Что должен уметь ребёнок в 4 года
У развития нет дедлайнов — есть диапазоны. Ниже — навыки, которые к этому возрасту есть у большинства детей, и ссылки, откуда это известно. Это повод для разговора с врачом, а не экзамен.
Проверила Ольга Балинсова, сервис психологической помощи Балансити · 18.09.2026
Что умеют большинство детей к 4 годам
Это чек-лист CDC — службы здравоохранения США. В него попали только навыки, которые к 4 годам есть минимум у 75% детей CDC. Отметьте то, что ваш ребёнок уже делает.
Речь и понимание
Мышление и игра
Движение
Формулировки CDC в оригинале
- Pretends to be something else during play (teacher, superhero, dog)
- Asks to go play with children if none are around, like “Can I play with Alex?”
- Comforts others who are hurt or sad, like hugging a crying friend
- Avoids danger, like not jumping from tall heights at the playground
- Likes to be a “helper”
- Changes behavior based on where she is (place of worship, library, playground)
- Says sentences with four or more words
- Says some words from a song, story, or nursery rhyme
- Talks about at least one thing that happened during her day, like “I played soccer.”
- Answers simple questions like “What is a coat for?” or “What is a crayon for?”
- Names a few colors of items
- Tells what comes next in a well-known story
- Draws a person with three or more body parts
- Catches a large ball most of the time
- Serves herself food or pours water, with adult supervision
- Unbuttons some buttons
- Holds crayon or pencil between fingers and thumb (not a fist)
Отмечено: 0 из 17
Так советует поступать и сам CDC: если ребёнок не делает чего-то из списка, утратил навык, который уже был, или вас просто что-то беспокоит — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития CDC. Отметки хранятся только в этом браузере и никуда не отправляются.
Что дальше — к 5 годам
Следующий чек-лист CDC. Этого пока можно не уметь — список показывает, куда ребёнок движется CDC.
- Соблюдает правила или очерёдность в играх с другими детьми
- Рассказывает услышанную или придуманную историю хотя бы из двух событий: например, кошка застряла на дереве, и её спас пожарный
- Считает до 10
- Застёгивает некоторые пуговицы
Что записано в программе детского сада: п. 15.3.1, «к четырем годам»
Выдержки из федеральной программы дошкольного образования — по ней работают детские сады. Программа описывает не требования, а «возрастные характеристики возможных достижений ребенка» ФОП ДО.
- «ребенок владеет культурно-гигиеническими навыками: умывание, одевание и тому подобное…»;
- «ребенок проявляет доверие к миру, положительно оценивает себя, говорит о себе в первом лице»;
- «ребенок произносит правильно в словах все гласные и согласные звуки, кроме шипящих и сонорных, согласовывает слова в предложении в роде, числе и падеже, повторяет за педагогическим работником… рассказы из 3 - 4 предложений…»;
- «…проявляет элементарные представления о величине, форме и количестве предметов и умения сравнивать предметы по этим характеристикам»;
- «ребенок активно взаимодействует со сверстниками в игре, принимает на себя роль и действует от имени героя… использует предметы-заместители, разворачивает несложный игровой сюжет из нескольких эпизодов».
Ориентиры, по словам самой программы, «имеют условный характер»: ребёнок может показать их «раньше или позже». Стандарт оговаривает отдельно: целевые ориентиры «не подлежат непосредственной оценке» и «не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей» ФГОС ДО.
Сон, экраны и движение в 4 года
- Сон: 10–13 часов в сутки, дневной сон может входить в это время AASM.
- Экраны: в 2–4 года — не больше часа в день, и чем меньше, тем лучше ВОЗ.
- Движение: не меньше 180 минут в день, из них не меньше 60 — умеренной и высокой интенсивности.
Это рекомендации, а не нормы развития: у здоровых детей сон распределяется по-разному.
Когда стоит поговорить с врачом
Достаточно любого из трёх поводов:
- ребёнок не делает чего-то из чек-листа для своего возраста — хватит и одного пункта;
- ребёнок утратил навык, который у него уже был;
- вас что-то беспокоит, даже если вы не можете объяснить, что именно.
Так это формулирует CDC: «Вы знаете своего ребёнка лучше всех. Не ждите» — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития. Чек-листы обследования не заменяют: это способ заметить, о чём спросить CDC.
В России в 3 года ребёнка по графику профилактических осмотров смотрит невролог Минздрав.
Частые вопросы
Что должен уметь мальчик в 4 года, а что — девочка?
Ребёнок не делает чего-то из списка. Это задержка развития?
Сам по себе чек-лист этого не показывает: CDC прямо пишет, что его материалы не заменяют стандартизированного скрининга CDC. В список попадают навыки, которые есть минимум у 75% детей, — значит, до четверти детей какого-то пункта к этому возрасту ещё не делают Pediatrics. Но и ждать не нужно: расскажите педиатру, что именно вы заметили.
Навыки этого возраста — подробно
Источники
10 документов
- Milestones by 4 Years — Learn the Signs. Act Early.
- CDC’s Developmental Milestones — Learn the Signs. Act Early.
- Milestones by 5 Years — Learn the Signs. Act Early.
- Федеральная образовательная программа дошкольного образования. Приказ Минпросвещения России от 25.11.2022 № 1028, п. 15 «Планируемые результаты» и п. 16.3
- Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 (в редакции 2022 года), п. 4.1, 4.3, 4.6
- Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2016; 12(6): 785–786
- To grow up healthy, children need to sit less and play more. Рекомендации ВОЗ по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей до 5 лет
- Порядок прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров. Приказ Минздрава России от 14.04.2025 № 211н: п. 14 Порядка и приложение № 1
- Assessment of sex differences and heterogeneity in motor milestone attainment among populations in the WHO Multicentre Growth Reference Study. Acta Pædiatrica, 2006; Suppl 450: 66–75
- Zubler J. M., Wiggins L. D., Macias M. M. et al. Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools. Pediatrics. 2022; 149(3): e2021052138
Как мы отбираем источники и что делаем, когда они расходятся, — на странице «Откуда данные».
Нет, это нормально
Клуб НЭН — сообщество родителей, где можно спросить про своё и не услышать «а вот мой в этом возрасте уже…».