН — сообщество родителей, где можно спросить про своё и не услышать «а вот мой в этом возрасте уже…».